世界中のすべての宗教が苦しみに対処する独自の方法を開発しているため、すべての人は定期的に何かに苦しんでいます。 痛みを感じるためになぜこの「機能」が必要なのでしょうか?...おそらく誰にとっても明らかです。身体のどこかが痛むとき、まさにその器官に「何か異常」があるということです。 精神と類推すると、すべてが同一です。痛みは、ユング教では「影」（つまり、自分自身についての人間の否定的な考えの合計）と呼ばれる、人間の失敗のあらゆる事実との出会いです。 影には、弱さと不道徳という 2 つの「痛ましい」テーマがあるとさえ言えます (これらを「赤字と道徳の影」と呼ぶことにします) 「理想的な人間は存在しない」などのフレーズのおかげで、皆さんは学校で道徳の影についてよく知っています。 「罪のない者が誰であれ、最初に私に石を投げさせてください。」というスピーチがキリスト教への親密さに関するものである場合。 現在、あなたのアカウントのインターネット リクエストの履歴にその栄光が記録されています。 :)赤字の影は、私たちのスキルの「ギャップ」についての考えであり、私たちが「絶望的でどうしようもない愚かさ」を示した出来事の記憶です（そして今日では、最初の出来事よりもはるかに人々を悩ませているようです）。 あなたが苦しんでいるとき、あなたの心理的防御はすでに失敗しています。あなたは自分を傷つけるあらゆる事実から気をそらすことができません。 簡単に言えば、解決策は 2 つあります。それを受け入れるか、変更するかです。 「自責の念」と呼ばれる痛みは、あなたが個人的な価値観からどこへ行ったかを教えてくれます。「内部検察官」が何かのためにあなたを苦しめているのです。 赤字 - やり方がわからないことは教えてくれますが、それをマスターすることは「今、ここ」での活動において非常に重要です。 もちろん、痛みを「失敗の場所」を示す一種の感覚信号として認識する方がより有益です（ただし、これは実際よりも言葉で行う方がはるかに簡単です）。 結論: 痛みは、(A) 失敗から逃げた結果から生じます。自分自身に関する不快な事実（それほど鋭くない信号はすでに存在していました）、および（B）何が起こるかを事前に知ることができないことによるものです。 それらは、人生の「前線」における敗北の重要な合図です。 この否定的な考えを意識全体で認識することは、自分にとってより有益です。そうして初めて、変化する（「自分を変える」）機会が生まれます。これはまさに、状況を改善するための生産的な行動の始まりです。.