著者より: ストレス統計 「ストレス」という言葉についてインターネット上で 407,200 ページ ロシア人の 70% が常にストレス状態にあり、全人口の 3 分の 1 が重度のストレス状態にありますストレス ロシア在住者の13人に1人がうつ病に苦しんでいる！ ロシアの主任精神科医、タチアナ・ドミトリエワ氏は、2020年には労働人口の損失という点でロシアのうつ病が最も多くなるだろうと信じている。 欧州連合の 1 億 4,700 万人の労働者のうち 4,000 万人がストレスに悩まされており、社会に年間 190 億ドルの損失をもたらしています。ストレスは 18 ～ 24 歳の間でピークに達しており、女性は男性の 2 倍 (20 ～ 26 %) です。対 8 ～ 12%、それぞれ)。 地球上の自殺者の 45 ～ 60% はうつ病患者によるものです。 うつ病は、2020 年の死亡者数の第 1 位になると予測されています。 公式統計によると、毎年 110 万人が自殺しており、自殺の原因となる病気はうつ病であり、うつ病患者の最大 70% が自殺傾向を示し、そのうち 15% が自殺しています。 したがって、自殺の問題はうつ病の問題です。私たちは広い高速道路を持っていますが、視野は狭く、多くの学位を持っていますが、あまり役に立たないのです。スペースはあまりありませんが、内部はそうではありません 私たちは空気を浄化しますが、意識を汚染します 私たちは高収入ですが、道徳心が低いです ストレスの定義 感情的な過負荷の状態 精神的不均衡に対する生理学的反応 ストレス統計 407,200 ページ。インターネットで「ストレス」という言葉が検索される ロシア人の70％が常にストレス状態にあり、全人口の3分の1が重度のストレス状態にある ロシア在住者の13人に1人がうつ病に苦しんでいる！ ロシアの主任精神科医、タチアナ・ドミトリエワ氏は、2020年には労働人口の損失という点でロシアのうつ病が最も多くなるだろうと信じている。 欧州連合の 1 億 4,700 万人の労働者のうち 4,000 万人がストレスに悩まされており、社会に年間 190 億ドルの損失をもたらしています。ストレスは 18 ～ 24 歳の間でピークに達しており、女性は男性の 2 倍 (20 ～ 26 %) です。対 8 ～ 12%、それぞれ)。 地球上の自殺者の 45 ～ 60% はうつ病患者によるものです。 うつ病は、2020 年の死亡者数の第 1 位になると予測されています。 公式統計によると、毎年 110 万人が自殺しており、自殺の原因となる病気はうつ病であり、うつ病患者の最大 70% が自殺傾向を示し、そのうち 15% が自殺しています。 したがって、自殺の問題はうつ病の問題でもあります。 一時的な解決策深呼吸バランスの取れた食事自然なライフスタイルマッサージ音楽と芸術運動健康的な睡眠対人関係のスキル前向きになる傾聴の考え方ストレス防止の考え方ヴェーダではストレスの問題を次のように定義しています。 ストレス、またはストレスの性質とは、何かが自分にとって合わないとき、何かが気に入らないとき、何かが自分に合わないときです。 視覚の詳細とは、感覚、内的理解、意識、何らかの外部現実に対する内的拒絶を意味します。 気に入らない、欲しくない、受け入れられない。 そして、この内部の拒絶、これらすべてが私たちに必要であること、これすべてが私たちに送られてきたという理解の欠如、それがストレスの原因です。 この拒絶はどこから来るのでしょうか、どこから来るのでしょうか？ 私の知る限り、すべては私の思い通りになるはずです。 なぜなら、誰もが自分を神だと思っているからです。 すべてが自分の思い通りになる、すべてが自分の思いどおりになる、管理された環境を作らなければなりません。 素晴らしいことの一つは、この世界では決して人の思い通りにはならないということです。 この世界は私たちの思いどおりにできるように作られているわけではありません。 この世界は、私たちが気に入らないことのために特別に作られています。 これはこの世界の設計そのものに内在しています。 これは組み込みのメカニズムです。 そして、これは大きな安心です。 この世界は私たちにトラブルをもたらすように作られています。 するために作成されています。.