心理療法の長期的な方法、その詳細、および専門家との協力を容易にするものについての記事。 心理療法の方法を短期方法と長期方法に分けるという既存の考え方は、おそらく、心理学的アプローチと方法の多様性の問題を理解するための最も簡単な方法の 1 つです。推奨される場合もあれば、トピックを独学した後にのみそのステップが可能になる場合もあり、短期的な方法に頼っても期待した結果が得られない状況が発生する場合もあります。 このような出来事は、長期治療の選択肢の検討につながる可能性があり、これはコースが 6 か月以上続く (または 30 回以上のミーティングを超える) 場合と言えます。 そのような方法には、古典的精神分析（精神分析療法）、個人心理学（アルフレッド・アドラーによって作成された）、ユング分析（著者カール・ユングが呼んだ分析心理学）、取引分析、自己心理学（または著者ハインズ・コフートの自己心理学）が含まれます。 ）、人文主義的精神分析（著者エーリッヒ・フロム）など。 原則として、セッションは少なくとも週に 1 回行われます。長期療法の主な特徴は無意識に働きかけることであるため、この必要性は重要な要素です。 それは、自分自身が研究されることを非常に嫌がる精神の部分であり、特別な防御の複合体全体によって保護されています。 マスターの著作には、セッションの頻度が週に 1 回未満であると効果が不足するという参考文献が見つかります。 論理的な疑問は、長期的な治療法での治療の完了に関するものであり、これらの基準によって治療を終了する時期が来たことを理解できるようになります。 多くの著者が、これらの要望に対する解決策、時には症状の消失を考慮して、患者を専門医に導くバージョンを提案しています。 クライアントとセラピストの間の共同合意はおそらくよりバランスが取れており、そのような欲求はセラピーの最初の数週間ですでに生じていると言うのが適切でしょう。 いくつかの理由が考えられます。方法自体が適切ではない、内部抵抗が増加している、または専門家の性格が曖昧に認識されている（たとえば、彼は連絡を取りたくない誰かに非常に似ています）。 もちろん、セラピストはプロフェッショナルであり、どんなクライアントにも適応できるはずですし、そうあるべきですが、個人的な要因の影響が、時には重大な影響を及ぼします。 数年間専門医を訪れた後に治療をやめたいという欲求が生じた場合はどうすればよいですか？ (たとえば、同様のトピックがフォーラムで頻繁に発生します) これはこの時期において非常に重要かつ重要な点である可能性が高く、依然としてセラピストと話し合うことをお勧めします。 実際のところ、分析に費やされる時間中に、転移などの現象が形成されるということです。 分析者は無意識のうちに、自分が経験した経験を専門家との関係に持ち込む可能性があります。 この場合、去りたい、または去りたいという願望はセラピストにまったく向けられておらず、去ることは過去の経験の単なる繰り返しになります。 一般に、人々は何か別のこと、根本的に新しいことを求めてセラピーに来ますが、この場合、クライアントはそのような機会を自ら奪っています。 長期療法には別の特徴があり、たとえば、分析心理学は個人の無意識に触れ、自分の夢の象徴性を解読することを学ぶのに役立ちます。 それらの。 夢の中で見ることができるプロットやイメージは通常、個々の意味で満たされており、一種の比喩、つまり精神の意識的な部分へのメッセージとして機能します。 多くの場合、私たちの内なる要素が何を話しているのかを理解するには、長い時間がかかります。 誰もが自分にとって最適だと思うものを選択します、そしておそらくこの記事は、親愛なる読者のあなたがあなたの努力で成功するために次の一歩を踏み出すのに役立ちます。!