この記事をご覧になった皆さん、こんにちは! 昨日、フィットネス クラブの女子ロッカー ルームで、70 歳以上の高年齢の女性と会話を始めました。 彼女が共有したフレーズは次のようなメモでした。「人生は追いつくことができない列車のように過ぎていきます。私たちには今という一瞬しかありません。すべては自分の時間で生まれては過ぎていきます。」まず、私はそうします。健康でかなりアクティブなライフスタイルを送っているそのような祖父母を私はうれしく思うことに注意してください。 老年にもさまざまな側面があるという心からの喜びで、私の世界はわずかにひっくり返った会場でした。 もちろん、私も以前からこのことは知っていましたが、年配の男性や女性がプールで泳いだり、ダンスをしたり、運動器具を使用したりして、人生の瞬間を、破壊的な症状の発現ではなく、より健康的な方法で活用しているのを、私はそれほどはっきりとは見ていませんでした。不満。 彼らは心理的に非常に成熟しており、十分で自立した大人です。 彼らは急いで生きるのではなく、自分たちができること、受け取ることができる善を楽しみながら、今ここに生きているので、彼らの魂は気分が良くなりました。 私の認識は次の考えに発展しました。これについては本文の後半で説明しますが、古い世代の代表者が自分たちで理解していたこれらの真実は、若い人にとっては依然として認識しにくいものです。 私たちは生きるのにあまりにも急いでいます。 なぜ私たちは生きることを急ぐのでしょうか？ 私たちは何のために生きているのでしょうか？ 誰もが独自の答えを持っているでしょうし、その中には一致するものもあるでしょう。いずれにせよ、少数の人が「命のために生きる」という答えを与える可能性は低いでしょう。 これは哲学的なテーマなので、今日は触れませんが、簡単に答えます。 - 「人生のために生きる」ことは、充実した幸せな人生を送るために自分自身を知ることに意味があります。 急ぎ、不安、虚栄心は多くの現代人の生活に不可欠な要素となっており、それが活力、健康、時間の大部分を占めています。 人生の流れが勢いを増し始めるその瞬間、それがうまくいかないと、私たちの一部が追いつこうとします。 これは、電車が加速している間、意識がすべて過去または未来に留まっているために起こります。 計画通りではなく、「今ここ」で何かが起こった場合、それは崩壊、絶望、電気が消えたときの状態につながります。 倒れたりトラウマになるような経験は、どの年齢でも起こる可能性があります。 記憶は特定の状況を潜在意識の奥深くに置き換えることができ、満たされていないニーズを置き換えるメカニズムは、外見上は依存的な行動として現れます。 このタイプの依存症は、内面の不快感、失敗や困難に耐えられないこと、人生における明確なガイドラインの欠如、「大人になれない」こと、自分の人生に責任を持つことができないこと、神経症的な性格特性の発達などを引き起こします。この行動は主に、孤独になることへの恐怖、他人から拒絶されること、自分自身や自分の状態に対する同情からの罪悪感によって引き起こされます。 そして、依存症者は、自分の脆弱な精神を保護し、恐怖が表面化することを許さず、同時に現在の自分自身の原因を忘れて、この世界に存在するためにあらゆる方法で適応することを学びます。すべての依存症は、人がアルコールや食べ物などを通じて軽減しようとしている苦しみであり、感情、自尊心、人間関係という心理生活の 4 つの主要な側面を含む自己調整の領域における困難を反映しています。そしてセルフケア。 現代の生活空間では、別の依存症としてスマートフォンとそのコンテンツへの依存にも注目したいと思います。 あらゆる形態の依存症の兆候は、性急で大騒ぎの状態につながります。そのとき、依存症者は次の快楽を絶えず探し求めなければなりませんが、恐怖の代償を払って現実を見ないために、それを自分の手柄だと思っているようです。現実の状況、人生で起こるすべてのことに責任を負う必要はありません。 こうした理由から、女性は何年にもわたって自分たちを強姦したり殴打したりする男性と暮らし続けるのです。 恐怖と恥はすぐそばにあるので、それが起こらないように代償を払わなければなりません。 どうやって出発するか、どこに住むか、).