私は彼が私を離れるのが怖いです 質問: 私のボーイフレンドと私は 1 年間付き合っています。 私たちが会ったとき、私たちのコミュニケーションは素晴らしく、彼は私がいなくて寂しいと書いてくれました、彼は頻繁に来ました、彼が私を愛していることは明らかでした。 ここ数か月間、コミュニケーションは以前と同じではありませんでした。 彼も私を愛していると言ってくれて、花をくれて、私がいなくて寂しいとも言います。 私は彼に嫉妬するようになり、そのせいで誤解が生まれ始め、彼はそれが好きではありません。 はい、私は気分が悪くなって、最近ずっと泣いていて、彼が私から去ってしまうのではないかという考えが頭に浮かびます。 しかし、彼は別の女性を探す気はないと言う。 どうすればいいですか？ 私は彼をとても愛しています。 本当に関係を守りたいのです。 彼が以前のように私を見てくれるように、何かで彼を驚かせたいです。 答え: あなたはその青年に執着し、彼を愛し始めました。 そしてその結果、喪失への恐怖が高まります。 それで大丈夫です。 この恐怖は、嫉妬や、自分は何か違うものになってしまった、何かで彼を驚かせなければならないという考えとして表れます。 前向きでバラ色の気分だけでなく、心配したり、泣いたり、常に機嫌が良くないあなたを、彼が「離れる」ことを恐れているように思えます。 しかし、若者は耐えてあなたと一緒にいます。 それも大丈夫です。 なぜなら、人間関係にはまったく異なる状態があり、そこには不快な感情、恐怖、経験が存在するからです。 あなたの仕事は、あなたの男性のあなたに対する良い態度を維持することです。 そして、見捨てられることを恐れている自分の部分を受け入れてください。 見捨てられるのが怖くて、嫉妬していて、愛されていないと思っている自分の部分を想像してみてください。 彼女はどのように見えますか、彼女は何歳ですか。 あなたの想像に浮かぶものはすべて真実です。 もしかしたら、幼い頃の自分の姿が浮かんでくるかもしれません。 今、彼女を撫でて、暖かい毛布で包み、こう言います。 、 私はあなたと一緒です。" "。 あなたの想像力を受け入れ、自信を与えるエネルギーを彼女に送ってください。 彼女にまだ欠けている感情を自分自身に聞いて、それを彼女に与えてください。 または、抱きしめたり抱きしめたりするなど、好きなことをしてください。 自分を信頼していると感じることが大切です。 この練習を必要なだけ精神的に続けてください。 その結果、緊張が軽減され、若い男性があなたから離れるのではないかという恐怖が生じます。 質問がある場合は書いてください。追伸: 大丈夫です。 あなたには、どんな状態であっても、あなたの愛する人があなたのそばにいてくれる権利があります。 お互いが満足できる安定した関係を維持できると思います。 あなたはすでにこれを実行しています。個別の相談で、恐怖のエネルギーを強さと自信に変えるお手伝いをさせていただきます。 メールでサインアップ [email protected] 敬具 イリーナ・ポチョムキナ 分析心理学者、EFT実践者