우리는 모두 인간이며 때로는 기분이 상하는 경향이 있습니다. 어떤 사람들은 이 일을 더 자주 하고, 어떤 사람들은 덜 자주 합니다. 사람이 정기적으로 불쾌감을 느끼면 성격 특성, 즉 민감성에 대해 이야기합니다. 그리고 모든 것과 모든 사람에 대해 끊임없이 원한을 품고 사는 사람들이 있는데, 그렇다면 그들은 이미 정신적 원한에 대해 이야기하고 있는데, 원한은 무엇이며 어디에서 오는 것입니까? 억압된 공격성을 포함한 상태. 항의, 불만, 분노로 발생하지만 내부적인 이유로 사람이 자신의 진정한 감정을 공개적으로 표현하는 것은 안전하지 않습니다. 아직 미성숙한 성격의 아이는 자신의 감정을 표현하는 방법을 모릅니다. 게다가, 아이들이 부모에게 공격성을 보이는 것을 종종 “금지”하는 특정한 사회적 틀이 있습니다. 결국, 작은 생명은 성인의 결정에 달려 있으며, 어린이의 공격성에 대한 성인의 반응은 불균형적으로 더 강할 수 있습니다. 상황에 따른 분노는 성인이 되어서도 거의 모든 사람에게서 떠나고, 삐죽이고, 물러나는 것이 훨씬 쉽습니다. 심리학자들은 불만 사항에 대한 몇 가지 옵션도 식별합니다. * 첫 번째 옵션은 의식적인 조작과 관련이 있습니다. 예를 들어, 어린 시절에 한 소녀는 분명히 기분을 상하게하여 할머니에게서 화장실에 숨어 그녀가 확실히 그녀를 위로하고 사과하러 올 것이라는 것을 알고있었습니다. 그리고 이제 그 소녀는 성인 이모로 성장했지만 목표를 달성하기 위해 계속해서 다른 사람들과 비슷한 방식으로 행동합니다. * 두 번째 옵션은 용서할 수 없다고 가정합니다. 사람은 상황을 놓을 수 없으며 부정적인 상태에 빠지며 계속해서 불쾌한 상태로 돌아갑니다. 종종 그 자신도 이러한 상태로 고통받습니다.* 그리고 가장 일반적인 세 ​​번째 옵션은 우리의 기대와 현실의 불일치로 인해 발생합니다. 예를 들어, 아내는 남편이 집안일을 도와주기를 기대하면 남편 때문에 기분이 상할 수 있습니다. 하지만 그는 그녀에게 이런 도움이 필요하다는 사실을 보지도, 이해하지도 못하고, 심지어 깨닫지도 못합니다. 따라서 원한은 비건설적인 감정입니다. 그녀는 성인의 삶과 관계를 통제해서는 안됩니다. 귀하의 기대와 불만의 이유를 이해하는 것이 필요합니다. 당신에 대한 다른 사람의 공격에 적절하게 대응하는 방법을 배우는 것도 매우 중요합니다. 종종 죄책감을 불러일으킬 목적으로만 분노를 표출합니다. 하지만 다른 사람의 감정에 대해 책임을 져서는 안 됩니다. 내 자신을 다루고 싶습니다.) 분노에 대해 뭔가를 할 수 있습니까? 물론 당신은 할 수. 이를 위해서는 정직하고 어른스럽게 자신의 감정과 이유를 인정해야 합니다. 결국 원한이 어디에 사는지에 대한 질문에 대해 이제 우리는 정확한 답을 알고 있습니다. 원한은 어린 시절에 살고 있습니다. 그리고 어른의 입장에서만 극복할 수 있다..