저자로부터: 이 기사는 웹사이트에 게시되었습니다. 성공은 광범위한 개념입니다. 모든 사람은 자신의 가치와 지표로 성공을 측정하지만 실제로는 대부분의 경우 성공 측정을 이해하는 것이 경력, 건강 및 관계의 세 가지 기준에서 일치한다는 것을 시사합니다. 관계에서의 성공, 더 정확하게는 그 기초가 무엇인지 이야기해 보겠습니다. 행복한 관계의 핵심은 파트너가 우리에게 이상적이라는 것을 기억하는 능력입니다. 성공은 우선순위에 따라 달라지는 다중 벡터 개념입니다. 예를 들어 남성은 직업 지향적, 즉 길을 찾고 따르는 반면, 여성은 관계에 더 중점을 둡니다. 오늘 저는 많은 여성들에게 행복한 관계의 창출이 그들의 성공이자 실행이라는 사실을 바탕으로 관계 벡터의 성공에 대해 이야기하고 싶습니다. 소녀는 어린 시절부터 동화를 읽으며 행복한 가족을 꿈꾸기 시작합니다. 잘생긴 왕자가 사랑하는 공주를 구하고 그녀를 당신의 왕국으로 데려가 "살고, 살고, 좋은 일을 하기 위해" 이야기를 전개합니다. 성숙해진 소녀는 마법의 사랑의 세계에서 자신을 발견하고 그 과정에서 다양한 왕자를 만나고 일련의 감정을 경험합니다. 그러나 어느 날 모든 공주의 길에서 그는 그녀의 동화 속 왕자를 만나고 그녀는 자신이 행복해야 할 사람을 정확히 찾았다는 것을 깨닫습니다. 이것이 동화라면 일상의 다양한 우여곡절없이 영원히 행복하게 살겠지만 실제 생활은 마법의 음모를 스스로 조정합니다. 시간이 지남에 따라 왕자와 공주는 이상적인 파트너가 근처에 있다는 사실을 "잊고" 혼란스러워하며 각자 자신의 행복을 찾아 헤매게 됩니다. 기억하는 데 무엇이 도움이 될까요? 파트너가 이상적입니까? 알아내려고 노력합시다... 행복하고 성공적인 관계의 기초는 근처에 이상적인 파트너가 있다는 것을 기억하는 능력입니다. (물론 알코올 중독자, 마약 중독자 및 기타 허용되지 않는 파트너에 대해 말하는 것이 아닙니다. 평생). 동시에 간단하면서도 어렵습니다. 우리는 파트너를 개선하려고 노력하면서 비판으로 그를 자극하기 때문에 스스로 어려움을 겪지만 이 전술이 원하는 결과를 얻는 경우는 거의 없습니다. 결국 파트너는 비판을 받고 짜증을 내기 시작하고 그에 대한 우리의 감정을 의심하며 시간이 지남에 따라 비판에 익숙해지면서 요청 이행을 중단하고 공주의 욕구와 필요에주의를 기울이지 않습니다. 일련의 판단 – "해라."- 비판 할 것이고,하지 않으면 비판 할 것이다. 그러나 선의를 위해 비판으로 무장 한 여성의 마음에는 무슨 일이 일어나는가? 그녀가 자신의 파트너를 비판할수록 그에 대한 이미지는 더욱 어두워지고, 자신이 '인생의 가장 좋은 시절을 엉뚱한 사람에게 낭비했다'고 생각하는 경우가 더 많아집니다. 안타깝고 안타깝네요... 그리고 우리 공주는 여왕이 되는 대신 행복을 창조하겠다는 목표를 가지고 빗자루로 변신합니다. 그리고 왕자와 공주는 사랑에 관한 동화 대신 결혼에 관한 공포 이야기에 빠져들게 되는데, 공주가 비판 대신에 “나는 메시지를 가지고 있다”로 무장하고 불만과 투덜거림을 대신한다면 모든 것이 완전히 달라질 수 있습니다. 왕자의 행동에 대한 감탄과 강화로. 오늘은 'I-메시지'에 대해 이야기해보겠습니다. 이것은 비난이 아닌 "나-메시지"계획에 대한 자신의 감정과 기대를 명확히하는 생산적인 의사 소통 방법 중 하나입니다. 자신의 감정과 상태에 대한 설명: "기분은...", "슬픔..." 등2. 부정적인 감정을 불러일으키는 상황에 대한 설명: "22시 이후에 당신이 집에 없으면 걱정되고 당신이 어디에 있는지 모르겠습니다..." 여기서는 모든 비난과 비난을 제거하고 "영원히", "항상", "절대로" 모든 강화를 제외하는 것이 중요합니다. 미래의 소망/지침: 비슷한 상황에 있는 파트너에게 무엇을 바라는지: “당신이 오후 10시 이후에 집에 없을 때 당신이 어디에 있는지 걱정됩니다. 당신이 지연될 것이라고 경고하면 나는 더 차분해질 것입니다. 동의할 수 있을까?” “나는 메시지다”라는 습관이 습관화되면 행동이 많이 변하게 되는데, 이는 자신과 타인을 존중하는 사람의 행동처럼 보일 것이고, 당신의 변화는 행동의 변화를 수반하게 될 것입니다. PS 당신의 생각을 저와 공유해 주세요.