닫히지 않은 형태는 현재 완료되어야 하는 중단된 이벤트입니다. 이는 사람이 정서적 만족을 느끼기 위해 반드시 완료해야 하는 것입니다. 예를 들어, 운동선수는 부상을 입은 후에도 결승선에 도달하기 위해 노력합니다. 수백, 수천 개의 미완성 형태는 먼저 시간과 에너지를 빼앗아 정신 신체 질환과 신경증을 유발합니다. 이와 관련하여 사람은 실패에 시달릴 수 있습니다. 후속 관계에서도 동일한 문제가 나타날 수 있습니다. 이는 불필요하게 메모리에 과부하를 주는 불필요한 컴퓨터 프로그램과 같습니다. 그러므로 사람이 건강하고 만족하며 행복하기 위해서는 거의 모든 경우에 형태가 닫혀 있어야 합니다.⠀열린 형태는 어디에서 오는 걸까요?1. 질문에 답이 없을 때.2. 우리가 정말로 뭔가를 원했지만 얻지 못했을 때.3. 감정이 최고조에 이르고 명확한 설명 없이 관계를 끝냈을 때.4. 시작한 일/대화/행동을 끝내지 않았을 때, 책을 끝까지 읽지 않은 것입니다(책이 재미없어서 끝나지 않았다면, 형태는 다른 흥미로운 책의 도움으로 마무리되어야 합니다) ).5. 작업을 성공적으로 완료했지만 결과를 즐길 기회를 스스로 제공하지 않은 경우.⠀⠀모든 작업의 ​​결과로 인간의 정신은 완료를 위해 노력합니다. 이 느낌이 오지 않으면 상황은 그 사람을 괴롭히고 긴장을 풀 수 없게 만듭니다. 끝나지 않은 일을 배경으로 불안, 안절부절, 짜증이 발생합니다. 심리적 불편함의 진정한 원인을 찾는 것은 매우 어렵습니다. 미완성된 형태가 모두 외부 도움 없이 사람에 의해 실현되는 것은 아니지만, 경험의 원인을 확인할 수 있었다면 형태를 종료하는 방법이 아래에 설명되어 있습니다. 형태를 닫으면 잠이 온다! 형태를 닫는 방법⠀• 절제된 표현과 억압된 감정을 피하세요. 다툼이 생기면 대화를 위해 노력해야합니다. 자신을 설명하고, 기분을 말하거나, 자신의 생각을 지지해줄 사람에게 말해야 합니다.⠀• 과거의 끝나지 않은 상황에서 떠오르는 이미지(기억, 행동, 신체 위치 등)를 주의 깊게 살펴보세요. 따라서 이 정보를 처리하고 받아들인다면 과거의 상황은 사라질 것입니다.⠀• 상황을 시뮬레이션해 보세요. 미완성된 형태를 어떻게 이미 닫았는지 상상해 보세요. 자신이 원하는 상황의 결말이 어떨지 상상해보고, 다시 정신적으로 살아보고 끝내세요.⠀• 현재도 비슷한 상황이 벌어지고 있다면 이번에는 두려움을 버리고 끝까지 가져가도록 노력하세요. ⠀• 진부하게 들리겠지만, 다시 예전의 행동으로 돌아가서 시작한 일을 마무리하세요.⠀• 알림을 설정하고, 일기/메모에 적어서 나중에 잊어버린 일이 기억나지 않도록 하세요.⠀ • 생각해보세요. 당신이 할 수 있는 모든 일을 다 했나요? 그렇다면 이 생각을 받아들이도록 노력하십시오. 귀하의 힘으로 모든 것이 완료되었습니다. 더 이상 당신에게 달려 있지 않습니다. 그렇지 않다면 적어도 무엇을 더 할 수 있는지는 알 수 있을 것입니다.⠀그리고 우리가 무언가를 완료할 때까지 내부 배터리는 예정보다 일찍 방전됩니다. 오래된 폐쇄형 형태는 당신의 삶을 더욱 즐겁고, 자각하고, 행복하게 만드는 다양한 사건을 향해 나아가게 할 수 있습니다. “낡은 것은 사라지지 않고 새로운 것은 오지 않을 것이다”(중국 속담) 심리 약속에 등록하세요(대면/온라인): 개인 메시지; +7 909-72-76-603 Viber, WhatsApp, 텔레그램; 메일 - [이메일이 보호됨]