誰もが時々、夢を見ているのではないかと疑問に思ったことがあるでしょう。 多くの人はこれらの考えを自分から遠ざけ、自分自身を非常につねりました。 精神科医の診察を予約した人もいた。 さて、そしてさらに他の人が練習を始めました...私たちの現実の認識がそれとどれほど同じであるかは、本当にそれほど明白でしょうか？ 私たちの感情は私たちを欺くことができますか？ 私たちの想像と現実の境界がどこにあるのかをどのように理解すればよいでしょうか? おしゃれな幻覚 幻覚や幻覚はそれほど珍しいことではありません。 誰もがこれを検証し、ソーシャルネットワークで自分の経験を共有することができます。誰もが見ることができるさまざまな目の錯覚を知っています。 おそらく、彼らの認識の欠如でさえ、その逆ではなく、精神病理の存在を示すでしょう。 ただし、目の錯覚はトレーニングに使用できます。 それらを見て、自発的にそれらを止める方法を学ぶことができます。これにより、おそらくあなたの認識がさらに深まります。別の小さな実験を行ってみましょう。 まぶたを閉じて目を押し下げます。 光の脈動が見えます。 しかし、これは本当の光ではありません。 実際のところ、神経への衝撃は神経インパルスの出現につながり、脳の対応する部分では単に光として解釈されます。 これは錯覚です。アルコール性精神病では、目に単純な圧力をかけるだけで、さらに多彩な特殊効果、つまり本物の幻視（プルケニエ症状）が引き起こされることがあります。 しかし、幻覚はほぼ健康な人にも起こる可能性があります。 通常、彼らは精神疾患のレッテルを貼られることを恥ずかしがったり恐れたりするため、そのような印象を共有することを好みません。 しかし、この話が周囲の人々の興味を引くのであれば、幽霊、UFO、イエティについての話を共有してみてはいかがでしょうか? 幻覚や幻想は、神秘的な力や宇宙人の影響の結果であると考えられています。 この間違いを犯すのは、ヨガ実践者、単なる宗教家、UFO研究家、そして豊かな想像力と社交性に問題を抱えたその他の人々、そしておそらくは統合失調症も最近では精神疾患の美化が流行っています。 ファッションの渦中で、タルパのブームが起きています。 タルパとは、独立した意志を持つ幻覚を意味する東洋（仏教）心理学の用語です。 タルパは作成できますが、その後は独自の人生を歩み始めます。 今ではソーシャル ネットワーク上で、同じ考えを持った人々のグループを見つけることができ、そこで人々は指示や、それを作成した自身の経験を交換します。 人はタルパと会話したり、議論したり、歩いたり、セックスしたり、好きなことを何でもすることができます。今日、タルパの作成は、一方では「楽しみ」のために、他方では現実から逃避するために行われています。 。 精神病を発症し、タルパを取り除くことが困難になるケースもあります。 若い男性とのコミュニケーションが苦手だった少女が、翼のあるおとぎ話のような生き物の形をしたタルパを自分で作ったケースがある。 しかし、しばらくすると、彼女は自分にボーイフレンドがいることに気づきました。 タルパは留まり、どんでん返しが起こり、その結果、幻覚がボーイフレンドに恋をし、現実に侵入して彼女の体を占領し始め、所有者の人格を置き換えました。 状況が制御不能になった後、少女はタルパを取り除き、自分の人生を取り戻すのを手伝ってくれた心理療法士に頼りました。 温泉での恐怖と嫌悪幻覚や幻覚は、完全に健康な人でも起こることがあります。 これを行うには、特別な条件を作成するだけです。 たとえば、感覚遮断 - 外部の影響による感覚の部分的または完全な遮断。 感覚遮断の間、人はあらゆる外部刺激から完全に隔離され、音、匂い、視覚的イメージ、触覚が失われます。 人が感覚印象を受け取ることが長期間制限されていると、その人自身の意識が感覚印象を生み出し始めます。感覚遮断の影響には、家が倒壊した後に瓦礫の下に埋もれた人々の幻覚が含まれます。 地震や爆発が起こると、家は倒壊し、人々が生き残るための隙間が形成されます。 動きは制限され、押しつぶされ、ブロックされます。入ってくる光、音は、食べ物、水、動きなしで長時間留​​まります。 また、ストレスを背景に、剥奪の状況に陥った人は、しばらくすると愛する人の声が聞こえたり、食べ物や救助者の顔が見えたりすることがあります。 そして、助けが来たとしても、これが現実に起こっていることをすぐに信じることはできません。今では誰もが感覚遮断を経験する可能性があります。 この目的のために特別なフローティングチャンバーがあります。 現在、多くの都市では、さまざまなスパやフィットネス センターがこのリラクゼーション手順を提供しています。 フローティングは自宅で独立して組織できます。 これには、濃い溶液を作成するためにバスと大量の塩が必要です。 体はまるで無重力状態にあるかのようになります。 もう少し防音対策をしてから、心の迷宮を巡るサイケデリックな旅に出かけましょう。 迷子にならないようにしてください。 浮遊 心の「洞窟」から抜け出すために、洞窟に閉じ込めてください。 人々は古代から心理的実践において感覚遮断を利用してきました。 チベットでは、僧侶が洞窟に入る長い瞑想の伝統があり、その洞窟は大きくて重い岩で塞がれており、一人ではそこから抜け出すことができません。 そして、僧侶は最後までテストに合格することを強制されました - 彼は6日間、次に6週間、次に6ヶ月、そして6年間洞窟を訪れます。 僧侶は洞窟の中で瞑想しています（他に何もすることがありません）。 そしてある時点から彼の心にイメージが溢れ始め、それが本物の幻覚に変わります。 これらの幻覚は、魅惑的な形や恐ろしい形を取ることがあります。 仏教徒はそれらを、物事の本質が空であるという認識から遠ざけようとする心のゲームとみなしています。 それはあたかも彼らが心の「洞窟」から抜け出すために洞窟に閉じ込められているかのようです。プラトンがチベットで読まれたことはありそうもありませんが、この実践は神話の詩的な寓意を思い出させます。彼が作った洞窟：「悟りを開いているか悟っていないという観点から、私たちの人間性を比較することができます。これがこの状態です...ほら、結局のところ、人々は洞窟のような地下住居に住んでいるように見えます、そこには広い開口部が全体に広がっています長さ。 幼い頃から足と首に足枷をはめられ、身動きもできず、足枷のせいで首を回すこともできないため、目の前のことしか見えません。 人々ははるか上空で燃え盛る火からの光に背を向けており、火と囚人の間には上の道があり、その後ろに魔術師が助手を置くスクリーンのような、低い壁で柵で囲まれている。彼らがスクリーン越しに人形を見せるとき、「洞窟は人々が住んでいる精神的現実を体現しています。 洞窟の囚人である彼らは、感覚の助けを借りて現実をありのままに見ているように見えます。 そして彼らは、自分で付けたものの、目にしたものの名前を知っています。 彼はまた、哲学の助けを借りて幻想から解放されることについて次のように書いています。彼がこれらすべてを行うために、彼は以前見たその影を明るい光で見ることができなくなります、そして、彼らが彼が見る前に彼にそれを言い始めたら、彼は何と言うと思いますか。些細なことであったが、今、存在に近づき、より本物のものに目を向けたので、たとえ彼らが彼の目の前で点滅しているあれやこれやを指して、それが何であるかという質問をし、さらに彼に強制したとしても、彼は正しい見方を得ることができるでしょうか？答えるのは、彼にとって非常に困難になると思いませんか。彼は、今見せられているものよりも、以前に見たもののほうがずっと真実だと思うでしょう。」 - ここでプラトンは、幻想の束縛から自分を解放するためには、人は自分自身と自分の快適さよりも真実と心の自由を愛さなければならないと指摘しています。 ご覧のとおり、非常に似た考えが互いに独立して、異なる側面から生まれました。世界の。 ちなみに、情報筋によると、ヴァチェフスキー兄弟が『マトリックス』の創作にインスピレーションを与えたのは洞窟の神話だったそうです。 多分?