この疑問は、70年間、魂や精神的苦痛について語ることが異端か弱さのどちらかであった私たちの社会に住む多くの人々に生じます。なぜ心理学者に行きたいと思うのか。異なる場合があります。 1. 私が持っている人生のバージョンで生きたり、存在したりすることは、私にとって耐えられません。 精神的な苦痛だけが原因で耐えられない場合は、精神科医の専門家に相談することを限定できます。 あなたの精神的な苦しみを和らげるお手伝いをさせていただきます。 心理療法は人間の精神を扱うものであるため、症状の治癒などの副作用はすべて副作用にすぎません。 強くて健康な精神は健康な体につながります。 肉体的な痛みのために耐えられない場合、心理学者は全能の神であり、症状を治してくれるなどと考えるべきではありません。 心理療法と生理学的症状の治療を組み合わせることが不可欠です。 特にそれが癌や重傷などの重大なものの場合はそうです。 2. 私は生きていて、なんとか生きてさえいますが、何かが欠けています、幸福、エネルギー、愛が欲しいです...もっと幸せになりたいのであれば、誰もが幸福とは何かについて独自の理解を持っています。 一部の人にとって、これは夜眠る機会であり、精神的興奮のレベルを大幅に下げて眠りにつき、十分な睡眠をとり、体力を回復することができます。 一部の人にとって、それは体重を減らしたり増やしたり、食べる量を減らしたり、食べ物やアルコールなどのアクセス可能な楽しみを常に必要とする精神的な空虚さを埋めることです。 一部の人にとって、これは、人々とコミュニケーションをとること、チームにいることを恐れないこと、新しい知り合い、注目、話す能力を心配しないこと、そして理解されないことや受け入れられないことを恐れてどもらないことを学ぶことです。 一部の人にとって、これはカップル、つまり両方のパートナーが愛と敬意を持ってお互いを扱う永続的で正常な関係を見つける機会です。 一部の人にとって、これは仕事における自己実現であり、「お金のために働いている」という言葉からではなく、「創造性の喜び」という言葉からの仕事です。 エネルギーが欲しい場合は、エネルギーレベルの低下の兆候がそのような考えの発生である可能性があります。 「私には生きる力はありますが、創造性や楽しみ、仕事、家庭、仕事以外のことをする力はありません。」 「どこかで力が抜けていく、いつも疲れている、でも休めない、いつも忙しくていつも疲れ果てている…」 愛が欲しいなら、私たちは皆愛を必要としていますが、この愛の理解は異なります。 愛する人からの注意という意味での愛。誰かが興味を持ち、気にかけ、助けてくれます。 あるいは愛で満たされているという内なる感覚。 あまりにも多くの愛があるので、自分自身に十分なものがあり、最も美しいバージョンでは、自分自身にも隣人にも十分なものがあります。 3. 深刻な悲しみ、愛する人、祖国、理想、夢の喪失。 ここでは、精神科医からの緊急の助けが必要ですが、急性の悲しみの場合は、必ず精神科医と心理学者および精神分析者の両方に連絡する必要があります。 急性の精神的苦痛は薬物療法で効果的かつ迅速に緩和できますが、長期にわたるものではありません。 それまでの間、急性の症状はなく、心理療法士は精神的苦痛をゆっくりと、しかししっかりと、しかしきっぱりと治療します。 4. 私はすべて順調です、私は明るく変化に富んだ生活を送っています、良い仕事、友人、私は需要があり、幸せです。 しかし、私は「メンテナンス」のために心理療法士に行ってみたいと思っています。それはファッショナブルなので、予防のために、そのような理解できないニーズがあります。 精神を欺くことはできません。心理療法を考え始めた場合は、急性期に持ち込むべきではありません。病気、怪我、極度の不安や重度のうつ病、あるいは誰かや何かの喪失が現れる前に、今すぐに行ってください。 いずれにせよ、精神分析的心理療法は役に立ちます。 長くて、費用がかかり、難しいですが、一度だけ役に立ちます.