この記事で、人々が使用する最も一般的な心理的防御策に関する一連の出版物を始めたいと思います。 私の意見では、自分自身の利益のためにそれらを利用するために、それらを認識することが重要です。 投影 人間関係における主な間違いの 1 つは、同僚、友人、家族など、あらゆる関係において、投影と呼ばれる接触を中断する方法に基づいています。精神分析では、これは心理的防御のメカニズムの 1 つと考えられています。このメカニズムは、人が自動的に、無意識のうちに自分の考え、感情、動機を他人のせいにするというものです。有名な心理療法士のアーヴィン・ヤーロムは、人間関係における間違いについて次のように述べています。有名な心理療法士のアーウィン・ヤーロムは、人間関係における間違いについて次のように述べています。はい、私の観察によれば、私たちが気づくのは実際の人間のほんの一部だけです。 私たちが彼のことをあまり知らないほど、その人の特徴ではないが、私たちの認識にとって快適な資質や症状を帰属させる可能性が高くなります。 これは、人間の実像の歪みにつながります。 いわゆる「ファンタジーゾーン」では、親密になることはできませんが、人間関係に距離が生じます。これにどう抵抗するか。 まず第一に、現実の認識と観察を通して。 非常に便利なスキルです。投影を認識することが重要です。私たち一人一人の経験に基づいて、特定の人に対する思い込みが現実とは何の関係もないことに気づくことができます。たとえば、人々は本質的に貪欲であり、他の人も堅固であると考えたり、欺きやすい人は他の人にも同じ側面を見ます。 （ちなみに、ポジティブな投影も起こります。親切で信頼できる人は、他人の行動に引っかかることを期待せず、たとえば詐欺師の罠に陥る可能性があります） したがって、繰り返しますが、陥ることは非常に重要です。現実と現実の人々との接触 - 彼らに質問し、彼らの行動が話された言葉とどの程度一致しているかを観察し、現実が仮定を確認しない場合は自分自身を停止します。 これにより、関係が現実的で、価値があり、深いものになります。私の意見に同意しますか? 出版物に興味を持った場合は、「いいね！」を忘れずに記入してください。" .)