皆さん、こんにちは！ このサイトにコロナウイルスという時事的な話題について記事を書いていない心理学者がいるかどうかさえわかりません。 私は今、いつもよりもずっと自由な時間を持っています、そして、私はまた、別の記事、そして3分の1の記事を書きたいと思っています、そして当然のことながら、ウイルスについて黙っていることは不可能でしょう...私たちは膨大な量のウイルスに囲まれています情報の錯綜、そして矛盾した情報。 このウイルスは急性呼吸器ウイルス感染症の一種であり、非常に高齢者、衰弱した人、深刻な慢性疾患を患っている人にのみ大きな危険をもたらすという有名な医師の意見から、同様に有名な政治学者の意見までウイルスは生物兵器であるため、状況はさらに深刻であると考えられます。 人々は自己隔離モードにあり、食料品店と薬局のみが営業し、交通機関はまだ機能しており、一部のサービスはオンラインでの勤務に切り替わり、多くの企業は完全に休業しています...以前とほぼ同じように働いているところもあれば、リモートで働いているところもあります。誰かが「自費」で解雇されたり、派遣されたりしました...そして、この状況全体で最も難しいのは、不確実性です。 いつまで続くのでしょうか？ どうやって終わるのでしょうか？ ウイルスは本当に危険ですか？ 我が国の当局やロシアの各居住地は感染拡大に対処できるだろうか？ それで、私たちは生き残ることができるのでしょうか？ 私たち一人ひとり？ 私たちの家族は？ 我が国？ 私たちの文明？ 自分の精神状態も含めてすべてに責任を持つ人間として、パニックを引き起こす可能性のある情報を入れないことが非常に重要であることをよく理解しています。 残念ながら、そのような情報はインターネット上に十分すぎるほどあります。 そして、私の環境には、自分の恐怖に対処できない絶望的なパニック状態の人もおり、彼らはその恐怖を他の人に感染させる可能性があります。私の立場はこうです。私がコントロールできることもあれば、私に依存しないこともあります。 私はオンライン作業モードに切り替えました (これには多くの利点があると感じています)。 でも私は通りに出ます - 私は大きな犬を飼っているので、それを散歩させる必要があります。 数日前、彼女と私は動物病院を訪問しなければなりませんでした。手術後に抜糸が行われたため、医者に行かないことは不可能でした。 そうですね、食料品店にも行かなければなりませんが、これはレジャーと娯楽に相当します。今の私の状況はこれです。私はアパートで一人で（犬と一緒に）います。 娘と夫は家を出て、強制休暇を市の外で過ごそうと決めた。 二人とも会いたくて、特に孫と孫娘がいなくて寂しいです。もちろん、それがうまくいけば、私は「冗談の義母」になって自分に押し付けたくありません。彼らの家族、とはいえ、私は隠れません、時々本当にやりたいことがあります...私は月曜日から一人でいます（今日は5日目です）、少し珍しいですが、とても快適です。 今日は仕事のない初めての日です。4 日間 Skype で仕事をしました。それほど多くはありませんでしたが、この時点でそれは贈り物です。 掃除、解体、「断捨離」など、普段の生活ではまったく時間がなかった家事がゆっくりと行われるようになりました。 昨日はミシンを取り出して少し縫いました - もちろん私のお気に入りの家です - それが何になるかはまだわかりませんが、おそらく小さなアイテムを入れるバッグになるでしょう、私は常に電話とWhatsAppで連絡を取っています。家族、友人、友人、顧客、元と現在のさまざまな人々と。 十分なコミュニケーションがあり、ビデオ通話をオンにすると、プレゼンスの効果がライブコミュニケーションに大きく置き換わります。 正直に言うと、2週間前、私はパニックになりました。 とても。 主な理由は 2 つあります。孫と離れて 1 か月 (2 か月だったらどうなるでしょうか?) どうやって生活するのか、そして仕事 = 収入はどうなるのか (私は長い間フリーランスで自営業をしています。誰もお金を払ってくれません)私は強制休暇をとりました）。 時間が経ち、すべてが徐々に良くなりつつありますが、私は感染の脅威に対して哲学的な態度をとっています。「2人の死を招くことはできないが、1人を避けることはできない」ということです。....