第 2 章 愛の言語 この章では、愛の言語の概念に慣れ、それに応じてこれらの言語を認識することを学びます。 その結果、あなたとあなたのパートナーが何語を話しているのかがわかり、そのおかげで、あなたの愛する人たちとより建設的に対話する方法を学ぶことができます。 まず最初に、英語、ドイツ語というさまざまな言語があると言いたいと思います。 、 フランス語。 そして、人がさまざまな言語を知らない場合、彼がパートナーを理解することは非常に困難です。 また、愛の言語 - パートナーの言語を知っていれば、相互作用を構築するのが簡単になります。愛の言語について話し始める前に、愛の器としての概念について少しお話したいと思います。 私たちの愛の器が満たされている状態があります。 そしてこれは、私たちが気分が良く、穏やかで、重要で愛されていると感じ、一般的にはすべてがうまくいくことを意味します。 私たちの愛の器が空か半分満たされている場合、私たちは葛藤を抱え、満たされません。 ここで、関係の始まりに何が起こるか、そしてそれが時間の経過とともにどのように変化するかについて、もう少し詳しく話したいと思います。 この本は「結婚生活を調和させる 7 つの秘訣」と呼ばれているので、この本を読んでいる人はある程度の期間結婚していると仮定しましょう。 そして、恋に落ちる時期はこの一定の時点ですでに過ぎています。 まだ愛し合っている人は、常に何らかの譲歩をし、相手のことだけを考え、後からやらないことをしますが、残念なことに、私たちはいくつかの困難に直面しています。 「デッドリバー」や「トーキングストリーム」などの概念を考えてみましょう。 あなたのパートナーが「おしゃべりなストリーム」だとしましょう。 彼に会うと、彼はいつも何かを言い、あなたに何かを伝え、そしてあなたはそれが本当に好きです。 自分から何も言わなくてもいいし、何も言わずに黙っているのが好きです。 つまり、すべてがあなたに適しています。 時間が経つと、同じパートナーがあなたと一緒にいるように見えますが、彼が絶えず言うことにうんざりし始めます。 そしてあなたは、「もう十分です」、「もう聞くことはできません」、「一言言わせてください」などと言い始めます。 つまり、同じ品質でも時間の経過とともに評価が変わり、プラスだったものがマイナスになるということです。 したがって、本当の愛は理性と意志によって決まるということをお伝えしたいと思います。 これが賢者たちが私たちにそうするよう呼びかけたことです。 そして、恋に落ちることは通常最長2年続き、そして消えます。 私たちが恋をしているとき、原則としてこの時点で結婚生活を築きます。 その後、すでに家族ができたときに、さまざまな意見の相違が生じます。 同時に、多くの人がお互いを愛し、一緒に暮らし続けていますが、今、私たちは直接物質に移っています。 この愛の器を満たすにはどうしたらいいでしょうか？ 一緒に暮らす人が満足できるように、愛の言語は5つあります。 励ましの言葉２． 時間.3。 ギフト.4。 ヘルプ.5。 タッチの言語 紙とペンを用意して、自分で記録してみましょう。まず最初の言語は励ましの言葉です。 マーク・トウェインは「優しい言葉をかければ二か月は生きていける」と言いました。 これはまさに励ましの言葉についてです。 つまり、配偶者に喜びをもたらすためには、配偶者を褒めることが重要です。 褒められると、私たちはたいてい感謝します。 そして、私たちはどんな要求にも応え、通常は何かを与えたいと考えます。 この言語では、承認の言葉、賞賛、およびいくつかの優しい言葉を使用できます。 イントネーションは重要です。つまり、「ああ、とても愛しています」と言うことができますが、イントネーションに応じて、それは違って聞こえます。 人にとって重要な場合には、義母や友人の前でその人を褒めることも重要です。 通常、この愛の言語を主言語とする人は、それを本当に必要としています。 そして、あなたが何らかの形で彼を褒めたり、励ましたりすると、彼はすぐに満たされ、愛されていると感じます。 確かに、どんな人でも褒められるのは嬉しいことですが、この人にはそれが必要なだけなのです。 つまり、彼の愛の言葉を話すということです。あなたがこれらの言葉を言うと、彼は自分が愛されていると感じます。 一般的に、すべての愛の言語は人々によって使用されていると言えます。 しかし、主要な言語は 1 つだけです。 主要な言語は 2 つあるかもしれませんが、ただし、主要な言語は 1 つだけです。あなたがパートナーの言語を話し、同じ言語を持っている場合は幸運です。 そうでない場合は、ここで問題が発生する可能性があります。それでは、最初の愛の言語について、ちょっとした練習問題をお話しします。 相手の良いことのリストを作り、お互いを褒め合いましょう。 なぜなら、時間の経過とともに責任は分散されるかもしれませんが、それは当然のことだと考えられているからです。 私たちはこれをもう賞賛しません。 そして、もしあなたが毎回「ああ、今日の料理はとてもおいしかったね」、またはそれに似たようなことを言うなら、それはとても小さなことのように思えるかもしれませんが、特に愛の主要な言語である言葉を持っている人には大きな影響を与えるでしょう。次に、言語の時間です。 この言語を話す人にとって、主なことは配偶者と一緒にいることです。 つまり、彼に注目してください。 まさに、彼に直接。 たとえば、テレビを見ながら「はい、あなたの話を聞いています」と誰かとコミュニケーションをとる場合、これでは十分ではありません。 この時間は完全に彼に捧げられるべきです。 一般に、子供を含む家族全員が参加する共通の活動を少なくとも週に 1 回行うことは、家族全員にとって非常に役立ちます。 これは、森に行く、映画に行く、パズルを組み立てる、またはその他の好きなことかもしれません。 それは非常に重要です。 この場合、この時間は充実した時間です。つまり、この瞬間に会話をしている場合、何をすることが重要ですか? まず、相手の目を見てください。 無関係な事柄に気を取られないでください。 時々、人は単に何らかの受け入れを期待し、あなたからのアドバイスを期待していない場合があるため、他の人の感情を捉えてください。 次に、自分の表情やしぐさを観察してください。 そしてもちろん、邪魔しないでください。 人は通常、対話者の話を17秒間聞きます。 その後、彼は自分の何かを挿入したいと考えています。 ここでは、必要なだけ聞く必要があるとしましょう。 例を挙げてみましょう。 妻が常に夫に自分の問題について話しているような状況がありました。 そして彼は常に彼女の話に耳を傾け、アドバイスを与えました。「一度だけ、二度やってください」。 次の日、彼女は再びやって来て、同じことを彼に言いました。 男はイライラし、悪態をつき、叫び始め、「私はすでにあなたに何をすべきか言ったのに、あなたはまだ私の言うことを聞かない」と言い始めました。 彼らには衝突がありました。 実際、彼女にとって彼のアドバイスは重要ではなく、夫が単に彼女の話を聞いてくれること、彼女がサポートを必要としていること、ただ彼がこのように彼女と一緒に過ごした時間だけが彼女にとって重要でした。 テレビや電話など、何にも気を散らされることなく、彼だけと一緒にいることは、人にとって単に重要な場合があります。 したがって、そのような受け入れを受けるためには、1日に少なくとも2〜3つの出来事を話し、お互いに自分の感情を共有する必要があります。 そして、この言語が主導的である場合、これを行う必要があります。 また、いくつかの共同活動もあります。 そして、さらなる喜びと資源の源、つまり前世の記憶が加わります。 たとえば、どのように出会ったか、初めて会ったときのこと、お互いについてどう思っていたかなどについて話すことができます。 これは非常に強力なリソースです。 そのような会話は、感情を再びかき立てることさえあります。 これは言語ギフトにも使用できます。 これは最も単純な言語の 1 つであると思われます。 しかし、これらは休日だけの贈り物ではありません。 人の主な言語が贈り物である場合、贈り物という言葉を言うことが重要です。 時には、何かをすると同時に、これは贈り物であり、これはあなたのためだと言うことさえできます。 あるいは、何らかの状況に身を委ねてください。 「これはあなたのためです」、「これは贈り物です」と言うことが重要であり、サプライズをしたり、何かを買ったりすることが重要です。 そして、たいていの場合、主な言語が贈り物である人は、他の人にも同じように扱います。 彼は他の人への贈り物を非常に慎重に選んでおり、あなたがどの贈り物を受け取りたいかを尋ねます。 つまり、このトピックは彼にとって重要であり、この言語が主導していることがすぐにわかります。 そして、新年などの休日を待つとき、彼は贈り物を詰めます。 自分自身を待つだけでなく、他の人のためにもそれを行います。なぜなら、この方法で彼は愛を表現し、それに応じて見返りを期待しているからです。 毎日彼にプレゼントをあげる必要はありませんが、ちょっと買ってあげてもいいでしょう。チョコレートバー、小さな些細なことで、これはすでに非常に重要で重要な助けになります。 愛の言語は通常、女性の間で非常に一般的です。つまり、この愛の言語を話すのは多くの場合女性です。 そして、ここで重要なのは質問できることです。 命令や要求は愛を殺すからです。 たとえば、人々は生きて暮らし、そして結婚し、そして...「私たちの幸せは日常生活によって打ち砕かれた」、よく知られていますか？ 助けることが重要であることを理解してください！ そのとき、人は自分が愛されていると感じます。 あなたが皿を洗った場合、この場合、それは単に皿を洗っただけではなく、人に喜びをもたらしたことを理解する必要があります。 そして、これを理解すると、すべてが簡単になります。 もちろん、男性はこうすべき、女性はああすべき、といった固定観念が入り込む余地はありません。 長い間一緒に住んでいて、子供がいる場合、いくつかの境界線はすでに曖昧になっています。 誰かが皿を洗ったり、誰かが散歩したり、ゴミ出しをしたりできます。 これらすべてが議論されています。 同時に、この言語を話す人は、あなたが彼を助けたときに非常に感謝し、自分が愛され、感謝されていると感じることが非常に重要です。 同じ人から、彼が満足していないとき、「彼は私をまったく愛していない、私を助けてくれない」、「ゴミ出しさえできない」という声が聞こえます。 ご理解のとおり、ここでの問題はゴミではありません。 ただ、人の器が空っぽに見えるだけなのです。 この背後に何があるのか​​を理解することが重要です。 そして、もしその人があなたに頻繁に何かを求めてくるなら、おそらくその人は助けを求める愛の言葉を話しているでしょう。 そして、あなたが彼にこの助けを与えることが重要です。 一般に、あなたのパートナーが結婚式前にあなたのために何かをしてくれたとしても、それは彼が後でそれをするという意味ではまったくありません。 したがって、やるべきことリストを紙に直接作成し、「これは私にとって重要です」という要望を書き留めて、それについて話し合う方が良いでしょう。 そして、何よりも、人はこのようにして自分が愛されていると感じていると理解したとき、あなたはただ見せかけのためではなく、これを行うでしょう、あなたは見返りを感じ、満腹感を感じ、今それを理解するでしょうあなたはパートナーに愛を与えています。 そしてあなたの関係は新たなレベルに達するでしょう。 したがって、特にそれをとても望んでいる人々には、それが必要であり、この言語を話すのを助けてください。次の愛の言語はタッチです。 私たちにとって難しいとき、私たちは誰かに手を差し伸べたり、抱きしめたり、愛撫してもらいたいと思います。 この言語を話す人々は、身体的接触に対する非常に強い欲求を持っています。 つまり、あなたがいつも一緒にいることが彼らにとって非常に重要です。 通常、仕事から帰ってきたら、その言語を話す人にとってキスは重要です。 この人たちは、訪問者であれば、年齢や結婚何年目であっても、手を握り、一緒に座ります。 多くの人は、触れることがセックスと結びついていると考えています。 これは完全に真実ではありません。 セックスの問題はほとんどの場合、感情的なニーズが満たされないことから始まり、通常、生理機能とはほとんど関係がありません。 ただし、この言語を話す人々にとって、裏切りはまさに致命的です。 つまり、一般に、裏切りがどのカップルにとってもストレスである場合、この場合、愛情の言語を話すパートナーとの裏切りがあった場合、その後関係を改善することは可能ではありません。覚えておいてください、タッチが主な愛の言語である人々にとって、物理的な接触は重要であり、必要でさえあり、例えばあなたが寝ているときにあなたの近くに寄り添うことがあります。 これは誰かにとって不便であり、別の人は誰も彼に触れないようにバラバラになるのが好きだとしましょう。 とにかく、これらの人々に注意を払ってください。 抱き合って寝るのが好きではない場合は、お互いに寄り添って横になってもいいでしょう。次に、あなたの支配的な愛の言語が何であるかを理解する方法を説明します。 ということで、ちょっとした練習。 それぞれを自分のペースで行うことができます。自分の愛の言語を判断する方法1. 痛みの原因を理解することが重要です。 その反対はあなたの母国語かもしれません。 例をあげましょう。あなたがとても腹を立てていて、苦しんでいて、人が助けてくれないと、何の助けも感じられず、孤独を感じ、「すべては自分次第だ」と感じている場合、おそらくあなたの言葉は助けです。 .2。 あなたが配偶者に最も頻繁に求めることは何ですか? おそらくこれもあなたの言語です。 つまり、頻繁にあれやこれを買ってほしいと頼む場合は、「プレゼントが欲しいのですが」と言います。.