새로운 관계의 시작은 대부분 사탕 꽃다발 시대의 낭만적인 시간입니다. 로맨스에는 감정의 폭풍, 많은 욕망과 즐거움이 포함됩니다. 남자에게 있어서 이 시기는 파트너의 행동을 통해 자신을 돌아볼 수 있는 기회이다. 당신의 힘, 중요성, 때로는 힘과 그녀의 멘토가 되고자하는 열망을 느끼기 위해. 육체적인 본성을 통해 당신의 측면과 기술이 온화하고 강함을 선언하십시오. "분출"과 보호의 균형을 유지하는 것이 남성 본성에서 얼마나 중요한지 보여주십시오. 남자에게는 연결의 첫 순간이 너무 중요해서 때로는 모든 것을 한 번에 얻고 빠르고 쉬운 즐거움을 받고 제공한 다음 매머드, 자동차, 영향력을 "사냥"하기 위해 서두르기도 합니다. 또는 힘. 현대의 "정복자"의 남성적 성격은 "난로를 지키는 사람"의 여성적 성격과 매우 다릅니다. 같은 연애 관계의 여성에게는 자신을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 자신의 성격을 드러내는 것이 너무 어려워서 스스로 인정하는 것이 두려울 수도 있습니다. 이것은 미래에 대한 의심과 흔들리는 생각이며, 사랑하는 사람의 따뜻함, 수용 및 보호를 잃는 것에 대한 동시적인 두려움과 이 모든 것을 받고자 하는 욕구이며, 다른 사람의 자원을 끌어들이고 그렇지 않은 자신의 필요를 채우는 것입니다. 경험 부족이나 원가족의 초기 발달 트라우마로 인해 이전에 깨달은 것입니다. 이 기간 동안 남성과 여성은 자존감과 같은 심리적 개념의 강력한 변화를 겪습니다. 건강한 파트너와의 소통 상황에서 성장하고 성숙되거나, 개인의 내부 비평가가 파트너의 외부 비판의 말과 일치할 때 방어 기술이 발전합니다. 이 유발 요인에는 무엇이 그를 흥분시켰는지 기억조차 할 수 없을 만큼 강력한 감정적 반응이 포함됩니다. 그리고 이것은 꽤 이해할 수 있습니다. 정신적 지각의 척도가 인지적 측면과 이성적 측면에 과부하가 걸리면 감정적 측면은 냉담함, 초연함, 감정 표현 불능증으로 축소됩니다. 감정적인 면이 불안, 짜증, 죄책감, 분노로 가득 차면 이성적으로 생각하는 것이 불가능합니다. 전문가-심리학자-가 구출됩니다. 그러므로 가장 좋은 훈련은 “상황을 바라보는 것!”일 것입니다. 이렇게 하려면 현재가 아무리 왜곡되어 있어도(너무 이성적이고 논리적-철학적이거나 너무 감정적이거나 육체적으로 불편하더라도) "STOP"이라고 말하고 재부팅 연습 중 하나를 시작해야 합니다. 호흡 1-2- 흡입 연습을 수행합니다. 3-4, 일시정지 1-2, 숨을 내쉬기 1-2-3-4, 일시정지 1-2. 최소 20사이클. 혈액 "물 한잔"의 호르몬 농도 변화를 통해 시스템을 다시 시작합니다. 또한, 이 운동에 추가로 모금을 세고 구강 일부를 통한 물의 움직임을 추적할 수 있습니다. 입술, 혀, 후두와 접촉. 한 모금을 가능한 한 적게 마시십시오. 또 다른 재시동 시스템은 모터 시스템입니다. 의자에 앉아 손으로 좌석을 잡고 5분간 앉아 ​​'다리로 달리기'를 하면 된다. 발바닥과 의자 좌석에 쥔 주먹에 집중하면서 편안한 속도로 달려야 합니다. 파트너는 함께 연습을 선택하고 함께 또는 별도로 수행합니다. 그리고 그들은 연관성과 피드백을 공유합니다. 실천 중 하나를 마친 후에는 관계 상황을 새로운 방식으로 살펴보고 결정을 내리는 것이 중요합니다. 부정적인 결정조차도 귀하의 결정, 목표 및 권리가 될 수 있습니다. 함께한 1년은 '아주 적다', '무한히 많다'고 여겨지는 기간이다. 그것은 모두 개인의 특성에 달려 있습니다. 모든 커플과 가족에게 평화, 친절, 선함을! 추신: Sonya Lyubomirsky의 "행복의 심리학, 새로운 접근 방식" 책 추천. 심리학자, 정신신체학 전문가 Yakovenko GalinaViber, WhatsApp 89271287007 전보 채널 "Angels of Fortune""