여자의 외로움 겨울을 맞이해 떠나는데, 지루한 추위 때문에 내 영혼은 눈보라처럼 춤을 췄다. 오랫동안 아무도 필요하지 않았고, 친한 친구가 되었다. 외로움. 여성의 외로움에 관한 기사를 쓰고 싶다는 욕구는 오래 전부터 나에게 생겨났습니다. 사실 이 주제는 심리 상담 중에 자주 발생합니다. 나이, 외모, 사회적 지위가 다른 여성들은 “남자를 어디서 찾을 수 있나요?”라는 같은 질문을 합니다. (공평하게 말하면 많은 사람들이 남자가 있다는 것을 알고 있지만 그들은 "바쁘다"거나...) 언뜻보기에 이것은 매우 간단한 질문이며 대답하면 다음이 필요합니다. 대중 교통, 카페, 슈퍼마켓, 체육관, 극장, 콘서트, 갤러리, 전시회 등 남자들이 "놀고있는"장소를 오랫동안 나열합니다. 그러나 이 길을 따른다는 것은 여성들이 이 모든 것을 자신도 잘 알고 있기 때문에 막다른 골목에 빠지는 것을 의미합니다. 더욱이 그들 중 많은 사람들은 자신의 욕구를 실현하기 위해 더 결정적인 조치를 취했습니다. 그들은 중매인, 결혼 중개인의 서비스를 몇 달 동안, 일부는 몇 년 동안 데이트 사이트에 "앉아"있는 등의 서비스를 사용했습니다. 그러나 어떤 이유에서든 아무 일도 일어나지 않습니다. "잘못된 것"이 발견되었습니다. 그리고 여기 한 여성이 상담에 앉아 가족을 시작하고 싶다고 말하고이 목적을 위해 옷장 전체를 바꿨다는 사실에 대해 이야기합니다. 특별 강좌가 있지만 결과는 null입니다. 일반적으로 그녀는 왕자가 아직 태어나지 않았거나 적어도 아직 성장하지 않았다는 사실을 유감스럽게 생각합니다. 그러나 실제로 그녀는 외로움, 공허함, 삶의 쓸모 없음으로 고통 받고 있습니다. 이러한 감정은 그녀의 내면을 좀먹고 그녀는 깊은 불행을 느끼게 됩니다. 그리고 쇼핑도, 과자도, 여행도, 친구도 그녀를 진정으로 행복하게 만들 수 없습니다. 그녀의 모든 휴일은 그녀가 바라는 날은 단 하나, 곧 끝나겠다는 것입니다. 그런데 왜 그녀는 혼자입니까? 이게 뭔가요? 사악한 운명? 운명? 손상? 또는 다른 것? 실습에서 알 수 있듯이 각 사례에는 고유한 이유가 있지만 모든 사례 뒤에는 하나의 주요 이유가 있습니다. 하지만 순서대로 살펴 보겠습니다. 가장 자주 떠오르는 여러 가지 이유가 있는데, 가장 일반적인 이유 중 첫 번째는 이상적인 남자를 기다리는 것입니다. 자신의 이상을 그린 여자는 혼자 있기 위해 모든 일을 다했다. 이상적인 남자는 없습니다. 남자는 어떻습니까, 이상적인 사람은 없습니다. 이것은 당신이 고통받을 수 있다는 것, 세상이 이상적이지 않다는 것, 흰색 메르세데스에는 왕자가 없다는 것 등을 의미합니다. 그러한 여성들은 Omar Khayyam의 말을 인용하기를 좋아합니다. "...먼저 두 가지 중요한 규칙을 기억하십시오. 무엇이든 먹는 것보다 굶는 것이 낫습니다. 그리고 누구와 함께 있는 것보다 혼자 있는 것이 낫습니다." 고등 교육에는 특정 사회적 지위, 자신의 아파트 및 자동차가 있으며, 자신의 서클에 속한 사람을 찾고 싶거나 적어도 알코올 중독자 및 기생충이 아닌 사람을 찾고 싶어합니다. 이는 정상입니다. 그러나 사실 그녀는 도중에 그런 사람을 만나더라도 여전히 그를 평가 절하하고 그에게서 "결함"을 발견합니다. 우리의 마음은 자신의 행동을 정당화하기 위해 모든 진실, 현실을 자신의 방식으로 해석할 수 있기 때문에 내 자신. 그리고 모든 것 뒤에는 원칙적으로 한 가지 주된 이유가 있지만 마지막에 외로움의 두 번째 일반적인 이유에 대해 이야기하겠습니다. 자존감이 낮은 여성은 끊임없이 자기 채찍질과 자기 비판의 상태에 있습니다. 그녀는 아무도 자신을 사랑하지 않을 것이라고 끊임없이 생각하고 자신의 외모, 나이 등을 끊임없이 비판합니다. 그녀는 낙담, 실망, 심지어 우울증의 상태에 빠집니다. 그런 여성들은 사생활에서도 잘 되지 않을 뿐만 아니라, 다른 분야에서도 실패를 거듭한다. 사람에게 가장 나쁜 것은 자신감이 부족하기 때문입니다. 그러한 여성의 활력이 낮기 때문에 함께 일하는 것이 어려울 수 있습니다. 그리고 남자가 진심으로 칭찬을 해도 쉽게 무시하고 진심을 믿지 않아 더욱 폐쇄적이 된다.외로움의 세 번째 이유: 과거 경험 여기에는 두 가지 측면이 있습니다. 첫 번째는 “나는 그 사람보다 더 나은 사람을 결코 찾지 못할 것입니다.”라는 태도입니다. 일부 여성들은 사랑하는 사람과 헤어진 후 존재하지 않는 자질을 전 애인의 탓으로 돌리는 경향이 있습니다. 그러므로 그런 여자에게 관심을 보이기 시작한 남자는 기회가 없습니다. 이상과 어떻게 경쟁할 수 있나요? 합당한 남자가 그녀 옆에 있고 모두가 그녀에게 그것에 대해 이야기하더라도 그녀는 즐거운 추억 속에서 과거에 살기를 선택합니다. 그녀는 편안하고 차분함을 느낍니다. 이 경우에는 위험을 감수하고 새로운 관계를 구축할 필요가 없습니다. 두 번째 측면은 새로운 관계가 과거의 연속이 될 것이라는 두려움입니다. 이전 관계가 어려웠을 때 이런 일이 자주 발생합니다. 특히 남편이 때리고, 마시고, 걷고, 집에 돈을 가져 오지 않았다면... 그리고 과거를 잊으라는 아무리 설득도 여기서는 도움이되지 않을 것이며, 분노와 고통은 그러한 여성의 영혼을 채우는 감정입니다. 과거를 되돌아 보면 새로운 관계를 구축하는 것은 불가능합니다. 하지만 다른 것에 대해 질문이 있습니다. 예를 들어 1년이 지났는데도 여자가 여전히 과거에 살고 있다면 이것은 무엇입니까? 그녀는 왜 이것을 붙잡고 있습니까? 이점은 무엇입니까? 그리고 원칙적으로 이점이 있지만 이에 대해서는 조금 나중에 자세히 설명합니다. 외로움에 대한 덜 일반적인 이유는 다음과 같습니다. 그러한 여성에게 그들의 평생은 하나의 깊은 틀에 박힌 "가정-일"입니다. ". 직장에서-직장, 게다가 팀은 여성이고 두 명의 남성이 있지만 직장에서는-아니요, 아니요. 그리고 집에는 TV가 있습니다. 좋아하는 TV 시리즈, "결혼하자"와 같은 흥미로운 프로그램, 뉴스 (그들이 없었다면 우리는 어디에 있었을까요?), 콘서트, 스타와 범죄에 대한 가십 등 모든 것이 있습니다. 일반적으로 모든 것이 포함되어 있으며 나열할 수 없습니다. 집안일에 대해서도 말하는 것이 아니고 때로는 책을 들고 누워 있고 싶다는 사실도 외로움에 대한 이유가 많아서 계속 나열 할 수 있지만 이것이 무엇을 줄까요? 더욱이 여성들은 자신이해야 할 일, 행동을 바꿔야 할 일을 완벽하게 이해하는 경우가 많다고 말하겠습니다. 이해만으로는 충분하지 않습니다. 그러므로 사람들이 내 인생의 모든 것이 왜 이런지, 왜 외로운지 물을 때 나는 '진실 발견'을 피합니다. 진실은 사람이 직접 발견해야만 가치가 있다는 것을 알기 때문입니다. 예를 들어, 아침에 운동을 하는 것이 유용하다는 것을 알고 있다면 누가 그것을 합니까? 단위. 따라서 여기서 내가 "여보, 다양한 공공 장소를 더 자주 방문하고 여성스러운 주도권을 보여야 합니다"라고 말하면 그녀는 고개를 끄덕이고 내 추천에 동의하지만 저녁에는 TV를 보거나 책을 읽으며 보낼 것이라고 확신합니다. 책. 물론 그녀에게 다양한 숙제를 줄 수 있고 다음 상담에서 수행된 작업에 대한 보고서를 엄격하게 수락할 수 있지만, 이로 인해 그녀는 의존하게 되고 심리학자의 "지혜"에 복종하거나 단순히 공부를 중단하게 됩니다. 상담. 외로움에서 벗어날 수 있는 길은 어디인가? 그들이 말했듯이 모든 것이 단순하고 단순하지 않습니다. 요점은 내부 갈등에 있습니다. 욕구와 두려움 사이의 갈등. 즉, 여자는 의식적으로 남자와 긴밀한 관계를 갖고 싶어하고 남자가 옆에 있기를 진심으로 원하며 그를 눈으로 알 수도 있습니다. 그녀는 혼자 있는 것에 정말 지쳤고, 저녁에 혼자 남겨지면 괴로워합니다. 그러나 동시에 그녀는 위험을 감수하는 것을 두려워하고, 견딜 수 있는 불편함의 영역을 떠나는 것을 두려워합니다. 그래요, 그녀는 외롭지만 저녁에는 하고 싶은 일을 하고, 주말과 공휴일에는 매우 슬프지만 어디로 갔는지 누구에게도 보고할 필요가 없습니다. 그리고 찬성과 반대가 많아 내부 갈등이 발생합니다. 내부 갈등의 주요 문제는 욕망도 저항도 이길 수 없다는 것이며, 따라서 수년간 지속되는 교착상태입니다. 여성이 이 모든 것을 알고 있더라도 스스로 대처할 수 없는 경우가 많습니다. 저항의 힘이 욕망의 힘보다 더 큽니다. 더욱이 저항은 너무 교활해서 매번 외로움에 대한 지적 정당화(이유)가 "나타나"곤 합니다. 그러므로 이유가 무엇인지는 중요하지 않습니다.