私たちは、人間関係がパートナー、友人、同僚などとの親密さを意味するという事実に慣れています。 したがって、私たちは他者との交流において、密接な接触を主に重視します。 多くの場合、人間関係を始めるとき、人は親密になることを恐れるかもしれません。 この場合、私は人を信頼し、心を開き、執着することへの恐怖について話しています。 これは肉体的な親密さではなく、感情的な親密さです。 物理的には一緒にいるかもしれませんが、感覚的な部分は少し離れています。 このような状況は不快感を引き起こす可能性があります。 人間関係には親密さだけではなく距離も存在することを理解することが重要です。 そして、それはそう簡単に耐えられるものではありません。 それを克服するには時間がかかります。 パートナーシップ、友情、親戚とのコミュニケーションの両方において距離が生じます。 私たちが距離を置いたり、十分に近づかなかったりしても、それはパートナーが悪いとか、何か間違ったことをしたという意味ではありません。 私たちは自分だけのスペースを必要としています。 あるいは、親密になるにはもっと時間が必要です（ほとんどの場合、これは関係の始まりに関係します）。 一人になりたいという願望にもかかわらず、このプロセスは双方に影響を与えます。 また、距離は最初に目指していた近さとは無関係であるため、距離が恐怖を引き起こすことがよくあることにも注意してください。 距離を置いている人は、彼女に対して、または自分に何が起こっているのか説明できない自分に対して罪悪感を感じたり、イライラしたりするかもしれません。 また、イライラは「すべき」によって引き起こされることもあります。 「別居したいのですが、別れることができません。価値のあるパートナー、友人などになる必要があるからです。」 「したいけどできない」カテゴリーから。 その結果、喧嘩を通じて孤独を達成することができます。 冷静になり、自分と一人になった後、その人は別の気分で「戻ってきます」。 親密さの中に甘さを与えることができます。 そして、この場合、口論は状況を解決するための補助として機能します。 離れようとする人は、その「理由」についてさまざまな仮説を立て始めます。 彼は罪悪感、見捨てられ、注意の欠如を感じています。 彼は自分が何か間違ったことをした、または自分は面白くない、性格が難しい、または十分ではないと考えています。 自己鞭打ちの理由はたくさんあります。 誰もが自分の状況や頭に浮かんだことを覚えていると思います。 これは、一方のパートナーがもう一方のパートナーに非常に惹かれており、もう一方のパートナーにはプライバシーが必要なだけである場合に発生します。 気分の同期は起こりませんでした。 これは非常に不快であり、緊張が生じ、それが雪だるまのように増大します。 人間関係は親密さだけを意味するものではないことを理解することが重要です。 人間関係は、距離を保ち、他人の境界線に直面する能力でもあります。 関係とは、離れた期間に耐えて再び会う能力です。 同時に、自分自身の不満を理由に、さらに距離を置かないでください。 いかなる主張もしないでください。 そして相手との距離を受け入れること。 距離について考えてみましょう。 そこにない場合、なぜですか? 他人と親密な関係に一生を費やしたら、私はどうなるでしょうか? なぜ私は自分自身の距離を保つことができないのですか？ この背後には何があるのでしょうか？ 私は何を恐れているのでしょうか？ 私が本当に欲しいものは何ですか？ さて、主な質問は、私にとって人間関係とは何ですか、人間関係を通して何を受け取り、何を認識するのかということです。 自己発見を頑張って、人間関係を大切にしてください。.