ご存知のように、私はいつもこのフレーズが好きでした。「肝臓へのパンチを逃さなければ、ボクサーは自分の体を守ることに問題があることを理解できないでしょう。」 しかし、人生へのそのような打撃は確かに苦痛を伴う可能性があります。 さらに、そのような打撃の後に起き上がって戦いを続ける力や資源がないかもしれません。 しかし、重要なのはミスショットや負けた試合ではなく、自分が得た経験や情報をどう扱うかということです。私たちは人生で時々間違いを犯します。 私たちは友人を失い、愛する人を失い、自分自身を理解できなくなります。 人生では、体への大きな打撃を避けることができない場合があります。 膝をつき、息を整えるのに長い時間がかかります。 そして、それは問題ありません。 生まれながらにして善良な人はいません。 人生のすべての教訓をすぐに学ぶ完璧な生徒として生まれてくる人はいません。 そしてご存知のように、これは人間であることの大きな利点です。 息を整える時間が必要であることを認識してください。 もう戦い続けることができない場合があることを認識してください。 新しいことを学んでいるが、まだその途中にあることを認めてください。惨敗は自分に「やめなさい」と言い聞かせるのに最適な理由です。 これは、これまでのすべてを振り返り、次にどこに進みたいのかを理解するのに最適な理由です。 惨敗は戦略を、そしておそらくは人生を再考する理由となる。 時には惨敗が、正直になって自分に言い聞かせる大きな理由になることもあります。「基本的に、私はボクシングをしたくなかった、いつも引き分けたいと思っていた...」すべてのラウンド、すべての試合に勝つ必要はありません。 人生にチャンピオンベルトはない。 人生には統計や勝敗率はありません。 人生は数字ではなく、人生はテキストです。 文脈、経験、感情的な内容、人生とのつながりを設定するテキスト。 数字は自慢する機会を提供しますが、その喜びは長くは続きません。 このテキストは、必ずしも理想的なスコアではありませんが、間違い、損失、引き起こされた痛みを後悔しながらも、私たちは過去を修正することはできませんが、より良い未来を望むことができます。 そして、おそらくしばらくすると、人生が勝利の叫び声を上げるのはあなたの手になるでしょう...この比喩が何を意味するにせよ。 ___________________________________• ゲシュタルト アプローチの枠組み内での心理療法: http://psybox.su/