매우 예민한 사람들은 일반적으로 수줍음이 많은 것으로 간주됩니다. 그리고 평생 동안 나는 내 자신을 그렇게 생각했습니다 (물론 빼기 기호 포함). 일반적으로이 단어를 자주 반복하면 그 어원이 흥미로워집니다 (나는 "던전"과의 자음이 마음에 들지 않았습니다). 나는 Wikipedia를 열고 다음과 같은 내용을 읽었습니다. "의사들은 또한 만성 수은 중독의 증상, 즉 수은 중독의 원인으로 수줍음을 꼽습니다." 나는 어렸을 때 온도계를 어떻게 깨뜨렸는지 기억했습니다. 물론 수성입니다. 겁이 나서 그녀는 미소를 지었다. 불안은 항상 모든 것을 설명 할 것입니다. 그리고 Dahl에 따르면 "은폐하다"라는 동사에서 "수줍음"은 "자신을 보여주지 않고 수줍어하는 사냥꾼입니다." 억제되지 않고 소심함; 소심하고 지나치게 성실하거나 수줍음이 많습니다. 사람에게 익숙하지 않고 소심하고 말이 없다.” 실제로 수줍음의 정의와 기원에 대한 접근 방식은 다양하지만 이 개념을 고감도와 구별하는 것이 중요합니다. 수줍음을 자신의 특징으로 인식한다면 레이블의 함정에 빠질 수 있습니다. 그리고 그것은 항상 완벽하게 작동합니다. 사회에서 아무리 불편하고 어색함을 경험하더라도 그것은 항상 수줍음이라고 할 수 있습니다. 그리고 나서 이 이름이 당신의 삶을 통제하기 시작합니다. “나는 수줍음이 많아서 인터뷰/방문/데이트에 가지 않겠습니다.” 우리는 모든 사회적 상황(그리고 수줍음이 가장 자주 나타남)은 다른 사람과 기분, 주변 소음, 새로운 환경, 밝거나 번쩍이는 조명 등 수많은 외부 자극과의 만남을 약속한다는 것을 기억해야 합니다. HSP는 이러한 충동에 민감하므로 일반적으로 내부에 압도감과 동요가 있을 수 있습니다. 이는 사회적 접촉에 대한 두려움으로 간주될 수 있습니다. 그리고 사회적 상황에서 때때로 불안감이 커진다면 A점은 타인과의 소통, B점은 자신의 수줍음과 비사회성에 대한 확신으로 인과관계를 구축하기는 물론 쉽다. 하지만 민감성을 출발점으로 삼는다면 어떨까요? 발생하는 뻣뻣함이 정신이 강제로 처리해야 하는 자극에 대한 반응이라면 극복할 수 없는 장애물처럼 수줍음이 시야에서 사라집니다. 더 많은 수용과 이해가 있습니다. 불안은 항상 사회에 대한 두려움으로 인해 발생하는 것은 아니며, 느끼는 불편함은 영원한 수줍음이 아니라 일시적인 현상입니다. 이는 항상 문제를 처리하는 방법을 선택할 수 있음을 의미합니다..