저자로부터: 기사를 읽기 전에 다음 질문에 답해 보시기 바랍니다.주변 사람들에게 부정적인 감정을 불러일으키는 것이 두렵습니까?당신은 하지 않는 일을 많이 합니까? 하고 싶지 않지만 다른 사람의 승인을 받기 위해 칭찬하고 다른 사람의 분노와 분노를 일으키지 않도록 이러한 질문에 답할 내용을 찾았다면 질문이 긍정적이라면이 기사는 다음을위한 것입니다. “...사람들이 사랑을 중요하지 않게 생각하는 것은 아닙니다. 그들은 그것을 갈망하고, 행복하고 불행한 사랑 이야기에 관한 수많은 영화를 보고, 수백 개의 어리석은 사랑 노래를 듣지만, 실제로 사랑을 배울 필요가 있다고 생각하는 사람은 거의 없습니다 ... ". E. Fromm “사랑의 기술” “...자신에 대한 혐오는 “여러 세대에 걸쳐 나타나는 질병입니다. 한 세대에서 다음 세대로 전염되며, 이전 세대에서 다음 세대로 유전됩니다...”. E. McAvoy, S. Israelson “마릴린 먼로 증후군” 기사를 읽기 전에 다음 질문에 답해 드리고 싶습니다. 주변 사람들에게 부정적인 감정을 불러일으키는 것이 두렵습니까? 하고 싶지 않지만 다른 사람의 인정을 받기 위해 칭찬하고 다른 사람의 분노와 분노를 일으키지 않도록 이러한 질문에 답할 수 있는 내용을 찾았다면 질문이 긍정적이라면 이 기사는 다음과 같습니다. 모든 시나리오는 부모와 자녀의 관계를 기반으로 합니다. 그리고 무엇보다도 자녀를 향한 부모의 사랑이 중요합니다. 그리고 사랑이란 무엇입니까? E. Fromm의 “사랑은 사랑의 대상의 삶과 발전에 대한 진정한 관심입니다.”를 떠올려 보겠습니다. 사실, 이것은 무조건적인 사랑, 다른 사람을 본격적인 존재로 무조건 받아들이는 것입니다. 비판, 굴욕, 거짓말, 조작 없이 사람을 사랑합니다. 그러나 불행히도 그러한 사랑은 아주 드물게 볼 수 있습니다. 그리고 우리는 조건부 사랑, 무언가에 대한 사랑에 대해 이야기하고 있습니다. 얻어야 하는 사랑. 이러한 형태의 사랑을 선택한 부모는 다음과 같은 이유로 그렇게 합니다. 이것이 그들의 부모가 자신을 사랑한 방식입니다. 그리고 그들은 아동 통제 메커니즘 외에는 다른 방법을 모릅니다. 이러한 필요성은 특히 어린이가 기어 다니고, 걷고, 어디든 오르고, 모든 것을 버리고, 때리고, 부수고, 찢기 시작할 때 발생합니다. 이것은 많은 문제를 가져옵니다. 그런 다음 부모는 그에게 "당신이 이렇게 행동하면 그렇게는 필요하지 않습니다", "당신이 이것을하거나하지 않으면 당신은 어떻게 든 다릅니다. "라는 조건을 설정했습니다. 7세의 모든 것은 이것이 그들의 세상이고, 이것이 그들의 자신과 세상에 대한 생각이며, 이것이 그들의 삶입니다. 아이는 자신의 욕구에 대한 만족을 받아야 합니다. 음식과 물 보호, 따뜻함, 청결을 위해 이러한 욕구를 충족시키지 못하면 파괴에 대한 두려움이 있습니다. 불안과 강한 긴장감이 있는데, 아이는 부모의 필요를 충족시켜줌으로써 이를 극복하려고 합니다. 왜냐하면 그들은 그들의 욕구 중 일부도 충족되지 않는다는 단순한 이유 때문에 아이의 욕구를 충족시키지 못하기 때문입니다. 이에 따른 결과는 다양합니다. 그러나 결국 아이가 사랑받을 자격이 있는 것을 구현함으로써 "해야 할 것"의 목록이 형성됩니다. 다른 방법은 없습니다. 모든 사람은 자신만의 목록을 가지고 있습니다. 여기에는 어울리는 외모, 생활 수준(어떤 종류의 자동차, 아파트, 직업) 등이 포함됩니다. 우리는 평생 동안 이 목록을 가지고 다닙니다. 그리고 우리가 대응한다면 우리는 사랑받을 가치가 있다고 느끼고, 그렇지 않다면 왜 사랑받을 수 있습니까? 이상적인 자아의 이미지가 형성됩니다. 조건부 사랑의 유형: 명시적인 거부. “난 이 아이가 싫어요. 나는 그 사람을 돌보지 않을 것이다.” 그러한 부모는 부주의하고 잔인하게 행동하며 자녀와의 접촉을 피합니다. 그들은 그를 나쁘고, 불운하고, 적응하지 못한 것으로 인식합니다. 그에 대한 분노, 분노, 짜증을 느낍니다. 그러한 양육을 받은 아이들은 종종 공격적이 되고, 범죄의 세계로 들어가거나, 반대로 "과도한 사랑을 얻기 위해 노력하는" 동정심 많고 복종적이 됩니다. “나는 그런 아이를 원하지 않아요.” 부모는 비난하고, 칭찬하지 않으며, 결점을 찾고, 순종을 요구하고,규율, 사회적 성공. 자기 의지를 표현하는 것은 처벌됩니다. 아이들은 좌절감을 느끼고 자신에 대해 확신을 가지지 못하고 성인이 되어도 무언가에 대한 과도한 사랑을 얻으려고 노력합니다. “나는 아이를 위해 모든 것을 할 것이고, 나는 그에게 헌신할 것입니다.” “그는 나 없이는 대처할 수 없습니다.” 자유에 대한 과도한 방종이나 제한, 아이에 대한 관심, 독립적인 의사 결정으로부터의 보호, 독립적인 행동 실행. 아이의 일종의 장애. 본질적으로 아이는 아무것도 할 수 없는 열등한 존재로 취급됩니다. 결과적으로 결정을 내리는 데 어려움이 생기고 자신의 일을 다른 사람에게 옮기려는 욕구, 즉 유아기주의가 발생합니다. 무조건적인 사랑을받지 않고 우리는 어머니와의 관계를 우리에게 중요한 관계로 표현하려고 노력하며 가능한 모든 방법으로 사랑을 얻으려고 노력합니다. 우리와 중요한 인물 사이에 발생하는 감정과 관계는 대체로 어린 시절 어머니와의 관계를 재현한 것입니다. 상사나 사랑하는 사람과 관련된 모든 경험은 직접적인 관련이 없습니다. 이러한 경험은 주로 어린 시절부터 중요한 인물에게 전달됩니다. "해야 할 것" 목록이 우리 삶에 어떤 영향을 미치는지. 어떤 불쾌한 감정을 경험하게 합니까? 이 목록의 영향은 "마릴린 먼로" 증후군에 잘 설명되어 있습니다. 그녀의 전기에서-그녀의 아버지는 도망 쳤고 어머니는 아팠습니다. 마릴린은 고아원에서 자랐습니다. 그녀는 오늘날에도 여전히 그 이미지가 칭찬받는 가장 매력적이고 아름다운 여성 중 한 명이었습니다. 그러나 그럼에도 불구하고 부모의 사랑 부족, 버림받은 느낌, 쓸모 없다는 느낌으로 인해 그녀는 끊임없이 죄책감, 불안, 자신이 못 생겼다는 느낌에 시달렸습니다. 그녀는 세 번 결혼했고, 그녀를 사람으로서 정말로 필요로 하지 않고, 그녀를 모욕하고 자신의 목적을 위해 이용하는 남자들을 정확히 선택했습니다. 따라서 그녀의 시나리오, 한때 더 이상 그녀를 필요로 하지 않았던 그녀의 부모와의 관계를 잃는 것은 나만큼 나를 필요로 하지 않는 것입니다. 내가 사랑받지 못하면 모든 감정은 나 자신에게 불리하게 됩니다. 어떻게 대응이 안 되나요? 외모에 대한 분노와 공격성은 성형수술, 문신, 피어싱, 흉터를 만들고 싶은 끊임없는 욕구로 나타날 수 있습니다. 거절당할까봐 남에게 보이기 무서운 공격성은 내면으로 들어가 각종 죄책감에서 해결을 찾는다. 이것은 때때로 과대망상이라고 불립니다. 사람은 외부에서 그리고 그와 함께 일어나는 일이 100% 그에게 달려 있다고 믿습니다. 그리고 뭔가가 일치하지 않으면 자신만을 비난하기 시작합니다. 그것은 과대망상입니다. "당신은 신이 아니기 때문에 모든 것이 당신의 통제하에 있습니다." 그는 이 견딜 수 없고 억압적인 죄책감에서 자신을 구하기 위해 다른 사람들이 생각했던 것보다 자신이 더 낫다는 것을 증명하기 위해 변명하기 시작합니다. 그는 사랑과 존경을 받을 가치가 있는 사람입니다. 그러나 사람들은 대체로 당신이 거꾸로 걷는지 아닌지에 관심이 없습니다. 당신에 대한 그들의 태도는 오직 그들 자신에게만 달려 있습니다. 그리고 우리는 그들이 원하는 방식으로 우리를 대할 수 있는 권리를 그들에게 주어야 합니다. 내가 뭔가 잘못할 것이라는 불안, 내가 실수할 것, 나쁜 일을 할 것, 내가 모든 사람을 기쁘게 할 수 없을 것, 내가 모든 사람을 기쁘게 할 수 없을 것 같은 불안. 모두들, 하지만 당신 자신은 아닙니다. 결국 내가 어떻게 생각하고 무엇을 원하는지는 중요하지 않습니다. 가장 중요한 것은 모두가 행복하고 나를 사랑한다는 것입니다. 완전히 순응하지 않는다는 느낌은 종종 나쁜 일을 하는 것보다 아무것도 하지 않는 것이 낫다는 사실로 이어지며, 이로 인해 불만의 물결이 일어납니다. 우리의 자존감은 다른 사람에 대한 평가로 바뀌고, 실제 또는 상상하는 기대에 부응하려는 욕구로 변합니다. 나는 내가 더 낫다는 것을 증명하고 다른 사람들의 요구를 충족시키는 데 엄청난 양의 에너지를 소비합니다. 그리고 당신의 운명, 당신의 욕망을 실현할 힘이 전혀 남아 있지 않습니다. 우리에게 정말 필요한 것은 사랑을 이룬 후에야 열 수 있도록 먼 서랍에 넣어두는 것입니다. 그리고 그것은 수년간 거기에 남아 있습니다. 만약 당신이 이렇게 한다면, 스스로에게 물어보세요: 당신은 왜?.