저자: 심리상담을 예술적으로 표현한 미발표 경험에서 발췌한 내용입니다. “진짜 자신으로 돌아가는 것… - 난 더 이상 참을 수 없다! 왜 또 기분이 나빠지나요? 매번 그렇게 괴로워하고 싶지는 않은데... - 여자는 기분 나쁜 표정과 음탕한 미모가 번갈아가며 절망적으로 말했다. 그녀가 남편에 대해 이야기할 때 그녀의 눈은 가늘어지고 그녀의 입술은 가느다란 끈으로 닫혔으며 그녀의 고통에 대해 불평할 때 그녀의 입술은 떨리기 시작했고 그녀의 눈에는 두려움과 당혹감이 보였습니다. - 그 사람이 내 전 동료에게 어떻게 연락할 수 있지? 그는 내가 전문가로서 그녀보다 훨씬 더 유능하다는 것을 잘 알고 있으며 나는 그에게 올바른 진단을 내 렸습니다. 이제 진료소에서는 남편이 나를 고려하지 않는다고 웃을 것입니다! 그는 어떻게 그럴 수 있었습니까? 이제 그의 친척 중 적어도 한 명이 나에게 도움을 청하게 해주세요! - 그 사람이 그랬을 때 기분이 어땠나요? – 폴리나가 물었다. 심리 컨설턴트로 일하는 것은 그녀에게 일이자 열정이었습니다. 외모로는 나이를 가늠하기 어려웠다. 짧은 머리와 날씬한 몸매는 폴리나의 가벼움과 에너지를 강조했습니다. - 모르겠어요... 아쉽네요... - 다이애나는 생각하고 조금 진정했습니다. - 그리고 나는 더욱 화가 난다. 그 사람이 어떻게 감히 그를 쳐다보겠어요? 나 자신에게-내가 왜 다시 그의 비열함에 그렇게 예리하게 반응하는지, 나는 그에게서 무엇을 기대해야할지 알고 있습니다. 왜 매번 같은 갈퀴를 밟는 걸까? 모든 것이 우리에게 좋아지 자마자 나는 녹고 모든 나쁜 일을 잊어 버리고 그는 즉시 나를 아프게합니다. 그리고 왜 처음처럼 백번도 더 아프고 견디지 못하는 걸까요? 이틀이 지났고 내 안에서 모든 것이 끓고 있습니다. 이것이 정상이 아니라는 것을 이해합니다... -그리고 모든 것이 안에서 끓어오르면 무엇을 원하시나요? – 폴리나가 설명했습니다. - 그 사람도 나보다 더 아플까 봐! - 그러면 좀 더 쉬워질까요? - 어쩌면... 내가 얼마나 안타까운지 그 사람이 이해하면 진정될 거예요. -그에게 복수해야만 진정할 수 있다는 뜻인가요? -네, 지금 진정하면 그를 다시 용서하고 처벌하지 않겠습니다.-즉, 당신 자신이 진정하는 것을 허용하지 않아서 복수하기가 더 쉬울까요? "어떻게 진정하고 복수할 수 있는지 상상할 수 없습니다." 나는 진정할 수 없습니다. - 그런데 언제, 어떻게 남편을 처벌할 건가요? -적절한 순간이 오자마자-예를 들어 그는 나에게 뭔가가 필요합니다. 앞으로 그는 자신이 나 때문에 기분이 상한 척하고 내가 모든 것을 과장하는 히스테리 바보라고 가장할 것입니다. 그러니 일주일 안에는 안 됩니다. - 이번 주 내내 마음을 진정시키지 못하실 건가요? - 아마도... 그런데 이건 못하겠고, 안타깝고... 어떻게 해야 할지 모르겠어요. 그래서 내가 왔어... - 기분은 안 좋지만 진정할 수 없을 때, 무엇을 원하시나요? – 폴리나는 포기하지 않았습니다. “진정하고, 아이들을 돌보고, 일해서 많이 아프지 않도록 가능한 한 빨리 처벌하십시오.”Diana는 마치이 질문을 기다리고있는 것처럼 재빨리 대답했습니다. - 어떻게 지체 없이 처벌할 수 있나요? - 모르겠어요... 그를 무시하고 평범한 것처럼 행동해야 할까요? 이것은 그에게 스트레스를 준다. -이것을 위해 무엇이 필요합니까? - 진정하다정신을 딴 데로 돌리세요... - 그럼 진정할 수 있게 놔두셨나요? 다이애나는 한숨을 쉬며 고개를 끄덕였다. - 그럼 편히 지내세요. 바로 눈을 감을 필요는 없습니다... 당신은 이 의자에 앉아 있고, 손가락이 닿는 천을 느끼고, 내 목소리를 듣고, 긴장을 풀 수 있습니다... 편안한 의자에 자리 잡은 Diana 집에 돌아와 저녁을 먹으면 무엇을 요리해야 할지 생각했고, 요리하는 것을 좋아했습니다. 그리고 이러한 생각 속에서 그녀는 눈에 띄지 않게 무아지경에 빠졌습니다. 다이애나는 지난 2년 동안 점점 자주 오던 폴리나의 말을 듣지 않는 것 같았습니다. 그러나 몇 마디 말이 울려퍼져 다이애나가 남편과 함께 휴가를 보냈던 요양원에 대한 즐거운 기억으로 그녀를 데려갔습니다. 항상 그녀에게 평화를 가져다 준 해변으로. 그녀는 해안에 앉아 아이들의 떠들썩함과 남편의 질문 속에서 파도가 밀려왔다가 물러가고 다음 파도가 이어지는 것을 지켜보는 것을 좋아했습니다. Polina는 잠재 의식이 의식보다 현명하며 현재 정확히 필요한 것이 무엇인지 이해하는 데 도움이 될 수 있다고 계속 말했습니다. 다이애나의 문제는 배경 속으로 사라지고 구석 어딘가에 있는 "내부 화면"에 마치 깨끗하지 않은 해변의 작은 조각처럼 보였습니다. Diana는 자신이 오랫동안 상상력을 발휘하여 즐겁게 쓰레기를 치우고 어린아이의 삽으로 모래를 평평하게 했다는 사실을 깨닫고 놀랐습니다. 그녀는 작업의 일부를 완료한 후에야 점차 정상 상태로 돌아갈 수 있다는 폴리나의 말을 청소를 완료해도 된다는 허락으로 받아들이고 기뻐했습니다. 다이애나는 눈을 뜨고 한숨을 쉬며 이제 집으로 돌아가는 것이 더 쉬울 것이라고 생각했습니다...**************************** **** Polina는 다음 고객이 Patya임을 기다렸습니다. 그녀는 남편과의 문제로 인해 우울증에 빠졌습니다. 반역죄로 체포된 마라트는 여주인과의 관계를 끝내지 않았지만 가족을 떠날 생각은 없었습니다. 파트야는 지난 1년간 살이 너무 많이 쪘음에도 불구하고 굵은 검은 머리와 아이라이너를 자랑하는 35세의 동양미인이다. - 할 수 있다? 좋은 오후에요. “어제 나는 다시 참을 수 없었습니다.” Patya는 의자에 앉으며 숨이 막힌 목소리로 말했습니다. -그가 늦게 왔고 나는 분개하기 시작했고 그는 다시 말했습니다. “당신은 누구입니까? 이것 좀 봐!”라고 말하자 나는 즉시 목이 메어오는 느낌이 들었고 심장이 쿵쾅쿵쾅 뛰면서 아무 대답도 할 수가 없었고 거의 밤새도록 잠을 이루지 못했습니다. 이번이 처음도 아니고, 그가 그런 말을 할 때마다 나는 당황해서 아무 말도 할 수가 없다... 나 자신에게 화가 난다. 내가 말하면 좀 더 쉬워질 텐데. - 목이 뻐근하고 가슴이 답답해서 말을 할 수 없나요? - 그래, 난 길을 잃었어, 마치 어린 소녀처럼... - 지금 이 느낌을 기억하려고 노력하고, 나타날 때 강화하세요. 오른손을 만져 올리고 원하는대로 떨어지게 놔두고 목이 뭉치는 느낌, 수축하는 느낌을 잡고 손을 내리는 동안이 느낌과 관련된 상황이 기억 속에 떠오르도록하세요. Patya는 손이 부자연스럽게 천천히 떨어지는 것을 느꼈습니다. 마치 그녀에게 기억할 시간을 주는 것처럼... 이것은 아이들이 어렸을 때였습니다. 아들은 세 살이었고 딸은 한 살도 아니었습니다. Patya는 피곤했고 실제로 아무데도 나가지 않았으며 소수의 사람들과 의사 소통했으며 Marat는 늦게 집에 왔고 거의 말하지 않았으며 가족 참여는 그가 가져온 음식과 돈으로 제한되었으며 약 5 분 동안 아이들과 놀았습니다. 더 이상은 하지 말고 꼭 필요한 경우에만 아내에게 말을 걸었습니다. Patya는 그의 소외로 인해 긴장했고 우유가 사라지기 시작했으며 딸에게 모유 수유를 빼앗기지 않기 위해 그녀는 기분이 좋지 않을 때 몇 리터의 우유를 마시고 먹기 시작했습니다. 우유가 돌아왔지만 그 모습은 더 이상 조각되지 않았습니다. 그리고 Patya가 남편의 부주의와 도움 부족으로 인해 상처를 입었다 고 불평했을 때 남편은 이렇게 말했습니다. “당신은 누구입니까? 거울 속의 네 모습을 봐!" -아무것도 대답 할 수 없었습니다 ... Patya가 이에 대해 조용하고 천천히 말했을 때 Polina는 다시 손을 들고 말했습니다. "손이 내려가는 동안 이와 관련된 가장 초기 상황에 대한 기억이 오도록하십시오.".********************************