미술치료, 그게 뭐죠? 미술치료, 어떻게 해야 할까요? 이 미술 치료는 무엇을 제공합니까? 최근에는 이러한 유형의 치료법이 매우 보편화되었습니다. 전반적으로 매우 공개적이고 쉬우므로 매우 자연스럽습니다. 그러나 이것은 매우 잘못된 용이함이다. 미술치료를 올바르게 실천하기 위해서는 많은 지식이 필요합니다. 용이성은 실행에 있고 고객인 사람에게는 용이합니다. 그렇다면 미술치료란 무엇인가? 이것은 창의성을 통한 자기 지식의 방법입니다. 더욱이, 사람이 이러한 창의성을 전문적으로 "수행"하는 방법을 아는지 아니면 단순히 아마추어적으로 수행하는지 여부는 중요하지 않습니다. 행동은 매우 중요하고 결과가 아니라 과정이 중요합니다. 이 창의적인 과정에 자신을 투자하는 것이 중요합니다. 사실, 당신이 무엇을 하는지, 춤추고, 노래하고, 악기를 연주하고, 그림을 그리고, 동화를 쓰는 것은 중요하지 않습니다. 가장 중요한 것은 과정입니다. 미술치료 수업을 통해 사람은 자신의 내면을 깊이 들여다볼 수 있습니다. 그에게 동기를 부여하는 것이 무엇인지 알아 내기 위해, 사람이 자신에 대해 이해하지 못하는 것이 무엇인지 알아 내기 위해 그는 이전에는 깨닫지 못했습니다. 일어나는 모든 일에는 자체 책임이 있기 때문에 이것은 외부 간섭없이 사람이 직접 수행하는 프로세스입니다. 요점은 해석이 당신의 행동이라는 것입니다. 그림, 조각, 움직임... 당신은 당신이 한 일을 볼 수 있습니다. 외부에서 내면의 웰빙을 볼 수 있습니다. 이것은 당신을 비추는 거울의 대화처럼 치료사나 심리학자와의 단순한 대화가 아닙니다. 치료사의 도움을 받아 당신과 당신 자신 사이의 대화입니다. 가장 중요한 것은 훈련 과정에서 자신을 느끼고 무슨 일이 일어나고 있는지 진실을 느끼는 것입니다. 사람들은 무언가를 확신하고, 확인하고, 확인을 받도록 설계되었습니다. 그리고 사실, 사람들은 어떤 것도 당연하게 여기지 않습니다. 따라서 이 연습에서 사람은 내부 상태를 보고, 느끼고, 느낄 수 있습니다. 과제에 따라 그림을 그리고, 조각상을 만들고, 동화를 구성해보세요. 그리고 당신은 그것이 당신에게서 온 것임을 알게 될 것입니다. 결국 당신은 그림을 그리고, 작곡하고, 조각하는 사람입니다. 다른 사람은 없습니다. 이것은 분명합니다. 사실입니다. 경험이 풍부한 치료사가 인식과 수용, 경험과 화해, 그리고 단순히 내부 상태를 이해하는 과정을 도와줄 것입니다. 그는 당신의 동화 세계를 안내하고, 길을 잃거나 잘못된 방향으로 가지 않도록 아리아드네의 실처럼 당신을 안내할 것입니다. 미술치료의 가장 어려운 부분은 이제 막 시작하는 것입니다. 즉, 저항을 극복하고 스스로 작업을 시작하십시오. 이 문제에서는 욕망을 이해하는 것이 필요합니다. 자신에 대해 알고, 자신을 이해하고, 느끼고 싶은 욕구입니다. 모든 것이 괜찮다면 파낼 가치가 없을 수도 있습니다. 하지만 의문이 생기기 시작하면 용기가 필요합니다. 따라서 미술 치료를 통해 당신은 당신 자신, 당신의 세계, 이 세상에서의 당신의 행동, 당신의 세계에 있는 사람들, 당신과 다른 사람들의 반응에 대해 아주 간단한 방법으로 배울 수 있습니다. 사람은 누구나 자기 안에 창의성을 갖고 있습니다. 창의성은 우리가 이 세상에 살고 적응할 수 있게 해줍니다. 그러므로 창의성은 항상 사람들을 매료시켜 왔습니다. 이것은 강제적 필요성, 즉 창의적인 적응입니다. 직접 시도해 보세요. 그냥 앉아서 스스로에게 질문을 던져보세요. 이제 긴장을 풀고 자신의 내면을 살펴보세요. 숨 쉬다. 질문을 반복하십시오. 그리고 지금, 무엇이 보이나요? 자세히 살펴보세요. 숨 쉬다. 모든 것을 주의 깊게 살펴보고 가장 작은 세부사항까지 보려고 노력하십시오. 이제 종이, 물감, 연필, 마커를 가져가세요. 아니면 플라스틱이 될까요? 콜라주? 당신은 무엇을 원합니까, 무엇이 더 가깝습니까? 시작합시다... http://raduga-art.blogspot.com/ 이 주제에 대해 관심을 가질 만한 다른 기사: - 미술 치료 - 그림은 무엇을 말할 수 있습니까? ,-그림의 상징성. 조류.