감정과 느낌은 뇌의 다양한 기능 상태, 뇌의 특정 피질하 영역의 흥분, 자율신경계 활동의 변화와 관련이 있습니다. 위대한 생리학자인 이반 파블로프(Ivan Pavlov)의 이 말은 우리가 질병을 다르게 보는 데 도움이 될 것입니다. 때로는 갑자기, 때로는 완전히 눈에 띄지 않게 질병이 찾아오는 때가 있습니다. 질병, 특히 중병은 일부 "죄"에 대한 일종의 형벌이라는 생각이 우리 사회에 매우 확고하게 자리 잡았습니다. 따라서 심각한 질병을 앓고있는 사람들로부터 우리는 두려움을 경험할 때 아드레날린 호르몬이 방출되거나 반대로 아드레날린이 방출되면 두려움을 경험한다는 "왜 이것이 필요합니까? "라는 말을 자주 듣습니다. 그러나 다른 모든 감정이 호르몬과 관련이 있다고 생각하는 사람은 거의 없습니다. 우리가 경험하는 모든 감정은 특정 호르몬의 생성을 자극하거나 차단합니다. 감정이 생겼다가 끝날 때, 즉 끝까지 지속되면 내분비계에 미치는 영향은 단기적이며 신체에 심각한 결과를 가져오지 않습니다. 그러나 감정을 끝까지 받아들이고 경험하지 않으면 어떻게 될까요? , 우리는 그들을 억제하려고? 수년에 걸쳐 사람은 부정적이고 불편한 감정으로부터 거리를 둘 수 있는 많은 메커니즘을 개발해 왔습니다. 그러한 순간에 사람은 억압, 회피, 거부, 전이와 같은 특정 메커니즘을 "활성화"합니다. 그러나 감정이 완전히 살아 있지 않으면 접촉을 피하면 잠재 의식에서 억압되지만 이러한 감정이 신체에 미치는 영향은 멈추지 않는다는 것을 이해해야합니다. 그리고 여기서 그것은 모두 신체가 얼마나 탄력 있고 안정적인지, 정상적인 내부 모드에서 얼마나 오랫동안 계속 작동할 수 있는지에 달려 있습니다. 그의 내분비 시스템이 켜져 있음에도 불구하고, 그것은 점점 더 균형을 잃게 됩니다. 또 다른 문제가 있습니다. 느낌이 발생한 순간부터 실제 질병이 발생한 순간까지 몇 년이 걸릴 수 있습니다. 그러므로 원인과 결과를 연결하는 것은 매우 어렵습니다. 어렵지만 가능합니다. 예를 들어 암으로 사랑하는 사람을 잃은 환자가 종종 저에게옵니다. 원칙적으로 그들은 만장일치로 이렇게 말합니다. “그가 얼마나 친절하고 성실한 사람인지 상상조차 할 수 없습니다! 그는 누구에게도 화를 내지 않았고 무례한 말을 한 적이 없습니다.” 이제 나는 이 말이 실제로 무엇을 의미할 수 있는지를 여러분을 위해 "번역"하겠습니다. 이 사람은 결코 분노를 표출한 적이 없습니다. 모든 사람이 분노와 같은 감정을 경험한다는 점에 주목하겠습니다. 분노는 우리를 보호하기 위해 고안되었으며 이를 피하는 것은 불가능합니다. 사실 분노는 표현하기 매우 어려운 감정이며, 표현하기 가장 어려운 감정 중 하나입니다. 이 진술이 논란의 여지가 있다면 감정의 생리학을 살펴보십시오. 억제되고 살아있지 않은 분노는 해마다 천천히 사람에게 영향을 미치며 신체 상태를 통해 그가 위험에 처해 있음을 전달합니다. 반응이 끝나지 않아 위험한 상황은 끝나지 않았다. 따라서 신체가 위험 상태에 있으면 행복감 상태에 있을 수 없습니다. 그런 다음 우선, 이 행복감을 유발하는 호르몬인 세로토닌, 도파민, 엔돌핀이 억제됩니다. 내분비계의 오작동으로 인해 면역 체계가 약화되고 조만간 우리가 질병이라고 부르는 질병이 발생합니다. 어떤 식으로든 자신의 감정과 의식적인 접촉이 부족하고, 감정을 적절하게 처리하고 함께 살 수 없으며, 우리에게 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 이해 부족은 우리 몸 전체의 기능을 방해합니다. 달리 말하면, 우리 몸은 주의해야 할 사항을 주의 깊게 알려줍니다. 즉, 질병 자체가 우리에게 신호를 보내는 것입니다. 나는 몸이 자기 지식을 위한 독특하고 훌륭한 도구이며 항상 말할 준비가 되어 있다고 믿습니다. 우리는 “어려움”을 겪고 있습니다. 신체의 문자 그대로의 언어를 정신신체학(고대 그리스어 Ψυχή - 영혼 및 σῶμα - 신체)이라고 합니다. 을 위한