1． 朝6時に起きて、自分にとって楽しいことをする時間を作りましょう - ゆっくりとした朝のコーヒー、興味深い本、運動、泡風呂、仕事前の散歩など。 2. オールスパイス、シナモン、バニラ、スターアニスを3粒ずつ朝のコーヒーに加えます。 お茶を飲む場合は、ハーブ、ベリー、カルダモンを試してみると、常に美しいプレゼンテーションになります。3. 次の日の計画を立てるときは、その中で何が楽しく、楽しく、重要になるかを考えることを忘れないでください。 自分の楽しみを整理する。4. 黒やグレーのものを着るのはやめて、マルサラ、アクアマリン、テラコッタ、黄土色、赤、緑、黄色など、秋の色のワードローブを作りましょう。 自分に合ったものを自由に着てください - 周りの人があなたの気分を羨ましがりますように!5. 秋の日差しを浴びて、空いた時間を利用して、色とりどりのさわやかな葉の間を歩き、金色の木の巻き毛を眺め、新鮮で爽快な空気を吸いましょう。6. 秋の贈り物、かぼちゃ、キャベツ、トマト、セロリ、リンゴ、ビーツ、ピーマンでエネルギーをチャージ。7. 都会の喧騒から離れて、友達と一緒に、冬に向けて森の中で香り豊かな白、ベニタケ、アンズタケを買いだめしましょう。8. 秋のパーティーを企画しましょう。秋の香りを感じながらの屋外ピクニック、田園地帯の観光スポット、ホールフェスティバル、公園への旅行などです。 お見逃しなく！ ウクライナでは秋になって初めて、ポリャナでの音楽祭、コロミアでの演劇祭、コロスティンでのホール・イン・ザ・ウォール・フェスティバルが開催される。 写真撮影を行います。 秋には、自然の鮮やかな色、珍しい形、青い空を背景にした明るい黄色の葉の間の太陽の遊びがあります。 10. 家をもっと快適にしましょう - 家具を並べ替え、心地よい毛布、バニラの香りのキャンドル、スリッパ、新しい美しい食器を購入します。 パンプキンパイやシュトルーデルを焼いて、映画を見ましょう。 秋の雨と風が外にいるとき、居心地の良い家の暖かさには忘れられない何かがあります。 ついに、ずっと考えていたダンスのレッスンを受けてみたり、スポーツクラブの会員権を購入したり。 新しい買い物や知り合いで自分を喜ばせ、スポーティなリラクゼーションを楽しむのに最適な理由.