著者より: あらゆる詳細と認識にもかかわらず、仕事後のクライアントの「問題」と「困難」を抽象化するのは困難です。この仕事のプロセスでは、私たちは正直なやりとりを守り、接触を築き、破壊やクライアントからの否定的な感情の嵐から私たちを守る可能性のある保護障壁を取り除きます。 しかし、エネルギーは、たとえマイナスであっても、どのように受け取られても、エネルギーであることに変わりないと私は信じています。 エネルギーは、生活の中で建設的に使うことでポジティブなエネルギーに変えることができます。 中に穴が開いたような感覚がありました。 そのおかげで早く寝られるようになりました。 時々、彼女は今日、石をある場所から別の場所に引きずり出すことに専念しているように見えました。結局のところ、彼女は仕事の変化、つまりポジティブなダイナミクスを目にすることはめったにありませんでしたが、その代わりに、ますます破壊的な暗闇に突入しました。そして逸脱。 彼女は、まだ良い人が残っているのだろうかと疑問に思いました。 何か良いことや親切なことを期待できるでしょうか？ そして、仕事と家庭、そして仕事と家庭を伴うそのようなサバイバルは、もし彼がいつもの一連の生活から抜け出し、ある晩彼女を泳ぎに行こうと誘っていなければ、長期間続いたかもしれません...」人生の瞬間、困難な状態、そして仕事への乗り越えられない障壁は、外には見えませんが、内側では感じられます。 この状態は、内部の感覚を「燃やす」というよりも、むしろ新しい感情との接触による吐き気を引き起こすため、恐ろしいです。 「対人」の職業の代表である私たちは、この「病気」に最もかかりやすいです。なぜなら、私たちの主なツールは私たち、つまり私たちの人格であり、この点で、自分自身を離れること、何かを忘れることはより難しいからです。 たとえば、掘削機のオペレーターのように、今日はもう工具を使用できないとわかっていながら、工具を職場に放置して静かに帰宅することはできません。私たちは、クライアントの問題に「関与する」という点で危険な職業をしています。 。 ドアが閉まり、セッション中に起こったことはすべて忘れられる、と言うのは簡単です。 記憶には扉がなく、感情を閉じるのは難しい。 以前、私がまだ緑色の学生だったとき、職業上の燃え尽き症候群の予防についての本を読んで、趣味や個人的な時間を適切な仕事と休息のスケジュールに組み込むことが自分自身のケアに役立つなんてナンセンスなことを考えていました。 セラピーは非常に高尚で達成不可能なものなので、私にはそれは不可能であるように思えました。 しかし、実際には、すべてが本よりも興味深いことがわかりました。すべてが詳しく説明され、認識されているにもかかわらず、仕事の過程でクライアントの「問題」や「困難」を抽象化することは困難です。誠実なやり取りを堅持し、接触を築き、破壊やクライアントからの否定的な感情の嵐から私たちを守る可能性のある保護障壁を取り除きます。 しかし、エネルギーは、たとえマイナスであっても、どのように受け取られても、エネルギーであることに変わりないと私は信じています。 エネルギーは、生活の中で建設的に使用することで、ポジティブなエネルギーに変えることができます。 ストレスを感じて、誰かが運動器具で仕事に行き、誰かが睡眠を好み、誰かがセラピーに行きます。 ここで重要なことは、私たちがつかみ、受け取ったものに固執しないことです。おそらく、私たちは何かを吸収できなかったのでしょう。 私たちは皆、お互いに疲れやすい人間です。 私は自分に特殊性があることを知っています。週に活発に働いた後は、友人に会ったり一緒に散歩したりしたくないので、アパートの平和で静かな場所を好み、回復しようとします。 人にはそれぞれ独自の方法があります。重要なのは、自分自身を無視しないことです。クライアントとのセッション後に何かを受け取った場合、このトピックが私にとって何を意味するのか、なぜそれが私の心に響いたのかを理解するか、単純に向き合おうとすることが重要です。それが私にどのように響いたか、私たちは専門的な実践を通じて、改善し、成長し、本を読み、トレーニングを受け、パーソナルセラピーに参加し、何か新しいものを探して立ち止まらないようにあらゆる種類の行動をとります。.