運命を信じますか? 何かが人生の新しいレベルへの突破を妨げるたびに遭遇する運命の感覚に陥ります。 まるで、どの分野で欲しいものを手に入れ、何が夢のままになるかが、あらかじめどこかで決まっているかのようです。 これは運命です。心理療法では人生のシナリオと呼ばれますが、それに従って人は勝者になるか、敗者になるか、またはゲームに参加しない場合があります（単に幸福のために戦う機会がない場合）。かわった。 これを行うには、自分の人生の脚本を書き換えることができる特定の心理技術を作成するだけで十分です。多くの人だけが、習慣的に、5つの種類の心理的防御手段を使用して変化から自分自身を熱心に守ります。ただ「流れに身を任せ」、問題から目を背け、問題を解決する可能性を探すことを拒否します。 多くの場合、この行動は、人生における自分の無力さと失望についての結論によって強化されます。 過剰適応とは、人生の特定の分野での問題が、特別な見方や愛する人への配慮によって正当化されると自分自身や他人に納得させようとする試みです。 一般に、人生のドラマの中での自分の役割との和解のデモンストレーション。 無力感 - 外見上、人は受動的で疲れています。 この行動は、すべての活動が内側に移ること、つまり自分自身に対する憎しみと攻撃性を特徴としています。 時には自罰も。 犠牲者として立ち去り、この役割を奪おうとするすべての人を憎むことがよくあります。 興奮 - 嵐のような活動における忘却。 人生を変えることが目的ではありません。 そして、自分自身の満たされない痛みを、スポーツファンやナイトクラブの喧騒でかき消すために。 インターネット上での終わりのない議論。 暴力は、責めるべき人を見つけ、多くの場合、心理的（または身体的）暴力によって対処することで、問題から逃れる方法です。 これらすべてが問題の解決をもたらさない場合、犯人の輪は拡大するばかりで、多くの場合、全世界、さらには神の境界線にまで広がります。 自分の行動の中に、人生の失敗から自分を守るためのリストされた方法の少なくとも 1 つが認識されている場合は、心の中にプログラムされた人生のシナリオに取り組む根拠があります。.