최근에 제 딸은 어린 소녀였고 또래의 이웃과 친구였습니다. 이웃은 두꺼운 갈색 머리띠와 커다란 회색 눈을 가진 재미있는 소녀입니다. 소녀들은 정원에서 놀고 있었고, 가끔 나는 창문을 통해 그들을 바라보기도 했다. 이웃집 소녀의 요란한 목소리가 집 안에도 들려왔고, 아이들이 무엇인가를 나누지 못해 다투는 소리도 자주 들렸다. 그리고 분명한 목소리가 선언되었습니다. “나는 더 이상 당신과 친구가 아닙니다. 영원히! 영원히!". 문이 꽝 닫혔다. 20~30분 후, 창문 아래에서 같은 목소리가 외쳤습니다. “A-li-na! 유호디! 영원은 끝났다! =) 나는 과체중으로 일할 때 비슷한 상황을 자주 목격합니다. “다시는 과자를 먹지 않을 것입니다!” “나는 항상 다이어트를 할 것입니다!”라는 현명한 말이 있습니다. ” . 영원은 인간이 통제하기에는 너무 광대합니다. 사람의 영원은 그의 존재의 일련의 순간입니다. 그렇다면 "오늘"과 같은 시간을 갖는 것이 어떻습니까? 하루 동안 자신을 통제할 수 있습니까? 자신감을 갖고, 사랑하는 사람을 찾고, 좋아하는 직업을 찾고, 아름다운 집이나 정원을 찾고, 더 날씬해지세요! 오늘은 행동을 조금 바꿔보세요. 원하는 목표를 달성하기 위해 지금 당장 뭔가를 하세요. 작은 발걸음, 간단하고 쉽고 즐거운 일이 되도록 하세요. 턱을 들고, 이웃의 눈을 바라보고, 자신이 가장 잘할 수 있는 것이 무엇인지 생각해보세요. 그리고 음식을 존중하세요. 배가 부르면 멈추세요. 하루 종일 "오늘" 변화의 규칙을 적용할 수 있는 모든 기회를 찾으십시오. 그리고 하루가 끝나면 오늘 얼마나 많은 일을 했는지 기억하며 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다! 그리고 내일은 다시 '오늘'이 될 것이다. 새로운 즐거운 변화를 위한 새로운 기회 '오늘'을 얼마나 이룰 수 있는지 놀랍습니다 =) 나는 하루 동안 날씬해지는 것이 전부입니다. "항상" 날씬해지려면 간단한 권장사항을 따르는 것만으로도 "오늘" 충분합니다. 슬리밍 수업에서는 "오늘" 날씬해지는 간단하고 즐거운 방법을 발견할 수 있습니다. 그리고 그것은 단지 아름답고 건강한 몸매에 관한 것이 아니라, 날씬하다는 것은 자신감과 당신의 욕망의 성취를 의미하기도 합니다. 체중 감량 수업을 통해 당신의 날씬함을 찾아보세요. 환영합니다, 엘레나.