弱い人は愚痴を言うため、または退屈から心理学者に行くという意見を何度も聞いたことがありますが、実際にはこれは完全に間違っていることがわかりました。率直に言って、自分の中で何かを変える必要があることを自分自身に認めること、そして助けを求めるだけでも大きな勇気が必要です。 これを喜んでやろうとする人たちを私は尊敬します。 心理学者に行く人は自分の問題を専門家の肩に押し付けているだけだという意見もあります。 これはある程度は真実です。なぜなら、私はそれが簡単になることを望んでいるからです。 そして、一見すると、あなたができる最も簡単な方法は、自分の問題を他の人に共有することです。心理学者はここで本当に役立ちますが、特別な方法で、専門家は確かに十分なサポートを提供し、それを解決する力を見つけるのを助けます。 , しかし、いかなる形でもあなたのために決定することはなく、アドバイスを与え、あなたの人生に責任を負います。 ですから、本当に心理学者に相談する必要があるときは、次のような場合です。 · 問題を解決するためにあらゆる方法を試しましたが、状況は悪化するばかりで、悪循環の中を歩いていると感じています。 ・深刻なストレス（愛する人の死、身体的または精神的暴力、離婚など）を経験している。 時間が解決してくれるという事実に頼るべきではありません。非常に長い間治癒する場合もあれば、あまり良くない場合もあります。 · あなたはほとんどの場合、「人生で何かが間違っている」「変化が必要だ」という漠然とした感情に悩まされていますが、どの方向に進み、何を変えるべきかわかりません。 ·明白な理由もなく、長い間気分が悪くなっています。憂鬱、悲しみ、一言で言えば憂鬱です。 心理学者に行くことが無意味な理由: ·アドバイスを求める。 · 彼にあなたの人生に対する責任を与えるため（「私と一緒に何かをしてください」）。 ·魔法の杖の命令で、電光石火の回復の奇跡のために。 自分が変われば周りの世界も変わる