あなたが開発できる最も素晴らしい能力の 1 つは、ポジティブな変化とその変化を管理する能力です。今日の 2 つの質問: あなたの人生を幸せにするものは何ですか? この質問に答えるときは、あなたがすでに持っているものの詳細な説明から始めて、あなた自身、あなたの運命、そして他の人たちに感謝できることに焦点を当ててください。 人生のさまざまな分野に言及してください。何があなたを最も幸せにするかを思い出してください。 より調和を感じるものは何ですか？ どのような活動や人間関係があなたに良い気分や幸福感を与えてくれるのか。 あなたの内面のどのような資質、能力、行動が現在の幸福度を達成するのに役立ちましたか? 何を変えたい、または改善したいと考えていますか? 改善したいことについての質問に答えるときは、望ましい変化を前向きに説明するようにしてください。まさにそうなるはずです）。これらの質問について数日間考えてみましょう。 1 日の中で何がより楽しいのか、何をするのがより面白いのか、何が自信を持っていて落ち着いているのかにもっと注意を払ってください。 何がもっと良くできるか、どのような人間関係を改善できるか、どのような新しい出来事で人生を満たしたいか。 実現したい夢について考えてみましょう。 実際にどのような変化が必要なのかを考えるとき、自分がどう感じるかに注目してください。 何があなたの影響範囲内にあり、何がそうではないのか。 具体的にどのような手順が役立つでしょうか? あなたが成功を収めるのに役立つあなたの内面の資質は何ですか? どのような能力を伸ばしたいですか??