'건강하다'는 것은 무엇을 의미하나요? 오늘날에도 여전히 건강을 이해하는 데에는 일반적인 상식이 충분하며, '건강하다'라는 개념의 의미도 모든 사람에게 직관적으로 분명하다는 믿음이 일반적으로 이러한 이해는 '건강하다는 것은 건강하다'는 판단으로 구성됩니다. 아프지 않아.” 절대적인 건강은 혈압 120/80, 맥박 70-90, 혈액 내 헤모글로빈 수치 120-140 등과 같은 평균 의료 표준의 단순한 합으로 표현되는 도달할 수 없는 이상으로 간주됩니다. 실제로 건강 상태는 "불만 없음, 검사는 정상"과 동일합니다. 이는 일상 생활에서 우리가 건강을 단지 건강으로 이해하는 경우가 훨씬 더 자주 있기 때문입니다. 질병의 부재. 결국, 우리 중 많은 사람들은 여전히 ​​병리학 및 질병이 건강과 정신적 안녕보다 훨씬 더 실제적이고 신뢰할 수 있는 현상이라는 점을 고무시키는 전통적인 의료 모델에 사로잡혀 있습니다. 따라서 건강한 사람은 모든 사람에게 공통된 규범을 지닌 얼굴 없는 사람인 것 같습니다. 그는 무엇보다도 “결함이 없는 사람”입니다. 그러나 알고 보니 이것은 “재산이 없는 사람”과 거의 같은 것이었습니다. 고대 철학자 데모크리토스는 한때 히포크라테스에게 이렇게 썼습니다. “사람들은 신에게 건강을 구합니다. 그러나 그들은 5세기에 그들 자신이 이것을 할 수 있는 수단이 있다는 것을 모릅니다.” 기원전. 알크마에온은 건강의 정의를 반대 방향의 힘의 조화 또는 균형으로 정의했습니다. 그리고 유명한 고대 철학자 플라톤의 관점은 건강이 정신과 육체의 관계의 비례로 표현된다는 것이었습니다. 그는 아름다움과 마찬가지로 건강도 비례에 의해 결정되며 반대의 동의가 필요하다고 말했습니다. 키케로는 건강을 다양한 정신 상태 간의 올바른 관계로 규정했지만 가장 일반적인 아이디어는 플라톤의 정의(Marcus Aurelius, Seneca)에 반영되어 있습니다. 건강은 균형(영혼과 육체의 조화와 조화)일 뿐만 아니라, 주로 영혼과 육체가 자연의 온전함의 법칙을 따르는 상태를 의미하며 고대 세계에서는 치유를 다음과 같이 정의했습니다. 잃어버린 온전함(그리고 치유)의 회복, 그러므로 치유는 이 온전함을 체계적으로 제공하는 것입니다. 따라서 그리스와 로마 철학자들은 주로 건강의 개인 내적 측면, 즉 개인의 신체적, 정신적 발현의 내적 일관성을 고려했습니다. 아름답고 건강해지기 위해서는 신체를 개선하거나 영혼을 조화시키는 것만으로는 충분하지 않으며 산업 사회가 발전함에 따라 점차적으로 건강에 대한 이러한 이해가 사라졌습니다. , 과학자들은 인간의 신체 건강에서 심리적 요인의 역할을 다시 연구하기 시작했습니다. 건강 심리학이라는 새로운 과학도 등장했습니다. 이는 건강의 심리적 원인, 건강을 보존, 강화 및 발전시키는 방법 및 수단에 대한 과학입니다. “모든 질병은 신경에서 비롯된다”는 말을 듣게 되었고, “심신체학”이라는 신비한 현상의 존재를 알게 된 것은 지난 20년 동안이었습니다. 일상적인 수준에서 이러한 개념은 매우 강력하게 불신을 받고 어떤 경우에는 유머의 대상으로 작용한다는 사실에도 불구하고 과학자들은 건강이 사람의 심리적, 심지어 영적 특성에 의존한다는 실제 과학적 증거를 얻었습니다. 이제 다음과 같은 심리적 이유가 건강에 큰 영향을 미친다는 것이 확실하게 입증되었습니다. - 행동 특성(예: 공격성, 야망 및 심혈관 질환에 걸리기 쉬운 빠른 활동 속도) - 삶에 대한 태도(예: 낙관주의와 비관주의) ) - 지배적인 감정(특히 화난 사람들은 심장 마비의 위험이 더 높습니다).