なぜ人々の状況は変わらないのでしょうか? その人は心理学者に通い、できる限りのことをしているようですが、意味はなく、問題は残ります。 そして彼は友人たちにこう愚痴を言います。「私が何でもやってるのに、心理学者は全然助けてくれないのに、何年も心理学者に通っているのに誰も助けてくれないの。」 私自身、特に国家のために働いている間、そのような人々に頻繁に遭遇しました。 そして、文書や情報を調べてみると、その人は数回、あるいはたった一度だけ心理学者の診察を受けていることが分かります。 もちろん、私は勧告に従って何もしませんでしたが、実際には何も変わらないように、自分自身と周囲に反対のことを説得しました。 そして、具体的に何が行われたのか、何回心理学者の診察を受けましたか、推奨事項に従いましたかなど、より具体的な質問をすると、何も行われていないことがわかります。 それでは、人が自分の人生に責任を持たず、変化を防ぐために全力を尽くしている場合、心理学者の場合も同様なのでしょうか。政府機関については、一般に、たとえば学校管理者に次のようなことを示すよう社会から圧力を受けることがよくあります。私は何でもしますし、子供を心理学者のところに連れて行きますが、私はそれとは何の関係もありません。」 そうですね、同様のことをまだ自分の状況を変えて問題を解決したいと思っている人たちには、原則として、長年の深刻な問題を抱えていると私は言います（何らかの理由で、彼らは次のようなときにロシアの心理学者に行きます。）それはすでに差し迫ったものです）そしてこれは専門家への1〜2回の正式な訪問では解決されません。 これは、心理学者と協力して、または独立して行う、系統的で体系的な作業です。 これらが優れていることが証明されている非常に効果的な方法であるとしても、たとえば、「私生活がうまくいっていない」というよくある質問を考えてみましょう。 ここでは、自尊心や自己イメージから、性心理的シナリオの特定とそれに取り組むまで、多くのことを特定して取り組む必要があります。 そして、これは真剣な仕事であり、多くの側面と大きな層の作業が含まれています。 多くの態度や信念を変える必要があります。はい、態度を変える方法はあります。態度を 1 つ変えるのは非常に簡単ですぐにできます。 しかし、あなたの頭の中には、女性（男性）としての自分、運命、異性などについて多くの否定的な考えがあります。 そして、状況を変えたいという外部の宣言にもかかわらず、宿題は事実上完了していません。 これは本人が興味を持っているはずだが。 そして、二次的な利益だけでなく、「問題の代わりに何が欲しいですか?」というような単純な質問も解決されています。 ほとんどの人は困惑します。 まあ、これは当然のことですが、人々は問題の観点から考えることに慣れており、自分が何を望んでいるのかまったくわかりません。 つまり、モチベーションは主に「悪いことから」です。 自分自身に真剣に取り組む人にとって、変化は非常に早く、質の高いものになります。この記事は何のためにありますか? 自己欺瞞をしたり、奇跡を期待したりしないようにするためです。 問題の解決は、多大な労力を要する体系的なプロセスです。 心理学者に行く前に、自分に本当に変わる準備ができているかどうか自問してください。 「はい」の場合、専門家がこれについてお手伝いします。 そうでない場合は、言い訳や責任を探して時間とお金を無駄にしないでください、パプコヴァ・マリーナ・アレクサンドロヴナ – 臨床心理士。 電話のメッセンジャーでメッセージを送信して予約することができます。 8-953-465-87-35ビデオレッスン「心理療法。自己評価。リソース。ネガティブな性質との付き合い方」問題の解決策を見つけるのに役立つテクニック.