저자로부터: 저는 최근 그룹 치료에 대한 I. Yalom의 접근 방식의 주요 요점을 매우 개략적으로 설명하는 짧은 프레젠테이션을 만들었습니다. 여기에는 프리젠테이션 파일을 게시할 수 없기 때문에 좀 더 영리하게 기사와 프리젠테이션을 혼합하여 만들어야 했습니다. 학생과 치료 그룹의 야심찬 리더를 대상으로 합니다. 자료가 많아서 여러 부분으로 나누어서 설명하겠습니다. 이전 기사에서 시작한 대화를 계속해 보겠습니다. 이제 그룹 치료에서 어떻게 긍정적인 효과가 달성되는지 살펴볼 때입니다. 대인관계 접근 방식의 독특한 특징은 그룹이 모인 방에서 일어나는 일에만 거의 집중한다는 것입니다. 최소한의 서정적 여담, 외부 또는 전생에 대한 최소한의 대화. 실제로 그룹에 온 사람은 자신에 대해 전혀 말할 필요가 없습니다. 그가 그룹에서 자신을 나타내는 방식은 작업에 충분한 자료입니다. 우리의 임무가 사람이 사회에 적응하도록 돕고 다른 사람과 좋은 관계를 구축하는 방법을 배우는 것이라면 그가 그룹에 적응하고 참가자와 좋은 관계를 구축하도록 돕는 것으로 충분합니다. 그런 다음 그는 이 경험을 자신의 더 큰 삶으로 전환할 것입니다. 여기에서 상호작용 그룹 치료의 두 가지 원칙, 즉 사회적 소우주로서의 그룹이 적용됩니다. 그룹은 일반적으로 이질적입니다. 즉, 참가자의 성별, 연령, 사회적 지위, 문제가 다릅니다. 일반적으로 그룹은 실제 생활에서 발견되는 거의 모든 주요 유형과 역할을 나타냅니다. 이것은 실제로 사회의 단면입니다. 지금 여기에서는 다양한 유형의 사람들과 상호작용하고 의사소통 기술을 훈련할 수 있는 범위가 넓습니다. 참가자는 상사와의 어려운 관계에 대해 자세히 이야기 할 필요가 없습니다. 어떤 면에서든 바로 그 상사와 유사한 참가자가 그룹에 거의 확실히 있을 것입니다. 이 두 사람의 관계가 바로 여기 그룹에서 어떻게 발전할지 볼 수 있고, 이 관계를 분석하고 교정할 수 있습니다. 그러면 이 경험은 더 넓은 세계로 전달될 것입니다. 치료 관계에 기여하는 그룹 내에는 다양한 요소가 작용하고 있습니다. Yalom은 이를 "치유 요소"라고 부릅니다. 이에 대해 자세히 설명하려면 시간이 오래 걸리므로 여기서는 별도의 기사가 필요합니다. 각 그룹 구성원이 경험하고 변화를 유발하는 고유한 이벤트에 집중하는 것이 좋습니다. 나는 이것을 “인생을 바꾸는 사건”이라고 부릅니다. 어쩌면 누군가가 더 나은 용어를 제안할 수도 있습니다. 대체로 때로는 이러한 사건 중 하나가 치료 변화를 촉발하기에 충분합니다. 그러나 그룹에서는 원칙적으로 사람이 세 가지를 모두 만납니다. 일종의 누적 효과. 이와 동일한 사건은 개별 치료에서도 발생합니다. 그러나 그곳에서는 특별히 훈련받은 사람과의 상호 작용을 통해 피드백, 수용 및 독특한 경험을 경험하게 됩니다. 그룹에서는 모든 것이 훨씬 더 투명하고 강렬합니다. 따라서 결과가 더 빠릅니다. 인생을 바꾸는 사건에 직면한 사람에게는 어떤 일이 일어나는가? 치료적 변화는 다소 복잡한 과정입니다. 여기서 핵심은 소위 적응 나선입니다. 본질적으로 이것은 긍정적 강화와 자존감 증가에 지나지 않습니다. 부드럽게 "아니오"라고 말하는 방법을 몰랐지만 단호하게 그룹의 다른 참가자를 거부하는 사람은 이러한 거부를 받아들이고 그룹은 거부한 사람을 지원합니다. , 그의 자존감은 증가하고 (긍정적 강화 덕분에) 새로운 패턴으로 강화됩니다. 다음번에는 그가 참가자 중 한 명에게 "아니요"라고 말하기가 더 쉬울 것이라고 우리는 높은 수준의 확신을 갖고 추측할 수 있습니다. 점차적으로 이 경험은 그룹 외부로 전달될 것입니다. 단순해 보이지만 훌륭하게 작동합니다. 실제로 모든 간단하고 안정적인 메커니즘이 그러하듯이, 그러나 이 메커니즘이 움직이기 시작하려면 그룹 리더의 노력이 필요합니다. 이에 대한 자세한 내용은 세 번째 부분에서.