演技トレーニングでは、生徒は椅子を正直に置くなどの簡単な練習をするように求められます。 「真実」は、あたかもあなたが心からそれを望んでいて、公の場や役のためではなく、普通の日常生活の中で、完全に自然にそれを実行したかのようです。 発明（＝過剰な遊びや過小な遊び）が始まるとすぐに、錆びのように虚偽が現れます。 自分に忠実に行動するということは、自分自身を選択し、自分の欲望を知ることを意味します。 それは、自分の人生に対する真の興味を経験することです。 自分自身を選択すると、焦点が他人から離れます。 これは一方では自由をもたらします（「私は自分が望むこと、必要だと思うことだけを行います」）が、他方では責任を負うことになります - 結局のところ、「今日私に起こったことは、昨日の行動の結果です。不作為。」 ワードローブの話では、自分にどれだけ似合うか似合わないかを理解するために鏡を使います。 私たちは自分の反省を見て、それを自己イメージと比較し、決定を下します。 決断を下すとき、私たちは感情、感情、理性、直感など自分自身に頼ることもできますし、外部から誰かの意見に耳を傾けることもできます。 洋服の場合はある程度楽です。服を家に持ち帰って、もう一度試着して、何か問題があれば返品してもらえました。 人生はそれほど単純ではありません。 しかし、一度自分で選ぶ習慣が身につくと、その後は「選ばない」ことが難しくなります。 虚偽、偽造、模倣、不正（不正）はまさに錆びのように現れます。 今日起こったことが気に入らない場合でも、明日の結果をより良くするために別の行動を起こす機会はいつでもあります。 ソーシャルネットワークにおいて、誰かの出版物に対する反応を選択するのと同じように、愛する人たちとの関係でも同じことができます。行動や厳しい言葉の前に少し立ち止まり、何が起こっているのかを認識し、引き金となる反応を自分自身で選択できるようにします。別の一連の出来事。 自分の声に耳を傾け、自分のニーズを選択し、自分を第一に考えることは、あなたの人生を台無しにし、行動中に不誠実さが爆発する自分自身についての虚偽に対処するための簡単なステップです。 内部にある不誠実さが腐食し、毒を与えます。 瞬間、選択、責任を認識することで、真実性が解放されます。 教えてください、あなた自身を選ぶのは簡単ですか？?