私はたまたまこれらの質問をクライアントに尋ねました。 そして向こう側では、かなりの沈黙があった。 注意。 いくつかの答えはすぐに出てきましたが、クライアントはいくつかのことをより深く、長い間考えたいと考えていました。 質問で構成されるこのタスクは、自分の人生を再考し、さまざまなことを違った視点で見て、自分の価値観をよりよく理解し、何かを再考するのに役立ちます。 それはすぐにできるものではありませんし、1日でできるものでもありません。 ただし、この仕事は 2 つの部分で構成されています。その 1 つ目は、明日あなたが死ぬことを想像してください。 今日はあなたの人生最後の日です。次の質問に正直に答えてください。あなたは誰と何をしますか?誰に何を言いますか? あなたは何に時間を費やしますか? 誰に電話をかけますか? 誰に何を伝えたいですか?誰にも見つからないように、何も言わないように捨ててください。何を言おうか、何がそんなに時間がかかったのか、考えてください。 後で読み返せるように書き留めておくと、自分の価値観の多くが明らかになります。 あなたにとって、温かさ、笑顔、喜びを与える何よりも大切なものは誰ですか。 どの人が重要で、どの人がそれほど重要ではないのか。 では、あなたが日々の中でどのように最も重要な価値観を実践しているか考えてみましょう。 あなたは大切な人たちと時間を過ごしていますか？ あなたはどれくらいの時間をお気に入りの場所で過ごし、人生の重要なことに時間を費やしていますか? 今すぐ自分自身を分析して、あなたの人生が上記の質問への答えとどのように一致しているかを考えてください。 正直に言うと、タスクの 2 番目の部分は次のとおりです。あなたが葬儀に出席していると想像してください。その葬儀に出席した人々はあなたのことを何と言うでしょうか? あなたのために泣いたのは誰ですか? 墓石には何と書かれていますか? それとも特定の誰かでしょうか？ （この質問から現在とのコンタクトが始まります）。 >>> なりたい自分に近づくために、今どこから始めればよいでしょうか?これらの 2 つの質問で自分の人生を再評価してください。 今すぐ。 私たちの人生はとても儚いものです。 私たちの最後の日がいつになるかはわかりません。 行って生きてください。 質問への答えに基づいて変更します。 他に時間はありません。 あなた自身の幸せな人生を創造してください あなたの心理学者エカテリーナ・ゴーマン 便利なメッセンジャーで相談に登録するには +79127316121 VK グループ https://vk.com/psygoman 電報チャンネル https://t.me/psygoman