내부 상태. 자신의 손으로 통제하는 방법 매일 새로운 사건, 상황, 사건, 상황이 당신을 끌어당깁니다. 우리는 반응하고, 어떻게 반응할지를 자유롭게 선택하지 못하는 경우가 많습니다. 반응은 자동으로 발생합니다. 특정 행동 알고리즘처럼 마음 속에 뿌리 박혀 있는 습관적이고 고정관념적인 반응 방식입니다. 사고, 행동, 반응에 대한 학습된 전략 예를 들어 처음에 가구를 재배치한 후 이전에 있던 곳에서 가구를 찾고 시간이 지남에 따라 다른 가구에 익숙해지는 것을 발견했습니다. 동시에 우리는 기분, 상태, 급증하는 감정의 변화, 어떤 사건, 상태 및 감정이 변한 후 어느 시점에 우리에게 일어나고 있는지 추적하고 실현할 수 있습니다. 내부 상태: - 행동하는 능력 - 인지하는 능력 - 개인의 효율성 - 따라서 내부 상태에 영향을 미치고, 비자원 상태에서 벗어나는 능력. 원하는 목표를 달성하고 현재와 미래에 대한 긍정적인 비전을 유지하려면 중요한 구성 요소를 인식하고 감지하고 변경해야 합니다. 생리적 구성 요소: 몸짓, 호흡, 신체 자세, 눈 움직임, 눈 위치 그리고 국가에 수반되는 감정; 시각/청각/운동 감각 구성 요소:/이미지, 위치, 색상 및 크기, 거리 및 모양, 상태의 특징;/소리, 목소리, 억양, 음색, 음량, 목소리 위치 및 상태에 수반되는 소리;/감각, 질감 , 온도, 상태 특성; 이러한 비언어적 키는 내부 상태의 관찰 및 관리에 대한 접근을 제공합니다. 학습된 반응, 사고 및 행동 전략은 어린 시절 가족 시스템에서 "채택"될 수 있으며 성인이 되어도 유지됩니다. 상황과 상황이 변하는 동안 사람은 성장하고 더 많은 자원과 새로운 지식 및 경험을 갖게 됩니다. 그러나 어린 시절의 습관적인 반응은 성인 생활을 크게 제한하고 방해할 수 있습니다. 인도에서는 아기 코끼리가 작을 때, 도망가지 않도록 말뚝에 묶어 놓습니다. 그는 자신을 자유롭게 하려고 시도하지만, 밧줄은 그가 자유를 얻을 만큼 강하고, 송아지가 자라서 거대한 코끼리가 되면, 말뚝과 밧줄만으로도 거대한 동물을 제자리에 고정시킬 수 있습니다. 사람들. 어린 시절에 채택한 반응 방식이 관련성을 잃을 수 있다는 사실에도 불구하고 사람들은 계속해서 "자동 조종 방식으로 생활"하고 의식을 확장하고 다른 사람과 상호 작용하고 요구 사항을 충족할 수 있는 기회를 스스로 박탈합니다. 구출하러 오면 우리는 지금 여기에 있고 자신의 감정을 인식하는 능력과 이미지, 성격의 일부, 하위 양식을 다루는 NLP 기술을 개발합니다. 현재 상황과 상태에 맞는 보다 효과적인 대응 방법과 행동 패턴을 스스로 찾기 위해. 어린이, 성인이 접근할 수 없었던 것 CAN.