ほぼすべての危機心理学者は、この心理療法の「秘密」のテクニックを知っており、使用しています。 もちろん、その秘密性は条件付きであり、クライアントがその出来事についてまったく話さずにトラウマの処理が行われる可能性があるという事実によるものです。行動の原理は、人間の脳の左半球と右半球を順次刺激することです。クライアントが左右から交互に受け取る目の動き、触覚、および/または音。このテクニックは、#EMDR - Eye Movement Desensitization and Reprocessing (#EMDR) と呼ばれます。この心理療法の方法は、もともと、目の動きに伴う苦痛を軽減するために開発されました。標準的な定義ではなく、あなた自身の言葉で説明すると、この方法は、「頭」や体の中で定期的に否定的な症状を引き起こす、精神にとってループ状の急性のトラウマ的な記憶を記憶から「消去」するのに役立ちます。古い心理的問題を処理した後、人にとってそのトラウマ的な性質は非常に急速に減少し、しばらくすると思考の刺激が止まり、その出来事は催眠術とは何の関係もないと考えられています。クライアントセラピーでそれを使用すると、クライアントが目を開けてトランス状態に陥っていることに気づきます。 したがって、セッション中に、彼らは「催眠術を使わない催眠術」を使用して、誤った態度や信念を「その場で」修正し、リソーストランスやさまざまな種類の非指示的催眠術を使用して、クライアントの処理をスピードアップすることができます。 EMDR テクニックが効果的に対処する要求 (EMDR): 単一の、生命を脅かす、トラウマ的な出来事 (交通事故、事故、自然災害、戦争、暴力、緊急事態、人の死、深刻な悲しみ) の経験 PTSD。 （心的外傷後ストレス障害）および今後または過去の出来事による通常の重度のストレス。 心理的トラウマの結果 – 恐怖、恐怖症、憤り。 幼少期の心理的トラウマ（いじめ、いじめ、いじめ）。 自尊心と否定的な自己イメージの問題。 特定の種類の活動（たとえば、人前で話す、プロスポーツ、運転など）に関連する不安。 心身の健康上の問題。 親、子供、パートナー、同僚との関係における問題。 不倫、パートナーとの別居、離婚 このテクニックは非常に効果的で普遍的なものであるため、人の助けを必要とするものを除いて、ほとんどすべての要求に使用できます。精神科医を受診し、薬を服用しています。 #EMDR を使用してリクエストをすぐに修正したいですか? 今すぐカウンセリング/セラピーを予約してください!