依存関係は、古典文学、歌、映画の作品の中で過度にロマンチック化されており、真実の愛として表現されています。苦しみ、期待、冷淡な反応、追いつき、自分はそんなものではない/似ていないことを証明するものです。それ。 私たちはこれらすべてを子供の頃から見聞きし、その後、痛みは愛の特性であることを疑いません。 しかしそうではなく、痛みは依存症の性質なのです。 苦しみをもたらす人間関係や感情にしがみつくと、自分自身を破壊しながらも自分を助けることができない麻薬やアルコール中毒者のように、それらにしがみつくことになります。 あなたはこの関係の中で苦労し、「感情の量」を待っています。そのような関係に陥っている人々は、ほとんどの場合、形成された安定した人格構造を持っていません。 非常に多くの場合、子供時代は両親に従順で、快適な子供でした。 共依存関係は、問題のある幼少期の環境、無条件の愛、サポート、完全な受け入れの欠如を思い出させることがあります。 そのような人々は自由の使い方を知らず、分離して独立することができません。 彼らは、変化、孤独、将来、不確実性、不安定さへの恐怖に圧倒されます（結局のところ、同じ依存関係には、少なくとも理解と安定があります - それは常に悪い/傷つけられます）。 関係を離れても、この経験を生きていない場合、あなたは何度も同じような状況に陥っていることに気づき、執拗に繰り返します。 新しい関係は、何度も以前の関係と似ています。 たとえば、冷淡で連絡が取れないパートナーに出会ったとします。 あなたは彼らの心を溶かそうとしていますが、すべてが順調ですが、突然彼らはあなたを去り、あなたを傷つけます。 そして、あなたのすべての感情が現れます：あなたは苦しみ、すべてを返そうとし、変化し（結局のところ、あなたはすべての責任があると信じています）、耐えることを決心します。 あなたは夢中になっています。 しかし、あなたが苦しんでいるのは、パートナーに対する感情ではなく、この関係からの期待であり、初期のトラウマを経験しているため、もうこのフックに陥ることはありません。 あなたはそのような関係にはならないでしょう。 あなたは自分自身にこう言うでしょう、「これは私の人生のものではない、これは私には合わない」».