地球上のすべての親は、自分の子供が幸せになることを望んでいます。 しかし、子どもがとても悲しくて機嫌が悪いために、子どもの幸せが手に届かないと思われる場合はどうすればよいでしょうか。 それが本当の悲しみなのか、それともすでに憂鬱なのかをどうやって見分けるのでしょうか？ 家族心理学者のマリーナ・グリッセイ氏が、小児期うつ病の症状についてお話します。 うつ病は実際にはどの年齢からでも発症する可能性があります。 未就学児、小学生、十代の若者は重篤で、時には危険なうつ病を経験する可能性があり、その症状は年齢によって異なります。 さらに、うつ病は、子供のいくつかのライフイベントに関連して、今ここで発症する可能性があり、うつ病は遺伝する可能性もあり、心理学者が言うように、世代を超えて（世代から世代、世代から世代へ）も可能です。 したがって、幼児から成人まで、誰もがうつ病になりやすい可能性があります。 ここでは、3〜4歳くらいからすでに気づくことができる小児期うつ病の兆候をいくつか紹介します。 それらに気づいた親は、次のような子どもの状態について考え、心配することが重要です。 - イライラや怒り - 継続的な悲しみ、絶望感、絶望感、無力感 - 他者からの拒絶に対する極度の敏感さ。 - 食事行動の変化 - 過食または食べることの拒否; - 睡眠障害 - 絶え間ない眠気または眠れない - 集中力の低下 - 疲労または生命力の低下;自宅、友人と、または学校での子供の活動やゲーム - 自分には価値がない、自分には才能がない、何もできないと感じる - 無関心、何もする気がない - 病気になる前の状態（風邪の前のような）あるいは自殺。 親にとって、自分の子供がひどく落ち込んで落ち込んでいる可能性があることを認めるのは時々怖いことです。 そして同時に、これらの症状が子供に悪影響を及ぼす場合は、一定の措置を講じることが重要であり、決して現状を無視せず、これを加齢に伴う変化として説明し、「大丈夫、必ず成長します」と楽観的に付け加えることも重要です。小児期のうつ病に対する支援子供向けヘルプライン。 特に子供が自殺願望を伝えた場合、または子供が危険にさらされていると疑う場合は、待ったり、何が起こっているのかを自分で理解しようとせずに、すぐに専門家の助けを求め、自己治療しないでください。 ヘルプラインに電話するか、子供が自分の経験をあなたに話したくない場合は、自分で相談するよう勧めてください。小児期のうつ病とその治療方法について詳しく調べてください。 人間のさまざまな心理状態について自分自身と子供たちを教育し、感情的リテラシーを高め、心の知能指数を向上させることが重要です。 人がどのように感じているか、そしてその感情にどのように対処するかを知ることは、うつ病や精神疾患を予防する上で大きな助けとなります。臨床心理士との個人セッション、グループセッション、家族セッションに参加してください。 小児期のうつ病に取り組む場合、専門家は非指示的な遊び療法、サンドセラピー、芸術療法などの方法を使用することができ、また、思春期の子供たちに取り組む場合は、会話や共感的サポートの方法も使用できます。 子どもは、グループでも個人でも心理的サポートを受けることができます。 さらに、親と子供の両方が同席するいくつかの合同セッションに参加し、精神科医に相談することが重要です。 子供の症状が十分に深刻な場合、心理学者は子供を精神科医に相談するよう紹介することがあります。 また、医師は心理的な治療に加えて、薬を処方する場合もあります。 用法用量を守り、服用をやめないことが重要です。)