나는 생존자의 죄책감에 대해 Andrey Savenko의 글을 읽었습니다. 나는 비슷한 느낌을 기억했습니다. 나간 사람의 죄책감이었습니다. 그리고 저는 이 주제에 대한 제 생각과 경험을 공유하고 싶습니다. 물론, 나는 궁극적인 진실인 척하지 않습니다. "이상치의 죄책감"은 부모 가족의 삶의 질이 낮은 상황을 의미합니다. 이유는 그다지 중요하지 않습니다. 이는 부모 중 한 사람의 알코올 중독, 가족 중 한 사람의 정신 질환, 여러 번의 이사, 빈곤일 수 있습니다. 부모 가족의 삶의 질은 낮았지만 그 사람은 삶에 잘 대처하고 적어도 어느 정도의 성공을 거두었습니다. 그를 극복하기 시작합니다. 나는 좋은 환경에 살고 있지만 가난하게 술을 마신다. 치료를 ​​받을 수 있지만 그들은 아프고 일찍 죽었습니다. 사람은 자신의 사망 원인과 상황에 대해 책임을 지지 않습니다. 그는 죄책감을 느끼며, 당연히 이 죄책감을 없애려고 노력합니다. 다른 방법으로: 부모를 위해 자신이 할 수 있는 일을 하고, 항상 건강한 욕망에 빠지지 않고, 부모를 기억하는 비슷한 사람을 돕습니다. 그리고 잠시 동안은 기분이 나아졌습니다. 죄책감이 건강하다면 우리는 피해를 보상할 수 있고, 여기서는 처음에는 "어려운 가족의 사람들"이 뭔가 잘못되었다고 생각합니다. 부모에 대해 많은 분노를 가지고 있습니다. 어린 시절은 분명히 "설탕"이 아니 었습니다. 분노는 의식적으로 실현되는 것이 아니라 부모에게 입힌 피해의 느낌으로 느껴집니다. 그리고 죄책감은 사람이 분노를 깨닫기 전까지는 죄책감을 느끼게 될 것입니다. 사람은 고통 받거나 고통받는 가족 구성원에 대해 잘 공감할 수 있습니다. 그것은 당연하다. 그는 그들의 어려운 삶에 대해 슬퍼할 수도 있습니다(부분적으로는 그의 어려운 어린 시절에 대해서도). "가족"에 대한 감정은 다방면이므로 결합하기가 어렵습니다. 공감하고 돕는 것은 사회적으로 인정받는다. 그러므로 분노를 인식하는 것은 어렵습니다. 아마도 감정을 슬픔으로 다루기 시작하는 것이 합리적일 것입니다. 결국, 이 사람에게는 "고통받는 부모"가 있지만 행복한 부모를 "잃었습니다." 어려운 어린 시절이 있지만 좋고 즐거운 어린 시절을 잃은 경우 아마도 슬픔을 애도하면 분노를 깨닫는 것이 가능할 것입니다. 그리고 죄책감이 없을 것입니다. 그러면 부모는 죄책감이 가중되기 때문에가 아니라 "마음에서"도울 수 있습니다. 당신은 종종 죄책감을 느끼나요? 8-921-919-85-59로 전화하세요. 직접 또는 온라인으로 수락합니다..