私は強い衝撃を経験した人々、つまり私の故郷、ルガンスク市で行われた軍事作戦について触れたいと思います...以前の生活そしてその後、喪失、失望、痛みの後に前に進む強さを自分の中に見つける方法。 あまりにも多くの攻撃と残忍な攻撃の後に肯定的な結果を信じるにはどうすればよいですか、どうすれば諦めないでしょうか？ 彼らは、百回聞くより一度見たほうが良いと言います...しかし、ドンバスで何が起こっているかを見ると、このことわざは逆の意味になります...この困難な時期にいた人は皆、自分自身を擁護しましたメカニズム、対処戦略。 ほとんどの人は団結しようとしました、なぜなら団結すれば私たちは強いからです。 チームスピリットは未来への希望を与え、これが人々が互いに交流し、非常に困難で危険な生活条件で生き残る方法です。 統一、エネルギーの交換、相互援助...その中心にある人々は、どんなに困難な状況であっても、助けに来て、温かさと優しい言葉を分かち合ってくれるもう一人の人がいることを示しました。 激しい動乱を経験した人々は非常に団結しており、今でもお互いにつながりを感じ、助け合っています。 私たちは団結しているので壊れることはありません！ これにはある程度の真実があると思います。私たちの精神と最善への信念は、商業的な目標だけを考える人々の単純な計算よりも強いです...そして今、私たちの性質がどのように私たちを世話してくれたかを言いたいと思います。心理的防御機構は、ネガティブな経験の激しさを軽減し、人が強い感情的ショックを克服するのを助けるために、自動的に作動します。 心理的防衛の機能的な目的と目標は、無意識の本能的な衝動と社会的相互作用の結果生じる外部環境の学習された要求との間の矛盾によって引き起こされる個人内の葛藤（緊張、不安）を弱めることです。 この葛藤を弱めることで、防衛は人の行動を調整し、適応力を高め、精神のバランスを整えます。そして、深刻なストレスの時には、心理的防衛が活性化され、より集中的に働きます。 防衛機構は健康を保護し、人が深刻なストレスや感情の激動に耐えられるようにするという点で非常に優れた働きをします。 研究中に得られたデータ: 研究を実施した結果、人々は投影、回帰、否定などの原始的な心理的防御メカニズムを最も頻繁に使用していると結論付けることができます。 極限状態にある人々は、人格形成のレベルが低くなり、本能に基づいて行動します。 社会的サポートは、人々を団結させて士気と物理的サポートを向上させるのに役立つ主要な戦略です。 人々は問題の解決にも積極的に集中します。 人は重要な機能を維持し、内部の不安を軽減するために、すべての内部リソースを活性化します。 人々はできる限りのことをして生き残り、自分のリソースをすべて使い、最善を信じたと言えます。結局のところ、すべてがうまくいくという希望と信念が、たとえどんな困難があっても前進する力を与えてくれます。すべての人に平和な空を！!