不快な出来事をどれだけ長く覚えているかに驚いたことはありますか? 同時に、私たちははるかに多くの楽しいエピソードや瞬間をすぐに逃し、愛する人の鋭い叫び声に長い間心を乱されることがあります。 そして、彼が以前に5倍楽しい言葉を言ったという事実は忘れられているか、それほど注目を集めていません、そしてその人には彼が復讐しているように見えます。 それはあまりにも疑わしいです。 そして、人によってはそうかもしれないので、ポジティブシンキングの原則をもっと注意深く読む必要があります。 感情的な反応を伴うケースや人はそれぞれ異なります。 しかし、人間の感情の研究に専念し、顔の表情を研究した心理学者のポール・エクマンは、この現象を、怒り、恐怖、嫌悪、驚き、感情の6つであると特定しました。悲しみと喜び。 これらの感情は、文化に関係なく、すべての人の中に存在します。 社会的背景と生い立ちから。 これらの感情だけが、世界中のどこでも認識できる、独自の特別な表情を持っています。 したがって、これらの基本的な感情に注意を払うと、条件付きでポジティブな感情は 1 つだけであることがわかります。それは喜びです。 そしてそのうちの5つは快感覚（怒り、恐怖、嫌悪、驚き、悲しみ）を伴わないものです。 この事実は偶然ではありません。 結局のところ、自分の命を救うことや助けが必要なことに関しては、人にとってさまざまな不利な状況について信号を送ることの方がはるかに重要です。 否定的な感情は出生時に最初に現れ、生後1週間の赤ちゃんにはすでに現れています。 恐怖、悲しみ、怒りを積極的に表現することは、新生児のニーズを確実に満たすのに役立ちます。 大人の場合、それぞれの否定的な感情は特別な状態を示します。 恐怖 - 逃げる必要があります。 悲しみは助けを求めています。 怒り - 防御または攻撃。 喜びの感情は、後者の個体発生に現れます。 さまざまな否定的な感情は、危険または不快な状況を変えるツールを人に与えます。 人にはさまざまな否定的な感情が必要です。 生き延び、命を守るために。 私たちの脳では、否定的な感情反応を司る中枢がすぐに興奮し、人の反応のわずかな変化に敏感です。 ポジティブな感情は種の存続においてそれほど大きな役割を果たしていないため、ポジティブな感情を脳に刷り込むことはそれほど正当化されず、あまり目立たない領域を占めていますが、私たちは自分自身を叱らないように、入ってくる信号を処理するこの機能を覚えておく必要があります。再びマイナスに囚われてしまったからです。 またしてもモグラ塚から象を作りました。 そして、彼は自分に組み込まれたメカニズムを理解して治療します。その目的は、ネガティブな経験に最大限の注意を引き、したがって、今後起こる危険からあなたを救うことです。私たちの生物学がそのようなものであることを知っているので、何かをするのは簡単です。それ。 この人生の喜びにさらに注意を払ってください。 過去の楽しい瞬間を思い出して思い出してください。 あなた自身が、あなたの喜び、幸福、喜びに対して、意識的な部分で二重の責任があることを忘れないでください。 そして、人間の生存の観点からは最も重要ではありませんが、これらのポジティブな感情があなたの人生に現れ、それが現れるように助けてください。.