あるとき、27歳の若い女性が私のところにやって来ました。 彼女は5歳の男の子の母親でした。 女性自身も高等教育を受け、新聞社で働き、記事を書いていました。 彼女は、ここ数カ月で息子が暗闇に対する恐怖を感じ始めたことを非常に心配していました。 これまでは状況は良好で、子供は暗闇に対する恐怖を経験していませんでした。 少年は自分の部屋の暗い隅を最も恐れていました。なぜなら、そこには何か汚れていると信じていたからです。 いつものことですが、子供が怖がらないように単純に説得しても、何の成果も得られませんでした。 私の知る限り、多くの親は、何かを恐れ始めた子供に、その恐れや心配が無意味であることを説明しようとします。 大人は、自分も何か（職場や他の場所での状況）を恐れているとき、単純な論理的な説明では結果が得られないことを忘れがちです。 大人であろうが小さな人であろうが、十代の若者であろうが高齢者であろうが、論理を使って人に影響を与えることは無意味です。 この方法は時間を無駄にするのに非常に適しています。 恐怖は無意識のレベルで現れるものであり、暗闇や他の何かが私たちを殺したり、肉体的な痛みを引き起こしたりしないことは理解できますが、だからといって恐怖を止めることはできません。 恐怖とは無意識を通して戦わなければなりません。 しかし、女性の話に戻りましょう。 彼女も小さい頃は暗闇が怖かったと話してくれました。 彼女の父親は時々彼女をあまり人道的ではない方法で罰し、彼女を暗いバスルームに閉じ込め、彼女はどこかに少なくとも小さな光線を見つけようとしました。 それから彼女は光がなければ長い間眠ることができませんでした。 その後、時間が経つにつれて、この恐怖は彼女から消えていきました。 これらすべてにもかかわらず、この女性の息子はこのような罰を受けず、非常に快適な環境で育ちました。 多くの専門家は恐怖の原因を探ろうとしますが、それは本当に重要なのでしょうか？ たとえば、ある人が犬などに怖がったために吃音を始めたことがわかります。 しかし、本当にこれが判明したから人は吃音をやめるのだろうか？ 原因と犯人を見つけ出すことは、多くの場合意味がありません。 これは通常、専門家の時間とクライアントのお金の無駄です。 しかしそれでも、こうした議論は再び私たちを若い母親とその子供から遠ざけてしまいます。 ちなみに、他の5歳児と同じように、この少年も母親と同じように暗示がかかりやすかった。 私は母に何をしなければならないかを話しました。 私は彼女に、白紙の紙を用意して息子に説明するように言いました。「これは白紙です。ただきれいなだけではありません。部屋の隅に住んでいてあなたを怖がらせる不浄なものをすべて吸収してくれるのです。」私たちはこれを取り除くためにあらゆることをします、そうすればあなたはすぐに怖がるのをやめることができます。」 一日中、母親と子供は一緒に遊んだり、さまざまなことをしなければなりませんでした。 暗くなり始めたら、きれいな紙を持って子供部屋の隅々まで行き、そこにある汚れたものをすべて集めなければなりません。 暗くなったら、懐中電灯を持って隅々まで忍び込み、汚れたあらゆるものの「残骸」を集めなければなりません。 この夜、子供は両親と一緒の部屋で一晩過ごさなければならず、シーツは赤ちゃんの部屋に置いたままにしなければなりません。 朝、シートを部屋から取り出し、すべての指示に従って屋外で燃やす必要があります。 子供は暗闇を怖がらなくなり、すぐによく眠り始めました。「私たちの人生のほとんどは無意識によって決まります」医学博士 M. エリクソン・サジキン A.A.