ご存知のように、私は私たちのさまざまな危機をひらめきの瞬間と比較します。そのひらめきのおかげではありませんが、それにもかかわらず、私は幼い頃、祖父母と一緒に住んでいました。 私の祖父は百頭以上のウサギを飼っていました。 私は彼らに餌をあげたり、後片付けをしたり、草を刈ったりするのが好きでした。 しかし、私はこれも覚えています。子ウサギが生まれた後のある日、私の祖父は子ウサギの巣を巡回し、その時までに目が開いていない子ウサギの目を強制的に穴を開けました。 私は子ウサギたちにとても同情しましたが、おじいさんはそうすることで子ウサギたちの命を救っている、そうしないと子ウサギたちが​​死んでしまうと説明してくれました。 私がこのような行動をとったのは、彼女が30年に及ぶ長引く危機を経験しながらも、自分の価値観を再評価する勇気もなく、すでに不便になってしまった過去の生き方、行動、感情的反応をあえて手放す勇気もなく、もがき苦しんでいる様子を見たからだ。 。 結局のところ、新しいものはすべて不安と不確実性を引き起こし、古いものはすべて、たとえ不便で痛みを伴うものであっても、既知のものであり、あなたのものです... 一般的に、当時の私の友人はうつ病状態に似たものになり、過去に徐々に骨化して生きていました。優柔不断で外部からの力だけを頼りにしている。 N さんの名誉のために言っておきますが、彼女は授業に出席し、欠席することなく、すべての課題をできるだけ熱心に完了しようと努めました。最後の授業では、全員がコースや内容について意見を共有しました。役に立ちました。 Nさんは、単に敬意を表して、招待されたからこのコースに来たと言いました。 彼女は、最初はひどい不快感を感じ、なぜこれが必要なのか理解できなかったが、あるレッスン中に突然、自分の中にある種の平安が現れたことに気づきました。これは、レッスン中にいくつかの再考が起こったためであると言いました。彼女の中で火のように燃え上がり、彼女が平和に暮らすことを許さず、痛みを引き起こし、彼女を苦しめたすべてのもの。 しかし、最も興味深いのは、彼女自身が苦しみの習慣を克服するための特定のリソースを自分の中に見つけたため、平穏が訪れたことです。彼女はそれをクラスの1つで見つけました。 そしてさらに、ひらめきが始まりました！ 彼女は、自分の仕事が限界に達したこと、そして、もっと何かを決める時期が来たことを認識して受け入れ、両親をありのままに受け入れ、両親が彼女の興味や趣味を理解して共有できないという事実から心の痛みを経験するのをやめました。 これらすべてのおかげで、彼女はこれからの人生が以前よりもさらに興味深いものになるだろうということをある程度理解するようになりました。彼女はただ決心しなければなりませんでした。彼女はただ世界をありのままに受け入れることを自分に強いる必要があり、世界から隠れることはしませんでした。それは自己憐憫の気持ちで。 もちろん、N さんは新しい生き方を習得するには時間が必要であることを理解していましたが、今では未来に希望が生まれ、時間は恐れませんでした。 今日、私の友人は大きく変わったと言えます。彼女はより穏やかになり、より合理的になり、彼女の顔は笑顔と静かな喜びで輝き、彼女とコミュニケーションをとるのが楽しくなり、より友好的でよりオープンになりました。 彼女は仕事でも変化を経験しました。 しかし最も重要なことは、両親に対する彼女の態度が変わり、その態度がもはや悲劇的な絶望の性質のものではなくなったことです。 現在、両親に対する彼女の態度は、愛情深い配慮、敬意を持った忍耐、そして合理的な理解と呼ぶことができます。 このようにして、私たちは皆、内なる暗闇から光へ痛みを乗り越え、自分自身、現在、そして未来を見つけます。 ぜひ「再考」研修にご参加ください。»