多くの人は自分の羨望を恐れ、恥じています。 心理カウンセリングでは、クライアントは目をそらして、誰かが羨ましいと認め、それにどう対処したらよいか悩んでいます。 羨望は完全に正常な社会的感情の 1 つですが、どの感情も注意を払う必要がある何かが起こっていることを示す単なるマーカーであるため、羨望は自分を他の人と比較するときに特定のニーズに対する不満を示す感情です。 . 羨望は真の欲望の指標です。 認めるのが恥ずかしい欲望、人間の中に許可のない欲望。 一般的な人の羨望は「黒人」と「白人」に分けられますが、「黒人」の羨望は「私もこれが欲しい」+「私には決して手に入らない/私にはそれに値しない」=「私は」だと思います。あなたがこれを持っていることに腹が立っています。」 そして、白いカールは、「私もこれが欲しいです」+「私もこれを持っています」=「私はあなたにとって幸せです、今私には新しい願望/目標があります。」は、私たちの本当の欲望と目標を示すリソースになることができます。私たちが人生で次にどこに進むべきかについてのヒントを与えてくれます。 「彼女はすでにそれを持っているのに、なぜ私が後でそれを手に入れなければならないのか」という考えですべての価値を下げることなく、私たちにもそれができると信じていれば、それを望み、努力することを自分に許可し、自分の道を尊重し受け入れれば」 私たちにはそれぞれ異なるスタートがあり、欲しいものや重要なものを手に入れるまでに必要な時間はそれぞれ異なります。これは良いことでもあり、悪いことでもあります。あなたはあることで幸運であり、もう一方は別のことで幸運です。このことを認めて、本当の目標や夢を達成するために自分のペースに身を任せてください。 自分の道とペースを尊重してください。 自分の願望に触発され、動機づけられ、それに対する自分の権利を認識し、必要なだけ時間をかけて、その願望に向かって進むことを自分に許可してください。その達成、夢の実現によって、それが可能であることをあなたに示してくれた人に感謝の気持ちを持ちましょう。あなたが本当にそれを望んでいることがわかりました、あなたはそれを羨望するほど望んでいます.