사랑하는 독자 여러분! 제 글에 관심을 가져주시고 리뷰를 작성해주시고 감사하다는 말씀을 해주셔서 진심으로 감사드립니다. 나에게는 당신의 관심이 큰 가치가 있습니다. 나는 사람에 대해, 사람을 위해 글을 씁니다. 그리고 나는 나의 수고가 헛되지 않음을 봅니다. 그러므로 나는 다음 기사를 사랑하는 독자 여러분에게 특별히 헌정하고 싶습니다. Sergey Koshelev 나는 당신이 없어도 여전히 행복할 것입니다. 독자들에게 바칩니다... 이전 기사에서 "당신과 헤어지지 마십시오. 사랑하는 사람들!..” 이별의 범인이 떠난 전 애인의 감정과 생각에 대해 언급하며 다음번에 글을 쓰라고 했다. 나는 약속을 지킨다. 한 사람이 사랑하는 사람과 이별을 겪고 있다. 그는 강한 감정적 반응을 경험합니다. 슬픔은 두려움으로 바뀌고, 두려움은 분노로 바뀌고, 분노는 원망으로 바뀌고, 원망은 슬픔으로 바뀌고 다시 순환합니다. 그는 무슨 일이 일어나고 있는지 혼란스럽고 우울합니다.. 사랑하는 사람의 이탈과 관련된 실망감, 성가심 및 외로움은 사람이 아무것도하고 싶지 않고 누구도보고 싶지 않다는 사실로 이어집니다. 그는 은퇴하고 과거에 대한 기억과 생각에 집중합니다. 이때 끊임없는 기분, 수면 부족, 식욕 부진, 다양한 질병 및 질병의 악화, 때로는 자살에 대한 생각을 추구하는 것이 특징입니다. 사람, 주요 문제는 살아가는 방법, 사랑하는 사람을 잊고 호혜의 희망없이 외로움에 적응하는 방법입니다. 고통받는 사람은 가난하고 버림 받았다고 느낍니다. 그러나 이 상황에서의 그의 경험은 무의미하지 않으며, 그 안에는 굴욕적이거나 부당한 것이 없습니다. 결국, 자신의 감정을 완전히 받아들이고 실현해야만 자신의 새로운 미래 건설에 접근할 수 있습니다. 이 단계에서 가장 큰 승리는 상황을 있는 그대로 받아들이고 합당한 용기 있는 행동을 하는 것입니다. 존중은 용서하는 능력으로 구성됩니다. 사랑하는 사람이 저지른 행동에 대해 용서하는 것, 아무리 어려운 일이더라도 그를 마음에서 떠나보내는 것도 매우 중요합니다. 모든 사람이 완벽하거나 이상적이지는 않습니다. 그리고 관계에서 파트너 사이에 불일치가 있었고 무지와 기술 부족으로 인해 실수가 있었던 것은 당연합니다. 그러나이 모든 것을 통해 우리는 우리 자신의 독특한 삶의 경험을 얻습니다. 부정적인 생각과 적나라한 감정에 대한 억압을 완화하기 위해 고통받는 사람은 자신의 관심을 내부에서 전환해야합니다. 외부 환경에 대한 경험. 이는 여자 친구, 친구 등 가까운 사람들의 집단을 의미하며, 사람에게 관심을 갖고 새로운 지인의 원천이 될 수 있는 다양한 클럽, 그룹 및 조직을 의미하며, 만족감을 주는 좋아하는 직업을 갖는 것은 그 과정에서 중요한 역할을 할 수 있습니다. 삶을 재구성하는 것. 흥미로운 일은 감각적 경험을 방해하여 긍정적인 방향으로 사람을 지원할 수 있습니다. 취미, 체육관, 춤, 무술, 피트니스, 쇼핑, 여행 등은 많은 기쁨과 즐거움을 얻을 수 있는 활동적인 활동이 될 것입니다. . 당신의 영혼이 매우 무겁고 이별의 고통을 다루기 위한 자신의 노력이 충분하지 않다고 느낀다면 언제든지 전문가(심리학자 또는 심리 치료사)에게 자격을 갖춘 도움을 구할 수 있다는 것을 잊지 마십시오. 한 사람이라면 어떤 상황에서도 감당할 수 있는 것 이상은 주어지지 않았다. Sergey Koshelev 2012년 10월 18일