著者より: 最近、相談の中で信頼という話題がよく出始めましたが、私はどういうわけかそれをあまり重要視していませんでした。 しかし、恋愛関係でこの話題に出会ったとき、私はまだそれについて考えることにしました。 信頼は人々の間（そして人々と可能性の世界の間）の扉であり、さまざまな方法で開くことができます。 完全に閉じているか、わずかに開いているか、まったく開いていないか。 最初、私たちは開いたドアを持って生まれており、あらゆる多様性の可能性を受け入れる準備ができていますが、私たちに対する暴力（これは身体的暴力と精神的暴力の両方である可能性があります）に遭遇するたびに、私たちのドアは閉まり始めます。 どんなに些細なことであっても、信頼を育むのは親の責任です。 子どもが生き残れるか、子どもの欲求が満たされるかは、子どもが自分のことを自分でできるようになるまで子どもたちにかかっています。 親がこの仕事に常にうまく対処できるわけではありませんが、それは彼らが怠けているからではなく、教えられたとおりに行動しているため、自分が何をしているのか必ずしも理解していないためなどです。 そして、起こることは起こることです。 私たちは成長するにつれて、人間関係を信頼することが難しくなり、心を開くことが難しくなり、近くにいる人に、そして時には自分自身に本当の自分を見せることが難しくなります。そして論理的には、これは正しいのです。 相手のことを知らずに、少なくともスプーン一杯の塩を一緒に食べずに、どうやって信頼できるでしょうか。しかし、ここが私たちの間違いです。 私たちは、最初は自分自身がその人を信頼していなくても、その人が信頼できるという確証を期待します。 もちろん、彼はあなたの不信感を察知しており、あなたを信頼していません。 そしてここではすべてが論理的です。 結局のところ、自分自身が誠実ではない人に誠実に対応することは不可能です。 最初は、人を信頼せず、私たちは人を受け取る（いわば自分のニーズを満たす）機会を奪い、その人を敵に回し、その後その人と友達になろうとします。 おそらく、最初から友達を作り、傷つきやすいことを恐れずに、よりオープンで誠実になるほうが合理的でしょう。そして、自分を閉ざせば閉ざすほど、心を開くのは難しくなります。 結局のところ、閉じているのは習慣であり、決して最善ではありません。 私たちは信頼と保証を結びつけることがよくあります。 私たちが人を信頼すると、彼は私たちに受け入れ、尊敬、サポート、愛を保証すると考えられています。一般に、誰もが独自のものを持っています。 しかし、世界とのこの協定には何の保証もありません。 しかし、他者への信頼は、「自分自身への信頼」を見つけたときにのみ可能になります。 自分自身に正直であることが、分裂を防ぐのに役立ちます。 自分の恐怖を正直に見つめることは、それを変えるか受け入れる機会を与えてくれます。 もちろん、この道は簡単ではなく、時には非常に長くなります。なぜなら、長い時間が経つと「警戒する」という習慣が形成されているからです。しかし、良いニュースは、すべてを変えることができるということです。ゆっくりとドアを開けて、試してみてください。心を開いて信頼する 結論として、最も重要なことは自信を与えること、つまり活力とエネルギーを節約することだと言いたいと思います。 他人や自分自身を信頼することを自分に禁じると、私たちは多くの感情や感情を抑制します。そして感情はエネルギーです。 それが私たちの中で動き始めると、魂が反応し、響き始めます。 感情のエネルギーを抑制するには、その数倍のエネルギーを感情に向ける必要があります。 したがって、感情的なエネルギーの塊が内部に作成され、すべての面が同じエネルギーで囲まれていますが、身体は内部のエネルギーに向けられており、この戦いには勝者はありません。 誰もが負けます。 信頼というテーマにはまだ取り組むべきことが残っていることに自分自身で気づきましたが、今では自分がどこへ向かいたいのか正確にわかっています。 全部自分でできるのは分かっているけど、もうやりたくない!)