私たち一人ひとりの中に、内なる大人、親、子供が住んでいます。 そして、この三位一体の中で誰が主要な位置を占めるかが、私たちの人生、あるいはむしろその質を決定します。 では、どちらが責任者であるかをどのように判断できるのでしょうか? はい、とても簡単です。 鉛筆、マーカー、絵の具を使って、あなたの内なる大人、親子の姿を紙に描いてください。 そして、それぞれがどのようなサイズであるか、どのように描かれ、どの色で描かれ、シート上にどのように配置されるかによって、この三位一体の中で誰が個人的に責任を負っているのか、誰が誰を制御しているのかを知ることができます。そして、これらすべてがあなたをどこへ導くのか。 「自分自身への道」コースの参加者によるこの作品をご覧ください。 彼女はこれら 3 つのイメージすべてを 1 枚の紙に配置することすらできませんでしたが、図面からこのような 3 連作を作成することができました。 一番下には花の形をした彼女の内なる大人、一番上にはある種の妖精の形で浮かんでいる子供、そして左側にはベビーサークルに立っている、むしろ子供のような親がいます。 まずは彼女の子供を見てみましょう。 彼はとても明るくてエネルギッシュです。 感情的！ しかも頭には王冠をかぶっているのです！ これは、この三位一体において誰が責任者であり、誰がここを統治しているのか、そして私の依頼人が誰の法律に従って生きなければならないのかについて、誰も疑問さえ抱かないようにするためです。 子供は気まぐれに「欲しい！」と要求します。 私にはそれが必要です！ - そして、誰かがこれらすべての欲求を満たしてくれることを暗示しています。 一体誰が？ 成虫を見てください。それは弱く、その茎は細く、その頭は非常に大きく、それは生まれたばかりです...そしてチューリップの命は非常につかの間です-わずか数日...そのようなことができるのでしょうか？結局のところ、大人は発達、形成の段階にあるので、多くのものを望んでいますが、優先順位が設定されていないのは残念です。 この内なる大人が成長し、より強くなることを神が許可してくださいますように。そうすれば、私のクライアントははっきりと、冷静に、はっきりと「私にはできる！」と言えるようになるでしょう。 しかし今、この内なる大人は内なる子供によって完全に抑圧されており、彼をまったくコントロールすることができず、彼を導き、正すこともできません。 まあ、大人がそれができないなら、ここでインナーペアレントが現れるかもしれませんか？ 見てください、私たちの内なる親は人生から隔離されて立っており、裸です。 どうしたの？ なぜ？ 言うのは難しいですが、おそらく私のクライアントは自分の内なる親のことを完全に知っているわけではなく、それを自然に放すことも、人生の中で内なる親が現れることも頻繁に許しません。 おそらく彼女は、彼を自分の成長に対する一種のブレーキ、一種のリミッターだと認識しているため、彼から身を守り、彼のことを本当に知りたくないのです。 そして、それなしでは、子供を育てたり、適切な仕事に向けて自分自身を組織したりする方法はありません。内なる親は、私たちに法律に従って生き、「しなければならない」という言葉を実行するように奨励するからです。 つまり、インナーチャイルドがねぐらを支配していることがわかります。 言うことを聞かない子供に人生が支配されたらどうなるでしょうか? では、クライアントはどう生きるべきでしょうか？ その後、彼女には家族関係にパートナーは必要なく、親が必要であることがわかりました。 結局のところ、子供たちは自分だけでこの生活に対処することはできません。保護とサポートが必要です。 しかし、私のクライアントは、自分の内なる子供、大人、そして親と出会った後、自分の人生とその中での優先順位を再考することに決めたのだと思います。 この段階で、彼女の内なる大人がこの三位一体の完全な一員となり、私のクライアントの人生に合理的な調整を加えてくれることを願っています。 そして、自分の性格の各部分を知り、それらがあなたの人生にどのような影響を与えるか、それらが互いにどのように調和するか、そしてそれらがあなたに害を及ぼさずにあなたを助けるために何をする必要があるかを知ることができます。 これは、「自分自身への道」トレーニングの第 2 レベルで行うことができます。 このトピックに関する興味がありそうな他の記事: - 譲渡不可能な鍵 - アートセラピー - 私の「私」の側面».