「正しい信頼と不信を学ぶことが重要です。誰を信頼し、何を信頼するかです」と、身体指向療法に関するセミナーの司会者であるイリーナ・アレクサンドロヴナ・ソロヴィヨワはかつて、理想的な状況は、人が自分の感情、自分の身体、自分の観察と分析の部分と良好に接触しているときです。 これらすべてが 1 つの接続で機能します。 それらの。 自信があります。 次に、人はどこが信頼でき、どこが信頼できないかを「根性」で判断するだけです。 そして同時に、彼は自分の決定を支持する合理的な議論を行うことができます。 しかし、連絡が途絶えてまだ回復していない場合はどうなるでしょうか? すぐにすべての人を信頼する人がいます。 決して人を信用しない人がいます。 すぐに信頼する人もいますが、最初の間違いの後、人は永遠にすべてを信頼しなくなります。 性別、目の色、声の高さなどに基づいて選択的に信頼を抱く人がいます...各人の内部には一連の信頼の専門家がいます。つまり、それぞれが独自の信頼の見方を持ち、信頼を置く内部の部分のセットです。特定の状況における特定の人に対する独自の信頼要因 (肯定的または否定的)。 各サブパーソナリティには独自の「重み」（重要度）があり、この「重み」は状況に応じて変化します。 そして、「信頼する」または「信頼しない」という判断は、最初はこれらの専門家の総合的な意見に基づいて行われます。 (数学をまだ覚えている人のために: D=k1*w1+k2*w2+…+kn*wn。:) たとえば、ビジネスウーマンのマリア。 仕事中は、検証済みの情報に基づいて物事を判断する大人の「ルール」が働いているため、取引の成立に関しては非常に慎重で、ほとんどの場合勝ちます。 しかし、休暇中に仕事で電話がかかってきて、満足してリラックスした内なる子供が「主導権を握っている」ときに決断を下さなければならない場合、彼女は素朴に信頼する傾向があり、そのような状況ではしばしば誤解されます。彼女の幼少期には、マリアには太っていて陽気な叔母もいて、いつも彼女に愛情を注いでいたので、マリアは太っていて陽気な女性をすぐに信頼します。 そして高校では、背の高いブルネットの友人が彼女を裏切って彼氏を盗んだため、彼女はすぐには背の高いブルネットを信頼しません。 しかし、これはすべて彼女が仕事をしていないときの話で、父親はアルコールを乱用し、母親は父親を「男はみんなそうだ」とよく言っていたため、男性を信用しない傾向にある。 しかし、マリアが恋に落ちると、彼女の内なる子供が前面に出てきて、最終的に愛されることを待ち望み、無邪気にすべてを信頼します。 しかし、選ばれた人が失敗するとすぐに、内なる親（「すべての男性を持っている」批判的な母親）が活性化し、マリアはもはやこの男性を何も信頼しなくなり、人々との交流の経験を蓄積するにつれて、システムはそうしなければなりません。調整される。 それらの。 時間が経てば、陽気なおばさんがすべて「良い」わけではないし、背の高いブルネットがすべて「悪い」わけでもないことを、マリアは理解するはずだ。 休暇中に仕事の電話がかかってきたら、内なる子供の気持ちを抑え、内なる大人を活性化させましょう（または、週末には仕事の電話をやめてください）。 そして、選ばれた男性との関係では、極から極へ急激に飛躍するのではなく、経験を積み上げてください。それはマリアがアンナと出会ったということです。 アンナはブルネットですが、身長は平均的です。 そして、マリアは、友人に騙された十代の若者ではなく、内なる子供としてリラックスした状態にあり、したがって、マリアはアンナを信頼する傾向があり、アンナは会議に頻繁に遅刻しませんでした。 したがって、批判的な親であることから、アンナの信頼レベルは大幅に低下しました。 しかし、アンナはいつも陽気で、あなたを元気づけることができ、真夜中に電話してサポートを求めることもできました（夜間の電話を歓迎しなかったナターシャとは異なります）。 そのため、子供の状態からアンナに対する信頼度は大きく高まっている。 しかし、アンナはメアリーの物、たとえば本を受け取って、返さないこともできます。 ここでも親は非常に憤慨し、信頼度をマイナスに下げました。 そのため、マリアは状況によってアンナに対する見方が異なり、彼女を信頼するかどうかを判断できませんでした。しかし、マリアには強い信念がありました。