저자: 상담의 예 자기 관리는 놀라운 일입니다. 이유를 이해하지 못할 때 남자(여자)는 나를 떠납니다... - 내가 그녀(그)를 위해 너무 열심히 노력하기 때문에 - 왜 그들은 당신을 그런 식으로 평가하지 않습니까(형제, 동료 등...) - 왜....왜....왜....역시 열심히 노력 중입니다!! !!!!대답은 분명합니다 - 당신이 노력하고 있기 때문에, 너무 많이 노력하기 때문에 그들이 떠나는 이유입니다. 다시 말하지만, 표준 밖에서 시도한 적이 있습니까? (그들이 떠나고 요구하고 너무 게으른 사람이 아닌 모든 사람이 타는 사람입니까?) - 덜 노력했습니까, 아니면 노력하는 대신 (긴장) 모든 것을 즐겁게 해본 적이 있습니까? 귀하의 사용 상황을 변경하고 부적합하거나 귀하에 대한 쓸모없는 관심으로 인해 쓰레기통으로 보내지는 것은 귀하의 노력을 사랑하는 사람에게 방향을 바꾸는 방법입니다. 이것이 바로 폐하의 기쁨이 도움이 되는 곳입니다! 2 in 1(2 in 1) - 즐거움과 자기 관리 모두. 다른 사람을 위해 너무 열심히 노력하다 보면 우리는 종종 자신을 잃게 됩니다. 상담의 예: 고객이 요청을 가지고 왔습니다. 나는 합당한 남자를 찾고 싶습니다. 그녀에 따르면 그의 존엄성은 그녀와 그녀의 딸을 돌보는 데 있어야합니다. 밤에 오는 대신 (즐거움을 얻으십시오) 그것을 사용하십시오. 그 사람은 아무 것도 가지고 오지 않았기 때문입니다. 그녀는 저녁과 아침, 아침과 저녁에 그에게 먹이를주었습니다. 그리고 그녀에게는 딸이 있고 외국에 살고 있으며 일반적으로 딸에 대한 사랑과 좋은 아버지를 원합니다. 문제를 조사한 결과 요청이 변경되었습니다. 자존감을 높이고 싶습니다. 사람이 이 작업에 대한 안정적인 동기(구현 욕구)와 이전 경험(자존감이 한때 정상이었음)을 가지고 있을 때 이것은 매우 쉽습니다. 그러한 경험이 있습니다. 그런 다음 우리는 그녀의 이전 경험으로 돌아가서 이미 그녀에게 친숙한 감정과 감각을 회복하고 긍정적인 감정과 긍정적인 사고 사이의 연결을 구축합니다. 우리는 우리 자신에 대한 믿음을 줍니다. 더 정확하게 말하면, 그녀는 자신의 신앙을 통해 특별한 RPT 기술(또는 다른 메커니즘이나 기술이 사용됨)을 사용할 권리를 부여합니다. 고객이 언제 자신감을 갖고 만족했는지 기억할 수 없다면 다음과 같은 사람들을 기억해 주시기 바랍니다. 그를 지원했습니다 - 우리는 아주 작은 것부터 칭찬을 받았습니다.... 그리고 우리는 또한 자신감 있는 사람으로서 우리 자신에 대한 긍정적인 감정, 감각 및 생각을 강화합니다. 자신감을 갖는 경험은 이미 여기에 있습니다. 그는 내담자와 함께 있고, 심지어 그의 몸과 정신 활동에도 안착한다. 이제 이러한 추억을 통합해 보겠습니다. 어떻게? 언제나처럼 행동으로. 결국, 적어도 한 번 해보기 전까지는 그것을 안다고(할 수 있다고) 주장할 수 없습니다. 그리고 한 번 잊어버리기 쉽습니다. 따라서 3~9회 반복해야 합니다. 바람직하게는 매일 21일 또는 격일로 수행됩니다. 우리의 예를 사용하여 나는 고객에게 이 남자와의 관계에서 무엇을 바꾸고 싶은지 물었습니다. - 그가 바뀔 것이라고 생각합니까? 시도해 볼까요? - 어떻게 행동을 바꿀 수 있나요? - "내가 그 사람에게서 원하는 것이 무엇인지...... 그녀가 그녀와 그녀를 위해 음식을 가져오기를 원했나요?"라고 자문해 보면 당신의 욕구를 쉽게 이해할 수 있습니다. 그녀는 그에게 이것에 대해 말했습니다. 그는 음식과 심지어 장난감까지 가져 오기 시작했습니다. 그리고 그녀는 아빠가 오는 것이 마음에 들지 않는다고 말하면서 "우리와 함께 있거나 작별 인사를 할 것입니다."라고 말했습니다. 매일 그의 딸에 대해 물어보거나, 도움을 청할지, 아니면 그 여자와 헤어질지… 그런 다음 그녀는 그와의 의사 소통을 완전히 중단하고 친구를 찾는 또 다른 어려운 작업을 시작했습니다. 또!? 당신은 이미 자신 외에 다른 누구에게도 필요하지 않았습니다. 지금 변화하는 것이 중요합니까? 그녀는 이제 그분이 그녀에게 필요하기를 원하므로 돌봐 달라는 요청을 이행했습니다. 그녀와 그녀의 딸. 그리고 그녀는 즉시 그에게 그들과만 함께 있어달라고 요청할 것입니다(다른 여자는 안 됩니다). 이제 그녀는 남자들과 상호 작용하는 방식을 바꾸었으므로 그녀에게 필요한 왕자에 대한 설명도 마찬가지입니다..