心理学者イリーナ・ソロヴィヨワが雑誌「Our Psychology」に特別寄稿 芸術療法とは何ですか？ 芸術療法は心理療法の中心的な分野の 1 つであり、心理学から遠く離れた人々にも程度の差はあれ知られています。 我が国でも芸術療法が人気です。 しかし同時に、それは多くの神​​話に囲まれています。 1. 創造性自体はすでに芸術療法です。ここでの目標と目的は、他の心理療法の方向性とまったく同じであり、クライアントの特定の要求に取り組みます。 「ただ描く」はただ描くだけで心理学とは何の関係もありません。 アートセラピーでは、絵を描くことは特定の問題を解決する方法です。アートセラピーには、クライアントと一緒に起こるプロセスを監督するアートセラピストの必須の存在が含まれます。 したがって、家で漫画を描いたり、バイオリンを弾いたりすることは確かに賞賛に値する活動ですが、芸術療法とは何の関係もありません。 そうでなければ、すべてのアーティストは自分自身に対してアートセラピーを行っており、バレリーナはダンス動作セラピーを行っていると言わざるを得ません...アートの力は確かに癒しですが、それ自体はアートセラピーではありません。 サルバドール・ダリは、どれだけ絵を描いても、心理的に良くなることはありませんでした... 2. 芸術療法は絵を描くことですが、芸術療法は計り知れないほど広く、創造性のさまざまな方向性が含まれます。 絵を扱うことに加えて、これには、モデリング、音楽療法、ビブリオセラピー（「ビブリオ」は本です）、おとぎ話セラピー、モザイクのレイアウト、写真の使用、人形（さまざまな人形、お守り）の作成、ダンスセラピー、もっとずっと。 3. 芸術療法では、何かを構成する必要があります。新しい作品を作成する必要はなく、既製のものを使用できます。 たとえば、音楽療法では、クライエントはモーツァルト、バッハなどの古典作品を聴くことができます。また、ビブリオセラピーでは、主人公が同じような状況や感情を経験する作品からの抜粋を読むことで、気分が良くなります（「私は違う」）。唯一"）。 4. アートセラピーを行う能力が必要です。実際、誰もが創造的になる能力を持っています。それは呼吸する能力のようなもので、私たちに一生付き添います。 もう一つは、それが私たちの中で抑圧されており、そこに多くの問題が生じるということです。 結局のところ、人が創造的で柔軟な能力を保持している限り、彼はどんな困難も簡単かつ迅速に解決するでしょう - Ostap Benderを思い出してください！ 創造的な人にとって、絶望的な状況はありません - 極端な場合、冗談のスターリッツのように、彼は入り口から出てきます... したがって、アートセラピストの仕事は、クライアントに創造性を教えることではなく、創造性を目覚めさせることです創造性。 私たちは皆、ほとんど使っていない創造性の隠れた井戸を持っています。 私たちは子供の頃、絵を描いたり、歌ったり、踊ったりしました...そして今では、「私にはできない」、「できない」、「私には能力がない」と言います...悲しいかな、社会創造性が抑制され、子供が成長するにつれて、ボールのように丸まって眠りに落ちます。 一部の、特に重篤なケースでは、無気力な眠りに陥ることさえあります。 そして数年後、彼はアートテトラペリストのオフィスで突然目を覚まし、こう言いました。 何？ 誰が私に電話したの？ 私はここにいます！" 今、クライアントは、自分の問題の状況を別の視点、つまり創造的な視点で見ています。 これだけでは問題は解決しませんでしたが、今ではより簡単に解決できます... 5. クライアントがダンサーの場合はダンスセラピーを行う必要があり、ミュージシャンの場合はその逆です。 アートセラピーはすべてのクライアントに効果がありますが、唯一の例外は、その人がこの分野の活動の専門家である必要がないことです。 そうしないと、彼は学んだパターンに従い、「あるべきように」創作することになり、自分自身に従うことはありません。これは、芸術療法が専門家にまったく推奨されないことを意味するものではありません。バレリーナと一緒に粘土で彫刻できるというだけです。 、彫刻家とおとぎ話療法を行います... 6.芸術療法 - 完全な自由。 クライアントは自分が望むものを自分の望むように創造します。これは部分的には真実であり、クライアントはセラピストによって設定された枠組みの中で自由に創造性を発揮します。 つまり、彼は「夢を描く」、「恨みを彫る」などの特定のタスクを与えることができます。結局のところ、これは心理療法であり、「熟練した手」グループではありません。 7.B