J. 홈즈는 이렇게 말한 적이 있습니다. “우주는 우리에게 적대적이지도 우호적이지도 않습니다. 그녀는 단지 무관심할 뿐입니다." 자연법칙은 인간의 소망을 고려하지 않고 단지 존재할 뿐입니다. 우주를 바꾸기 위해 우리가 할 수 있는 일은 한계가 있습니다. 이러한 현실을 화해하고 받아들이려는 노력에는 많은 에너지가 필요합니다. 이것이 실패하면 우리는 이 생각에 맞서려고 노력했지만 소용이 없었고 우리 자신도 지쳤습니다. 때때로 그것은 좋은 행동에 대한 반응으로 자신의 길을 가고 싶어하지만 그것이 자신에 관한 전부가 아니라는 것을 진정으로 이해하지 못하는 어린아이처럼 느껴집니다. “나는 좋다”는 사실에 대해 적절한 반응을 받지 못한다면 이 세상이 공평하지 않다고 생각할 수 있고, 그 속에서 나는 그 세상과 관계를 맺고, 그 속에서 나의 자리를 찾고, 의지하고 의지하는 것이 어려울 수 있습니다. 나 자신과 세상을 믿으세요. 그러면 나는 다음과 같은 방어책을 세울 수 있습니다. ❤세상은 이상적이지만 나는 이상적이지 않습니다. 나는 이 세상에 어울리지 않아, 부족해, 그렇지 않아. 이 생각을 유지하는 것은 나에게 좋은 동기 부여가 되지만, 내 힘의 측면에서 많은 비용이 들고, 자립심과 나의 강한 부분에 대한 인정을 앗아갑니다. 이런 경우에는 나 자신이 부끄러워져 세상으로부터 숨게 될 수도 있습니다. ❤ 세상은 완벽하지 않습니다. 이런 경우에는 세상과 관계를 맺는 것도 어렵습니다. 그것은 나에게 너무 이기적이고 파괴적으로 보일 수 있습니다. 이 경우 회피 전략을 선택할 수도 있습니다. ❤ 세상은 이상적이지 않고 나도 이상적이지 않습니다. 세상이 순응할 필요가 없듯이 나도 순응할 필요가 없습니다. 나와 세상에 대한 개념은 언제나 낡고 편협한 것으로 드러납니다. 나는 이것 아니면 저것, 기대와 충분, 해야 할 것과 과도한 노력이 되도록 나 자신을 조건화할 필요가 없습니다. 여기서 요점은 그들에 관한 것이 아니라 예를 들어 의무의 개념에 의해 제공되는 외로움, 거부에 대한 두려움이 그 뒤에 있다는 사실에 관한 것입니다. 갑자기 자신에게 필요한 것에 조건이 맞춰져 있다는 것을 알게 된다면: - 적합하기 위해 - 충분하기 위해 - 기대를 충족하기 위해 - 자신에게서 최대한을 끌어내기 위해 - 과도한 노력을 하기 위해 스스로에게 질문하십시오 - 무엇을 위해? 이 (생각, 감정) 뒤에 무엇이 있습니까? 왜 나만 이렇게 될 권리가 있는 걸까? 누가 나를 조건화했는가? 종종 사람들은 "나는 정상이다"라는 사실을 이해하기 위해 치료를 받으러 옵니다. 나는 나 자신을 신뢰할 수 있고, 나 자신과 합의할 수 있으며, 이 세상을 신뢰하고 세상과 관계를 구축할 수 있습니다. 나 자신과 세상을 신뢰하는 법을 배우면서 우리 모두가 살고 있는 삶의 흐름을 고려하는 세상의 모델이 구축됩니다. 이것이 제가 의지하는 현실의 일부로 인식하고 고려하고 받아들이는 우리의 배경, 일반적이고 개인적인 배경, 프로세스 및 법률입니다. 제외하고 지우면 의지할 수 없고 허공에 매달릴 수 없습니다. 싸우면 풍차와 싸우는 데 많은 에너지를 소비하고 유속이나 순풍 등 그것이 나에게 줄 수 있는 기회를 활용할 수 없습니다. 이 과정에서 내가 자신을 알아채지 못하고 줄을 그으면 나는 나 자신을 의지할 수 없습니다. 내가 할 수 있는 일은 마치 자동차의 흐름 속에서 움직이는 것처럼, 일반적인 흐름 속에서 나의 움직임 과정과 그 속에서 나 자신을 가능한 한 많이 알아차리는 것 뿐이다. 동시에 이 흐름을 조절하는 일을 맡지 않으려고 기관차보다 앞서 달려가며 하나님의 일을 맡는 등의 일을 합니다. 나는 원래의 주장으로 돌아가겠습니다. “우주는 우리에게 적대적이지도 우호적이지도 않습니다. 단지 무관심할 뿐입니다.” 우주는 실제로 당신이 얼마나 중요하고 중요한지 신경 쓰지 않습니다. 어디에나 그 자체의 생명이 있습니다. 모든 것이 모호합니다. 그리고 그 안에는 둘 다 포함되어 있습니다. 모든 것이 똑같이 중요하고 동시에 중요하지 않습니다. 한편으로는 우울하게 들리지만 다른 한편으로는 우리를 자유롭게 해줍니다..